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如何煎藥？正確的煎藥方法很重要
煎藥的方法很重要。只有掌握正確的煎藥方法，才能讓藥效真正地發揮出來。明代李時珍說：“凡服湯藥，雖品物專精，修治如法，而煎藥者魯莽造次，水火不良，火候失度，則藥亦無功。”這句話的意思是，服用湯藥的時候，藥材好是一個方面，但是如果不注意水量
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失眠喝什麼茶 巧喝枸杞子茶治療失眠
失眠喝什麼茶?睡眠對於人的健康至關重要，俗話說：“千金難買好睡眠。”甚至有人認為“睡眠是最好的藥”。人一天一般需要8個小時以上的睡眠時間，且應該保證睡眠的品質。如果長期睡眠不足或睡眠品質太差，大腦的疲勞難以恢復，其技能就會受到嚴重影響，
2016-07-03 11 -
黨參黃芪燉雞 常喝黃芪雞湯提高免疫力
免疫力低下的人很容易出現感冒、咽喉炎、肺炎等感染症狀，這是由於體內正氣不足，外邪容易反復入侵。尤其是老年人年紀大了，體質慢慢變差，自身免疫力降低，很容感染各種疾病。下面小編介紹一個藥膳偏方香菇、黨參、黃芪燉雞，吃起來味道甘美，不會像喝中
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何首烏如何治白髮 倆藥膳食譜烏髮效果好
小米粥�少人不到五十歲，就已經有很多白頭發了，看起來年齡很大。那麼有什麼方法讓白頭發少點，養生學家一直把何首烏作為重要的延年益壽之品，下面小編為大家介紹2款治療白髮的何首烏藥膳食譜。 何首烏小米粥 何首烏又名首烏、地精、山精等
2016-07-03 11 -
足跟痛的治療方法 透骨草醋汁專治足跟痛
俗話說“人老足先衰”，足跟痛就是老年人常見的症狀，主要表現為足跟或足底在站立時有酸脹、疼痛感，往返活動幾下不適便消失了，可當你再次站立時痛感又會出現，嚴重地影響了正常的行走。足後跟疼得時候疼痛難忍、寸步難移，讓人痛苦不堪。足跟痛的治療方
2016-07-03 29 -
肩周炎怎麼辦 薑芋泥治療預防肩周炎
肩周炎是一種女性多於男性、老年多於青年的病症。中醫學中，本病稱為“漏肩風”“肩凝”等，屬痹證範疇。多因年老體虛，風寒濕邪乘虛而入，致經脈痹阻;或跌僕損傷，淤血留內，氣血不行，經筋作用失常而導致本病。 肩周炎是一種慢性病，常常讓人痛苦不堪
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腿抽筋怎麼辦 芍藥甘草湯治療腿抽筋
很多人都有這樣的經歷：晚上正睡覺，忽然小腿就抽筋了。疼得人直冒冷汗，但是又毫無辦法，只能一動不動地忍著，等它慢慢恢復。 那麼腿抽筋怎麼辦呢?小腿抽筋時雖然劇痛難忍，但這種情況即使不予醫治也能慢慢自愈。不過，持續疼痛和反復抽筋的時間太長，
2016-07-03 15 -
冬季養生吃什麼堅果好 8種堅果藥膳食療推薦
冬季養生吃堅果，好處多。堅果中分別含有蛋白質36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%，還含有維生素(維生素B、E等)、微量元素(磷、鈣、鋅、鐵)、膳食纖維等。另外，其中還含有單、多不飽和脂肪酸，包括亞麻酸、亞油酸等人體的必需脂肪
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雞蛋的藥用價值 蛋白可治慢性咽喉炎
雞蛋是人體日常所需營養的來源之一，雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。雞蛋的蛋白含有豐富的維生素及其他微量元素，這些營養都是人體必不可少的，它們起著極其重要的作用，雞蛋蛋白的藥用價值極高，通過吸收雞蛋蛋白營養，可以治療
2016-07-03 19 -
氣虛質適合喝的藥膳
氣虛體質主要表現為面色蒼白，食欲不振，不耐勞動，稍動即頭暈、氣 短、自汗，平時易感冒，脈虛無力。脾胃為後天之本，為氣血生化之源，故健脾是補氣的主要方法。因此，氣虛體質者可用如下藥膳： 1、黃氏童子雞 製作方法： 1.取童
