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5成青少年只要性不談愛
青少年獲取性知識管道有限 大多數學生表示通過書籍雜誌瞭解性，僅有少部分表示是通過父母。在被調查的女學生中，一個資料更加令人吃驚，近千名女學生中竟沒有一個人願意與父親談論與性有關的問題。同時，老師在傳授性知識上所占的比重也與學生的年齡
2010-11-27 18 -
女人養生選10個最佳時間
1、美容的最佳時間 皮膚的新陳代謝在24點至次日淩晨6點最為旺盛，因此晚上睡前使用化妝品進行美容護膚效果最佳，能起到促進新陳代謝和保護皮膚健康的功效。 2、刷牙的最佳時間 飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。因為這時，口腔的細菌開
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青春期的男女腎虛該怎麼辦？
一名李姓女士打來的電話，稱一段時間以來，感覺自己衰老得特別快，皺紋增多、臉色暗黃，還常常感到疲乏無力、精神倦怠、腰腿酸痛、失眠健忘、睡不醒，這樣的精神面貌給她的工作和生活帶好了諸多不便，到醫院檢查之後，才得知自己患上了腎虛。 腎虛、
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女人7個永葆青春的小秘訣
早餐吃好 早餐是一日三餐中最重要的一餐，可以喝一碗米粥，吃一些麥片、雞蛋等食物。豐富的早餐能為身體提供所需的能量，讓人一天之中精力充沛。 多喝開水 水對人身心活動有神奇的作用，它可以改善呼吸、調理關節和肌肉、減輕疲勞。一般每天應喝開水2
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全球洗手日:8大場合要及時洗手
六步洗手法 世界衛生組織推薦了一種標準洗手方法，又叫六步搓洗法，步驟如下： 第一步，五指併攏、掌心搓掌心； 第二步，手指交錯、掌心搓掌背； 第三步，手指交錯、掌心搓掌心； 第四步，兩手互握，互相摩擦； 第五步，拇指在掌心旋轉； 第六步，
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5個水療法讓你做水漾女人
第一條秘訣：用溫水漱口刷牙 牙齒是保障營養供給的重要器官，用溫水刷牙，就是使牙齒不受過冷過熱的刺激而受損害。我今年70歲了，牙齒一個也沒有掉，真是“牙口好，胃口就好，吃嘛嘛香，身體特棒。” 第二條秘決：每天要喝幾杯水 為了保持體
2010-10-18 12 -
謹記“八戒” 給心靈洗洗澡
一戒躁 容易發脾氣，紅臉紅脖子粗或吵或鬧，甚至罵人、打人、毀壞物件，然後心理上得到一種莫名其妙的滿足。 二戒卑 覺得自己處處不及旁人，在人前仿佛矮三分。不喜歡和人共事，愈來愈孤僻脾，越來越古怪。 三戒傲 自以為是，老子天下第
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7招還你水嫩肌膚!
1、六日不化妝--對付不易上妝 經驗告訴我們，平日不搽粉、偶然才化妝的人較易上粉，因為化妝無論怎樣都會阻止皮膚毛孔呼吸，讓皮膚較易缺水且變得粗糙，所以最好6日內乖乖做個“普通”人，塗點口紅畫畫眉毛，點綴一下就可以了。 2、牛奶洗面
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女人晚上洗頭危害甚多
與體溫調節有關 我們必須知道，人體在新陳代謝過程中，總是不斷地產生熱量，以維持體溫，這些熱量也同時經過血液迴圈傳導到機體表層，通過輻射、傳導、對流以及蒸發等方式不斷地向外界放散。 身體抵抗力強的人，體溫調節機能正常，通過調節，產熱
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哪種男人容易讓女人變老?
