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木瓜簡介
木瓜善舒筋活絡而止攣急，化濕濁而蠲痹痛。治療風寒濕閉阻所致的痹病，症見關節疼痛、腫脹、屈伸不利、局部惡風寒、肢體麻木、腰膝疲軟，餘常用《中華人民共和國藥典》中的木瓜丸。方用：木瓜、當歸、川芎、白芷、威靈仙各80克，牛膝160克，海風藤80
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三種情況要慎用甘草
甘草，別名國老、蜜甘、美草、蜜草、蕗草、靈通。味甘平，入心、肺、脾胃諸經，在現代中藥學中屬於補氣藥的範圍，具有補脾益氣、潤肺止咳、緩急止痛、緩和藥性的功效。其生者偏於清熱，炙者則偏於補中。炙甘草是用生甘草與蜂蜜、水同炒製成。生甘草微涼，炙
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如何做好秋季暖胃 推薦暖胃養生的六種食療方
秋季天氣轉涼，有許多人容易出現胃部不適的情形，因此在這個季節裡就需要做好暖胃的飲食護理，哪些食物能幫助暖胃呢?那麼秋季哪些食療能幫助暖胃呢?下面就為大家推薦秋季暖胃養生的六種食療方。 秋季暖胃養生的六種食療方 紫菜南瓜湯
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月經不調吃什麼調理 4款食療方調理月經不調
在現今燥急快速的現代生活中，不管男性女性都承受著很大是壓力，也引發越來越多的女性朋友患上各種婦科疾病，有一項很常見的就是月經不調。月經不調幾乎是很多女性都存在的問題。如何調理月經不調?下麵推薦幾款調理月經不調的食療方。 食療方1
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夏季沒食欲怎麼辦 推薦4款養生湯水改善胃口
生薑 夏季天氣炎熱，很多人胃口變差，不想要吃東西，但是不吃東西就不能補充身體必需的營養。所以，夏季怎麼改善胃口呢?下面推薦4款養生湯水，幫助你在夏季增加食欲，改善胃口。 養胃湯1：胡椒豬肚湯 白胡椒30至50粒，豬肚1個，食鹽
2016-10-19 11 -
經常食用菜花好處多 益氣止咳抗氧化
菜花是我們非常熟悉而且很經常吃的一種蔬菜，菜花因為含有多種營養物質，受到很多人的喜歡。那麼人們吃菜花到底有什麼功效呢?怎麼吃菜花更具有食療作用呢?接下來就跟正佳養生網小編一起來看看吧! 菜花含有抗氧化防癌症的微量元素，長期食用可
2016-10-19 12 -
感冒流鼻涕怎麼辦 推薦8款治感冒流鼻涕食療方
相信很多人都討厭感冒，特別是鼻炎患者，一感冒就打噴嚏流鼻涕，鼻子紅紅的，好難受，還要隨時準備好紙巾擦鼻涕。真是很痛苦。那麼有什麼食物可以緩解感冒流鼻涕症狀的嗎?今天小編就給大家推薦緩解感冒流鼻涕的食療方，一起來看看吧。 流鼻涕是
2016-10-19 37 -
通草簡介
通草，通便最效，通乳有功。治療濕熱下注引起的熱淋、血淋、小便不暢（或點滴不通）、小腹急滿等症，余常用《太平惠民和劑局方》中的八正散，改散劑為湯劑服之，以通草代木通，每獲良效。方用：車前子、瞿麥、萹蓄各15克，滑石30克，山梔子15克，甘草
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夏季患腸胃炎怎麼辦 腸胃炎不能吃什麼食物
腸胃炎要避忌很多食物，油膩食物不宜食用，如肥肉、奶油、煎炸食物等食物不宜食用，辛辣刺激性食物也不應食用，如辣椒、酒、洋蔥、咖喱、胡椒粉、芥末粉、濃咖啡等，硬質和高纖維食物也不宜食用，酸性食物和碳酸飲料等不宜食用，這些食物容易阻滯消化，刺
2016-10-19 14 -
雞蛋治療咳嗽 治療咳嗽有什麼辦法
雞蛋治療咳嗽 治療咳嗽有什麼辦法? 雞蛋是很常見的一種食材，你可能知道雞蛋可以有煎蛋、蛋花湯、水煮蛋，番茄炒雞蛋等等不同的吃法，知道雞蛋的蛋白質很高，那麼你知道雞蛋其實可以用來治療咳嗽!你肯定沒聽說過吧?今天正佳養生小編就來給大家介紹幾
