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偷走女人睡眠的7種日常食物
節假日期間，人們都想吃好睡好休息好。然而，專家告誡說，飲食不當會導致睡眠困難 。據國外媒體最新報導，美國營養學 家最新列出“偷走睡眠的7大食物”，不妨一讀。 1.咖啡因飲料 眾所周知，咖啡因多年來一直被認為是導致失眠的罪魁禍首，但
2010-10-05 12 -
小心:得罪女人的8種嚴重後果
從小到大，我是從來不輕易得罪女人的，一者是和女人計較只能顯得自己小氣，二者是害怕女人記恨。如果一個男人讓女人恨上了，有80%以上的機率是要大難臨頭的，因為女人不報復則已，一報復則是歇斯底里排山倒海的。 女人的報復可怕並不在於它的力量
2010-10-12 10 -
史上最色老婆的9大經典語錄
1、我在沙發上看電視，老婆裹著浴巾坐到我腿上，風情萬種地說：“大爺，你就要了小女子吧？”我故意坐懷不亂：“不要不要，大爺我今天身上沒錢！”老婆：“什麼錢不錢的，只要讓小女子爽了就行，事後補個欠條吧！”我暈~~~~~這事還有欠帳的！
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娶這六類女人做老婆要“慎重”
完美的婚姻以及娶什麼樣的女人最幸福，這裡不必多說，因為典型的實例和典範的夫妻有各種各樣，說一千道一萬也很難總結出個所以然。 然而，說到不理想或不完美婚姻，當你選擇下面6類女人做老婆時，可以肯定地說，你必須得三思而後行： 1、孤兒。
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“恨嫁”女星為什麼嫁不出?
而在娛樂圈，還有很多恨嫁的女星，她們的愛情運卻並不是那麼一帆風順，多年的恨嫁一直未果，反而拖到了尷尬的境地，愛情仿佛離她們已經漸行漸遠了，下面就讓我們一起去看看這些渴望結婚的女星緣何苦覓不到真愛，究竟有哪些不為人知的幕後隱情。 張曼
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日本女人為什麼身材那麼好?
首先，是多攝入能減肥的碳水化合物。 在西方飲食文化中，碳水化合物卻常常被看作是減肥的大敵。而恰恰相反的是，日本料理中的食物所含碳水化合物含量很高。其中的區別關鍵在於碳水化合物的品質。 由於在日本料理中，食物較少被加工，碳水化合物仍
2010-10-26 21 -
寧願失身也不嫁給這種男人！
男人對於女人來說，是可以用長達一生的時間為自己的幸福下賭注。但並不見得每一個男人都值得女人為之付出。而聰明的女人永遠懂調適自己的情感需求，遇到以下男人時需要高度警惕: 不好色的的男人 這最後一點好像與本文的主題有些出入，一個男人如果
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女人幹什麼最划算？
研究發現，幹幾下幾件事的女人過得最幸福，算是活得最划算拉。 說“我愛你”最划算：1句話頂16萬英鎊 英國發佈真正富有榜，一句我愛你頂16萬英鎊--根據英國一家調查公司的評估，當你聽到一句“我愛你”，就賺了16萬英鎊；如果你享有健康
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女人最撩人的脫衣姿勢
看來，衣服真的是我們身體的一部分，不可分割。怎樣把穿衣服當做一種魔術來表演，把有的變沒有了;或者怎樣把脫衣服當做一種藝術來經營，脫了也不齷齪，這是每個人作為性別個體應該考慮的人生問題。 因為誰都希望自己有魅力，誰都盼望有愛情發生，誰
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女人旺夫益子相怎麼看？
第一點： 眉清目秀：女性眉毛清疏細潤，主感情細膩，脾性溫柔，多能對丈夫體貼入微，眼神秀美內斂，代表聰明心正，雖貌美而令男士敬愛，欣賞又不會產生瀉瀆之意，所以眉眼配合得當必可配得賢夫。 第二點： 鼻頭豐滿：在女性相格中以鼻子為
