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秋膘悠著貼 秋季養生祛濕健脾胃3款食療
秋季養生很多人都把重點放到貼“秋膘”上，但是怎麼貼秋膘才科學呢?秋季祛濕健脾胃吃什麼好? 夏去秋來，脾胃的休息季節 一般說來農曆七月初就立秋了，立秋之後便屬秋季。但七月的天地變化有其獨特性，繼大暑之後，雖然立秋而暑氣餘威仍烈。正
2016-04-27 11 -
千金子簡介
千金子，峻下藥也，能通利二便而消水腫。餘治頑固性水腫，常用名醫陳耀堂創立的瀉下逐水方。方用：黑白醜12克，甘遂3克，千金子6克，沉香6克。共研細末，每次服3克，清晨空腹服，以達每日三四次水瀉為度，不要太劇烈，過則傷正。方中二醜祛痰逐水，甘
2017-03-10 22 -
秋天養陰最為關鍵 6百合食療養足陰氣
秋季到了，這是個養陰的大好時節，那麼秋季養生如何做方可養陰呢?下面小編教大家養陰補陰高招，並且推薦一些滋陰的食物給大家，一起到下文看看瞭解下吧! 俗話說：“春夏養陽，秋冬養陰。”乾燥的秋季到來了，該如何養陰呢?不妨找百合幫幫忙。
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吃對第一餐 養好你的腸胃
早餐是我們的第一餐，不吃早餐對腸胃的影響是很大的。那麼秋季早餐吃什麼好呢?不吃早餐的危害有哪些呢?趕緊來瞭解下吧! 一、一定要吃早餐 一夜睡醒，體內儲存的葡萄糖已被消耗殆盡，需及時補充能量與營養，如果夜間胃裡分泌的胃酸沒有食品去
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獨活簡介
獨活，善祛風濕，止痹痛。餘治療痹證日久，肝腎兩虧，氣血不足，症見腰膝冷痛，肢節屈伸不利，或麻木不仁，畏寒喜溫，舌淡苔白，脈象細弱，常用《備急千金要方》中的獨活寄生湯。方用：獨活9克，桑寄生18克，秦艽、防風、白芍、杜仲、牛膝、川芎各9克，
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滋陰補腎提高能力 教你DIY5款“愛情”菜
食物真是個好東西，吃的對了能起到滋陰補腎的作用，比吃藥可靠譜多了~下面介紹給大家幾款壯陽菜，效果杠杠的哦~ “愛情菜”是根據各種食物的搭配，形成一些特殊的功效，特別是在滋陰、壯陽，增加性功能方面有一定作用的食品。 1.豆蔻奶
2016-04-28 18 -
女性常吃這些美食 遠離秋季脫髮
很多女性都會發現，到了秋天就會出現大把頭髮掉落的情況，這實在是令人心疼。那麼女性脫髮的原因是什麼呢?治療女性脫髮偏方又是什麼呢? 頭髮的主要成分是一種角質化的蛋白質，它的色澤、生長週期是離不開蛋白質、維生素和礦物質的。許多人飲食
2016-04-28 10 -
吃什麼食物降血脂 多吃洋蔥降血脂
現在有很多高糖高脂的食物圍繞著我們生活，你知道高血脂患者適合吃什麼嗎?吃什麼食物可以降血脂?下面就為大家推薦幾種有助於降血脂的食物。 洋蔥降血脂" alt="吃什麼食物降血脂 多吃洋蔥降血脂"> 1、玉米 含有豐富的鈣、鎂、硒
2016-10-18 15 -
糖尿病者吃什麼水果好 吃水果時要注意什麼
糖尿病患者不僅可以服用藥物治療，其實在飲食方面也可以降糖，例如水果。糖尿病患者吃什麼水果好?吃什麼水果可以降糖?糖尿病患者吃水果時又要注意些什麼?快來看看吧。 1、柚子 柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，故有降
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威靈仙
威靈仙，善於溫化寒濕，通經活絡。除用於風寒濕痹之外，還有溫通小便的作用。餘治療因寒濕阻滯引起的小便不通，常用《醫學衷中參西錄》中的寒通湯。方用：椒目24（炒搗）克，小茴香（炒搗）6克，威靈仙9克。水煎服，每日1劑，2次分服。寒甚者，加附子