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滑石
滑石善清濕熱，通利水道。治療下焦蘊蓄實熱，尿管閉塞，小便滴瀝不通，餘常用《醫學衷中參西錄》中的寒通湯。方用：滑石、生白芍各50克，知母、黃柏各20克。水煎服，每日1劑，2次分服。使用時，可酌加木通、海金沙各6克。方中用滑石利水滲濕，清熱通
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木通
木通，有白木通與關木通之分。白木通為木通科植物白木通或三葉木通、木通的木質莖。關木通為馬兜鈴科植物木通馬兜鈴的木質莖。目前藥店中多以後者代前者，實在是大錯特錯、誤人性命之舉。白木通可用，關木通毒性強烈，不可輕嘗。新版《中華人民共和國藥典》
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膽結石患者養生食譜 膽結石患者吃什麼好
膽結石患者吃什麼好?膽結石和高血壓糖尿病一樣，是困擾著很多人的頑固性疾病，並且體內一旦產生結石，就會產生生理機能和器官上的負擔。那麼，膽結石病人平時在生活中吃什麼好呢?下面就一起來看看吧! 1、柿子椒 俗話說病從口入，確實不
2016-10-19 10 -
石韋
石韋利水通淋，有排石作用。治療下焦濕熱所制的石淋，症見腰腹疼痛、排尿不暢或伴有血尿者，餘常用《中華人民共和國藥典》中的排石顆粒方，改顆粒劑為湯劑，獲效良好。方用：金錢草25克，車前子（鹽水炒）25克，木通7.5克，徐長卿25克，石韋25克
2017-03-10 10 -
飲食養生常識 腸胃不好可以吃麵食嗎？
腸胃不好可以吃麵食嗎?不少人認為麵食有養胃的功效，但對於腸胃不好的人來說，能不能吃是個需要解決的問題。到底腸胃不好可以吃麵食嗎?下面小編為您介紹。 腸胃不好可以吃麵食嗎? 腸胃不好的症狀主要表現有：胃痛、胃脹、噁心、嘔吐、食
2016-10-19 14 -
補血吃什麼好 缺鐵性補血食譜 三味湯補血
女性常有缺鐵性貧血的問題，缺鐵性貧血是由於體內礦物質鐵元素不足，導致缺乏合成血紅蛋白的鐵不足，那麼缺鐵性補血吃什麼好呢?來看看缺鐵性補血食譜之三味湯補血。 缺鐵性貧血原因 缺鐵性貧血其實並不算是一種疾病，而是許多其他疾病都會
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萆薢
萆薢善利水濕而分清濁，是治療下焦濕濁鬱滯所致膏淋、小便混濁的要藥。治療濕熱滲入膀胱而出現小便白濁、尿有餘瀝，舌苔黃膩者，餘常用《醫學心悟》萆薢分清飲。方用：川萆薢15克，黃柏、石菖蒲各10克，茯苓、白術各15克，蓮子心5克，丹參、車前子各
2017-03-10 10 -
食療養生 小兒夏季暑熱的食療方推薦
小兒夏季熱，屬於中醫的“暑溫”的範疇，為嬰幼兒時期特有的發熱性疾病，多見於半歲至3歲的小兒，主要為長期發熱、口渴、多尿、汗閉或少汗，因病發於夏季暑熱之時故名。以下食療方，既經濟，效果也不錯，可一試。 綠豆蓮子粥 綠豆30克，
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早餐決不能吃這3類食物 水果等上黑名單
俗話說：一年之計在於春，一日之計在於晨。作為早晨必備的早餐，對整天的工作活動起著很重要的作用。早餐吃得好，才能吃出健康。不過，如果不小心犯了早餐中的禁忌，可是會對身體造成傷害的哦! 吃早餐禁忌一、水果當早餐 不少白領為了減肥
2016-10-19 10 -
效果很好的“夫妻菜”喜歡吃的人並不多
說到富含膳食纖維的食物，人們往往首先會想到芹菜杆、白菜梆、韭菜筋，這些富含菜筋、口感比較粗糙的食物。其實芹菜的膳食纖維其實並不算很高，“菜筋”不等同於膳食纖維。但是芹菜仍有很多功效與作用，尤其是芹菜特有的芳香。做菜不僅能去腥味，還能保健
