-
運動內褲有講究 運動時穿什麼內褲最好？
近年來人們越來越追求健康，也有更多的人加入到了運動健身的行列中去。不少人都知道，運動時應根據運動種類的不同而選擇不同的衣服和鞋襪。但你知道嗎？除了衣服鞋襪以外，運動時穿的內褲也有講究，如果不選好內褲可能會導致不適甚至炎症哦~瑜伽：寬鬆、有
2016-09-19 20 -
女性不良姿勢讓腰齡早衰
腰是有“年齡”的，但“腰齡”卻不一定跟歲數成正比。隨著現代生活壓力增加，很多人不注意腰部保健，20來歲就有了40歲的腰。專家表示，“腰齡”早衰在年輕人中越來越多見。不良姿勢會讓腰齡早衰。.你的“腰齡”早衰了嗎？如果出現以下情況，說明你的“
-
要想擺脫腹部贅肉？你需做到這4件事
腹部的贅肉對愛美的女性而言無疑是眼中釘肉中刺，鏡子前，衣服下，穿比基尼時，甚至有時坐在辦公桌前，我們都能感受到腹部贅肉的存在。如何才能擺脫腹部贅肉成了很多人都關注的重點。下面家庭醫生線上編輯就教大家4個要點。保持收腹狀態有時候腹部之所以有
2016-09-20 10 -
女人旺夫竟然和名字有關
女人旺夫竟然和名字有關1名字不符合八字取好名的基礎是看准命理五行喜忌。只有準確地分析名主的八字，斷定其命理五行所喜後，才能據此取出有利於主人運勢的名字。如果不巧把命理五行喜忌判斷錯了，還要在名字中補錯誤的五行。這樣的名字，不僅不會有利於主
2015-06-11 19 -
女性卵巢保養要注意5個要點
卵巢作為女性一生中的重要器官之一，對於女性的身材、容貌、生育等發揮著舉足輕重的調控作用，所分泌的女性荷爾蒙——雌激素賦予女性美的一切，被譽為女人體內的魔術師。因此，保養卵巢是女性很關注的問題。家庭醫生線上編輯提醒大家，卵巢保養要注意以下5
2016-09-23 15 -
警惕！卵巢早衰正在逼近現代女性
現代社會，30多歲的女性遭遇停經日益增多。很多人都沒在意，覺得過段時間自然會好，也就忽略了及時調理和治療。其實，過早停經是由卵巢早衰造成的，如今這已發展為女性的常見病之一，尤其是在白領女性中比例更大。其主要原因是現代女性長期處於職業角色與
-
預防甲狀腺癌 女性脖子變粗要警惕甲狀腺疾病
女性易患的癌，我們前面已經介紹了卵巢癌、子宮癌、宮頸癌和女性高發的乳腺癌。那麼下面要說的這種癌，跟女性也有著密切的關係，但是大家對它都很陌生。到底是哪種癌呢？這就是甲狀腺癌。根據調查，有90%以上的甲狀腺癌患者都是女性。甲狀腺調節身體的體
2016-09-25 17 -
八個簡單穴位 趕走身體小毛病
日常生活中的你，是否總覺得哪哪都不舒服？像感冒、頭痛、便秘、流鼻血等等這些小毛病時有發生。此時你的內心深處是否覺得自己就是一個病秧子？小毛病不斷，大毛病沒有？或許是久病成良醫，覺得這些都是小毛，不需要理會，也不至於去醫院。雖然是小毛病，但
-
缺鐵性貧血要怎麼治療？
缺鐵性貧血是貧血中很常見的一種類型，關於缺鐵性貧血的治療，你瞭解多少呢？你知道如何緩解缺鐵性貧血的症狀嗎？食療是一個不錯的方法，不過想要徹底治好缺鐵性貧血，建議尋找專業的醫師進行治療。缺鐵性貧血有哪些症狀？一般情況下，患有缺鐵性貧血，會出
2016-09-26 12 -
怎樣補血最有效？推薦3款補血美食
血氣是女人的根本，如果女人血氣不足，不僅影響身體健康，而且會和美貌絕緣，因此女性一定要注意做好補血工作。如何才能達到理想的補血效果？家庭醫生線上編輯給大家推薦幾款補血美食：一、生薑大棗紅糖水生薑大棗紅糖水可以說是女人這一生最離不開的糖水，