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食療藥膳 哪些食物可以提高小孩的免疫力
小孩免疫力下降怎麼辦?小孩免疫力下降吃什麼?有些食物可以提高小孩的免疫力?各位媽媽，為了孩子的健康成長，快來看看吧。 1、紅薯 在日常生活中媽媽還可以讓寶寶多吃些紅薯，經過研究發現，經常多吃紅薯能夠有效的增強皮膚的抵抗力。可
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絡石藤
絡石藤能舒筋活絡，善治筋脈拘攣。治療痰瘀阻絡所致的中風，症見半身不遂，肢體麻木，言語謇澀，口舌歪斜等症，餘常用《中華人民共和國藥典》中的中風回春丸，有一定療效。方用：當歸（酒制）、川芎(酒制)、桃仁、土鼈蟲（炒）、茺蔚子（炒）、威靈仙（酒
2017-03-10 14 -
秋季養生藥膳 祛斑美容的幾款食療方
愛美的女生經常會因為臉上的斑點而苦惱不已。怎麼辦才好呢?秋季養生藥膳，如何養顏美容，達到祛斑目的。接下來就為大家推薦幾種食療方。 幾種祛斑食療方： 薏仁蓮子粥 材料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1
2016-10-18 11 -
治療緩解痛風病人痛苦 如何合理安排痛風患者的飲食
痛風患者的飲食要非常的注意，一旦飲食不注重，就會使病情加重，那麼痛風病人在飲食上有什麼能吃或不能吃的呢?下面就為大家做了詳細的介紹，希望可以緩解痛風病人的痛苦。 痛風病人可以吃什麼? 1、多食用新鮮蔬菜，減少嘌呤量的攝入
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食療養生 關於青少年視力保健的食物有哪些呢？
現在人們非常重視小孩子的視力，因為不管是以後工作還是在孩子學習上，好的視力是非常重要的。 因此為了不讓孩子戴上眼鏡，可以更好的在社會上活動，很多家長們現在都很關注食物的保健，那麼有益於青少年視力保健的食物有哪些呢? 青少年要
2016-10-18 19 -
疏風清熱白菊花
白菊花又名節華、甘菊，為菊科植物白菊的頭狀花序，每當深秋，寒氣襲人、萬花凋謝時，唯有菊花此時卻五彩繽紛，變化多姿，傲霜怒放，它不僅供人觀賞，還有很高的藥用價值。白菊花性涼，味甘苦，含有揮發油、菊苷、氨基酸、黃酮類及維生素B1等成分，具有疏
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桑枝簡介
桑枝善於通經絡而蠲痹痛，去風濕而利水腫。治療肩臂肘痛，餘常用《青囊全集》中的桑枝秦艽湯。鮮桑枝尖50克，秦艽9克，明天麻6克，廣皮6克，當歸9克，川芎9克，羌活9克，桂枝6克，桔梗6克，甘草5克，皂刺6克。水煎服，每日1劑，2次分服。本方
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淮山的功效與作用 淮山對人體的功效與作用
淮山的功效與作用，淮山有什麼功效?淮山有什麼作用?這裡正佳養生網為你介紹下淮山對人體的功效與作用，希望通過這篇淮山的功效與作用文章，讓你對淮山有一個新的認識與瞭解! 淮山的別名就是山藥，淮山作為高營養食品含有大量蛋白質、糖類、B
2016-10-18 17 -
豬苓簡介
豬苓滲濕利水之功勝於茯苓，治療水熱互結，陰虧津傷，發熱心煩，渴欲飲水，小便不利，或兼有咳嗽、嘔惡、下利或血淋，小便澀痛，點滴難出，小腹滿痛等症者，餘常用《傷寒論》豬苓湯。方用：豬苓（去皮）、茯苓、澤瀉、阿膠、滑石（碎）各30克。水煎服，每
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女性養生食療 月經量過多吃什麼好該如何調理？
隨著現在生活壓力越來越大，女性月經不調的現象越來越多。很多人都想問月經不調怎麼辦?這和多方面原因相關，例如生活習慣，飲食習慣等等。想知道月經不調吃什麼調理以及月經提前是什麼原因嗎?那就一起來看看吧。 月經，是女性到了一定的年齡之
2016-10-18 21