心理學家研究發現，妻子的容顏與丈夫的性格和他對妻子的態度緊密相關。心胸寬廣、不輕易發脾氣的丈夫，能夠包容遷就妻子，有這樣的丈夫，妻子會皮膚光滑細膩，不容易長暗瘡和色斑，也不容易衰老。 內向、寡言少語又心胸狹隘的丈夫，他們的妻子大多會
2010-10-25 10 -
年輕女性如何養血？
育齡期女性要養血 嚴重貧血者，還極易過早出現皺紋、白髮、脫牙、步履蹣跚等早衰症狀。 1.食養 女性日常應適當多吃些富含造血原料的優質蛋白質、必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12等營養食物。如動物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆
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“怪病”女孩一發成績單就來月經?
月經隨考試、成績單發放到來 婷婷家境富裕，鋼琴彈得很出色，學業也很優秀。讀初中後，婷婷逐漸出現月經不調，一個月來幾次是家常便飯，完全失去了週期性，並經常搞“突然襲擊”。2年多來，婷婷經常處於中度貧血狀態，精神體力不濟，經常缺課。
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少女常穿高跟鞋影會響發育
眾所周知，少女正處於青春發育期，足骨、脊柱、骨盆都未發育成熟，骨結構中軟骨成分較多，骨組織內含水分和有機物多，無機鹽少。骨質柔軟，在外力的作用下很容易彎曲、變形。高跟鞋就會成為一種外力。女孩子過早地穿高跟鞋會引起骨盆和足部形態發生變化
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防治少女口臭首先注重保養
口臭本身不是疾病，它是由多種因素造成的。如全身性疾病（胃病、肝病、糖尿病等）或維生素B6、微量元素鋅等缺乏;多數口臭是局部口腔病的原因，以處於青春發育的少女為最多見。 這是由於女性卵巢功能與口腔粘膜上皮有著密切的關係，當卵巢激素分泌
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3大部位女性秋季要捂好
捂肚臍——拒絕露臍裝，蓋被不如穿衣 初秋的天氣，早晚涼，白天暖，沒有夏天的汗流浹背，也沒有冬天的寒風瑟瑟，愛美的女性自然不會放過如此秀身材的好時機，於是，露臍裝還是街上一景。 肚臍歸屬任經，對女性而言，私密重要的器官都歸這裡管，風
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女人秋季吃紅薯有什麼好處
紅薯是秋季常吃的食物之一，紅薯的功效與作用有很多，那麼女人秋季吃紅薯有什麼好處呢？ 紅薯的8大養生防病功效 1、防治便秘 紅薯含有澱粉和纖維素，它們在腸內能吸收大量水分，促使食物軟化，推動糞便通行，並避免毒物在腸內久存。 2、防癌抗癌
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女性貧血吃什麼食物補血
貧血的類型有很多，一般採用食療的方法主要是應對程度比較輕微，像容易出現頭暈、眼花或者是氣色不太好的人群。而採用食補的方法最大的好處，就是不用承擔藥物可能造成的副作用，還能補充足夠的影響物質，何樂而不為呢？下面就給大家介紹一些比較好的補血
2015-09-30 18 -
補血食譜 女性貧血吃什麼補血
男人貧血比較少見，但女人貧血一般都有，只是輕微與嚴重而已，只要是女性就比較容易患上缺鐵性貧血，這是因為女性每個月生理期會固定流失血液。所以平均大約有20％的女性、50％的孕婦都會有貧血的情形。因此，對女性缺鐵性貧血進行食療就十分重要。
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女人經常喝牛奶的好處有哪些
大家都知道，牛奶是一種含有很豐富營養的的飲品，在生活中各種品牌的牛奶隨處可見，物美價廉。生活中，我們也常常讓寶寶多喝牛奶，可以補鈣，但其實，牛奶對女人也是有很多好處的。 女人喝牛奶的好處 1、預防經期綜合症 現在很多女生都會有經期綜合症
2015-10-10 20 -
導致女性脫髮的幾種病因
擁有一頭烏黑亮麗的秀髮是所有女性的願望，但最近一項研究表明，幾乎有四成的女性備受脫髮的困擾。而且日常生活中因為忽視女性保健的很多人也有脫髮危險，下面來看一下哪些病因會導致女性脫髮。 導致女性脫髮的幾種病因 1、甲狀腺疾病 甲狀腺分泌的甲
2015-10-12 12