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10款藥膳方治痛經 讓＂大姨媽＂別再折騰女人
月經本事女性特殊的生理現象，但很多女性都不希望月經的到來，因為會給自己帶來很大的痛苦，比如說痛經，嚴重的痛經會出現昏厥。中醫指出，痛經是肝腎虧虛、寒邪滯凝、氣血不足、氣滯血瘀所導致。當以益氣養血、活血散寒、補益肝腎、理氣化瘀為治，可以選
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治白帶異常食療方
月經一次一來，可白帶卻要天天接觸。白帶異常是一類常見的婦科疾病，嚴重會引發出各種高危婦科疾病。下面為你推薦幾款治療白帶異常的食療方，通過飲食調理，做健康快樂女人。 1、白果豆腐煎 原料：白果10個(去心)，豆腐100克。
2016-06-13 16 -
十種食物 防治疾病效果令人稱奇
下面，為你介紹10種有防治疾病作用，可以當藥吃的食物。 1.豆類:預防乳腺癌 豆類能降低膽固醇、穩定血壓和胰島素分泌，還能促進消化系統健康。 哈佛大學公共健康醫學院的研究人員發現，每週最少吃兩次大豆製品的女性，乳腺癌風險
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治療失眠幫助睡眠的健康藥膳
失眠了怎麼辦?我們總不能一直依賴安眠藥，藥吃多了都會有副作用。如果你想睡得香，飲食才是最安全的方法，妥善運用有安神、鎮靜功效的中藥調理，就可以自然又健康的吃出睡意。以下推介七種湯飲，不妨試試： 睡眠的健康藥膳" alt="治療失眠幫
2016-06-13 10 -
老人中風藥膳助康復
★燉人參湯 中風藥膳助康復" alt="老人中風藥膳助康復"> 材料：高麗參9克，西洋參6克，豬瘦肉50克。 製作：先將高麗參和西洋參切成薄片，與洗淨的豬瘦肉一起放進燉盅內，加進100毫升冷開水，隔水用中火燉2小時，待溫，飲服
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食療養生 圓白菜七大好處
胡蘿蔔trong>“食療養生”圓白菜 圓白菜除了營養豐富、味道鮮美外，還有很好的食療保健作用。圓白菜的食療保健作用主要包括以下幾個方面： 富含豐富維生素 圓白菜中含有豐富的維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素等，總的維生素含量
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番茄都可以治療哪些疾病
高血壓trong>一、常吃番茄治療十種病 1.治皮膚病： 將鮮熟番茄去皮和籽後搗爛敷患處，每日2～3次，可治真菌、感染性皮膚病; 2.美容、防衰老： 將鮮熟番茄搗爛取汁加少許白糖，每天用其塗面，能使皮膚細膩光滑，美容防
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三款有效的痛經食療
作為女人，每個月都要經歷那麼幾天，有的人是煩躁不安，有的人是疼痛難忍。怎樣讓痛經降到最低點呢?痛經吃什麼好?下面介紹幾款治痛經的飲食療法，用食療戰勝痛經。 ①清炒生菜 原料：生菜250克，花生油、鹽少許。 做法：將生菜洗
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5大食療法 助你養顏青春永駐
所謂面由心生，臉色的好壞，外表的膚色看上去是否紅潤健康，直接是由體內的各個肝臟以及各個器官所反應出來的。接下來我們將告訴大家如何利用食療來增強臟腑功能，從內到外調理，讓你有好氣色。 養顏青春永駐" alt="5大食療法 助你養顏青春
2016-06-13 10 -
藥膳食譜 冬季養生必吃
現代醫學研究證明，多吃生食有益於防治癌症。因為，生食能保存果蔬中的礦物質和纖維素等大量營養成分，還有抗癌作用的化合物、胡蘿蔔素、揮發油和酶類等等。所以，生食對身體健康大有益處。比如：在美國，有許多癌症忠者，一日三餐就食生蔬瓜果或飲其果汁