2016-09-28 12 -
白領多做3個動作遠離肩周炎
肩周炎是肩關節囊及周圍組織發炎，伴隨成纖維細胞（功能活躍的細胞）增生的結果。發病年齡多在50歲左右，女性發病率略高於男性。受涼、姿勢不正確是誘因。肩周炎發病多因長期過度勞累、外傷、姿勢不正確所致。比如，午休時喜歡枕著手臂睡覺；蓋被子只蓋到
-
10個妙招去除秋季橘皮煩惱
橘皮組織不僅令肌膚看上去凹凸不平，盡失美感，更會令身體線條變得累贅和臃腫，秋冬季，皮膚乾燥，橘皮組織表現更為明顯。最新調查顯示，女性受到橘皮困擾的比率已高達80%。秋冬季，尤其是整治皮膚問題的最好季節。橘皮組織，又稱橙皮紋，是脂肪細胞周圍
-
兩個中醫妙招擊退臉上色斑
辦公室的白領們，每天面對著電腦、加班熬夜等事，血氣受阻，都會相應產生一定色斑。中醫認為色斑的產生是身體的血氣不通，毒素排不出去，長時間積累而成，因此只要疏通經絡、血氣充足，就會無斑點產生。現分享兩個簡易、便利的中醫去斑小秘方給大家，讓斑點
-
5招幫你輕鬆甩掉經期腰痛
月經是女性特有的生理現象，每個月來一次，多數人無明顯症狀，也無需治療，經期結束後所有症狀會自然消失。但也有一部分女性在月經來潮時腰痛的特別厲害，又該怎樣緩解經期腰痛的症狀呢？痛經是很多女性都經歷過的，它可以折磨的你坐立難安，渾身冰冷，就像
2016-10-01 14 -
多囊卵巢綜合症有哪些症狀
多囊卵巢綜合症是以稀發排卵或無排卵、高雄激素或胰島素抵抗、多囊卵巢為特徵的內分泌紊亂的症候群。病徵包括月經稀發或閉經、慢性無排卵、不孕、多毛及痤瘡等。因持續無排卵，嚴重情況下會使子宮內膜過度增生，增加子宮內膜癌的風險。多囊卵巢綜合症治療方
2016-10-01 11 -
宮頸增生是什麼？
宮頸增生就是一種慢性的宮頸炎症刺激引起的肥大，宮頸增生需要抗炎治療，宮頸增生的原因是慢性宮頸炎反復的結果。，宮頸增生肥大的主要臨床表現是白帶增多，宮頸肥大有的時候可能會比正常的宮頸大兩到四倍，宮頸表面可以是光滑的，也可能會有糜爛。宮頸肥大
-
三大壞習慣增加乳腺癌風險
在日本，每年約有5萬人被診斷患有乳腺癌，成為了女性所患癌症裡的第一名。另外，日本女性每12個人中就有1人一生中會患上乳腺癌。筆者身為健康管理員，今天就在此為大家介紹一些日常生活中會導致乳腺癌患病幾率增加的不良習慣。1、反復減肥並反彈有很多
2016-10-03 12 -
拒絕熊貓眼 三招讓你趕走黑眼圈
嚴重的黑眼圈在眼部皮膚下面呈現，非常影響整體面容的美觀，想要去除黑眼圈，你需要找到黑眼圈出現的原因，才可以正確去除黑眼圈。趕緊來看看黑眼圈形成的幾大原因吧，找准原因，輕鬆去黑眼圈。1、化妝品的殘留會導致嚴重的黑眼圈有些美眉眼部皮膚的黑眼圈
-
多囊卵巢綜合症怎麼辦
多囊卵巢綜合症怎麼辦？卵巢對於女性健康的重要是不言而喻的，一旦發生病變不僅可以摧毀女性的美麗容顏，還有可能剝奪女性生育的權利，特別是對有生 育要求的夫婦而言，卵巢性不孕對患者家庭的和睦有著極大的影響，近年來由於卵巢疾病，導致夫婦離婚的事件
2016-10-05 12 -
四個妙招讓白領遠離頸椎病
現在的生活中，很多工作的白領都是患有頸椎病，頸椎經常的酸痛，會顯得特別的疲勞，經常的出現不舒服的感覺，久而久之對於身體的影響很大。其實日常白領，可以採取一些預防治療的方法，進行適度的鍛煉，下面就一起來看看吧！妙招一：用物品支撐背部適當做伸
2016-10-07 11