2010-08-14 13 -
一有外遇就要離婚的傻男人越來越少了
第一句實話：已婚男人愛上自己妻子以外的女人，不一定就是婚姻不幸福或是太愛這個外遇女人。 當一個男人在婚外表達愛情時，心裡只想佔有這個女人，他不會幼稚地想到要和她結婚，他覺得自己老婆不錯。而女人在表達愛情時往往腦海裡就會閃現出兩人身穿
2010-08-15 12 -
女人什麼時期不能喝茶？
1.臨產期 臨產前喝太多濃茶會因咖啡鹼的興奮作用引起失眠，如果在產前睡眠不足，往往會導致分娩時筋疲力盡，陣痛無力，甚至造成難產。 4.哺乳期 生產完後如欲哺母乳，則不宜大量喝茶，因為此期間若大量飲茶，茶中的高濃度鞣酸被粘膜吸收進入血液
2010-08-24 11 -
經期遲七天 衰老晚十年
女人的月經週期，怎樣才算正常?很多人認為，超過正常的週期範圍，也就是25-30天，就是不正常的生理現象。其實不然，月經的正常與否絕不是我們表面看上去的這麼簡單，有的人達到了“季經”，但並不表示她不健康，其實這都是與我們體內的雌激素水準
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女人在經期能喝酒嗎？
基本上，女性體內參與酒精代謝的酶較少，所以分解乙醛的能力較弱。再加上月經之前受女性荷爾蒙分泌的影響，酒精分解酶的分泌量會減少，因此，分解酒精的速度降低，結果使得酒精不能被排泄出去而是變成了酸性物質。 要中和這些物質的話，肝臟就要不斷製
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女人經期不適該怎麼護理
經期來之前和經期期間不要吃寒涼的東西，寒涼東西包括青菜湯、雪糕之類的冷飲。 吃寒涼的東西經期就會纏綿不斷的，就是本來是3—4天，可能會拖到6—8天，一次一次這樣拖就會打亂月經。還有就是不要吃過燥熱補血的東西，比如鹿茸、阿膠等等，不然
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女性生理週期前中後健身計畫
初期(月經開始第1-10天) 特徵： 這期間雌性激素分泌旺盛，可持續14天左右，是情緒低落、比較有壓力的一段日子。 健身專案： 應選擇輕柔的徒手運動，比如簡化太極拳、瑜伽等。如果在做徒手運動開始之前你仍感到煩躁，慢步、慢跑、慢速溜冰、
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女人經期吃這些讓你更年輕
多吃些富含鹼性的食物 酸性、鹼性食物不是任憑口感決定的，而是指食物進入人體後最終呈酸性或鹼性。鹼性食品包括絕大部分蔬菜、水果、豆製品和海產品等。研究表明，過量的酸性食物則使血液呈酸性，使血液裡的乳酸、尿酸含量相應增加。這些物質隨汗液來
2010-08-30 11 -
別讓你的皮膚在生理期變醜！
MM們，在經期來臨之前或者經期中是不是發現自己的皮膚有所變化，相對來說是不是沒有平時的皮膚好，這是為什麼呢？其實是由於月經期我們體內的激素發生了改變，黃體酮波動較大，皮膚的供血和皮脂分泌增多，導致了皮膚油膩和毛細血管擴張，皮膚變得非常
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月經期吃什麼最好?
然而，當今的女性因為上班、就學，實在沒有太多的時間照料自已，加上現在人的營養不至於匱乏，似乎也沒有吃補的必要，就算要遵循古法也要看自己的體質是否合適。 雖然不用刻意的吃補，但也是需要適度的照顧，特別是較易出現經期前症候群、或是經痛、
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經期不舒服補充維D和鈣片可緩解
經前期綜合征普遍困擾著育齡期女性。美國最近的研究指出，維生素D和鈣質能緩解經前期綜合征。此項研究成果發表在7月號的美國《內科醫學》雜誌上。 美國麻塞諸塞州的伊莉莎白·勃通·約翰博士進行了一項大型的名為“護理健康研究”的調查。研究為期1
