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女人有時候要學會拒絕
一位同事經常對你摸摸捏捏，動手動腳，可對此你總是忍氣吞聲、不敢聲張;在談物件時，明明你對對方不滿意，但迫於親朋好友的壓力，或者是怕傷了對方的自尊心，你一直猶猶豫豫，說不出“分手”的話。來朋友或同事讓你去做一件事，你內心裡極不情願，卻沒
2012-09-19 11 -
女性睡前吃這些不怕胖
1、燕麥片 燕麥是很有價值的睡前佳品，含有富足的N-乙醯-5-甲氧基色胺。煮一小碗穀類，加少許蜂蜜混合其中是再合適不過了。試試大口大口的用力咀嚼，足以填補你的牙洞了。有減肥功效! 同時燕麥片能誘使產生褪黑素，一小碗就能起到促進睡
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女人的月經量多少才正常
據專家介紹，月經量過多、過少都不正常，都是因為內分泌不太好。如果子宮內膜增生過長、患有子宮肌瘤，月經量會很大。如果是因為吃了口服避孕藥後才導致月經量過少，就要請醫生參考是否要換一種避孕措施。 怎樣才能知道月經量的多少呢？專家介紹說，
2012-09-16 12 -
生氣對女人有哪些危害
一、長色斑。 生氣時，血液大量湧向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。 建議：遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外。 二、腦細
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女人打呼嚕有哪些危害
女性聚會中往往會聽到她們對先生打呼嚕的抱怨聲。事實上，打鼾不只是男人的專利，女人也會有打鼾的困擾。最新的研究報告指出，窈窕身材、討厭抽煙、生活正常的女人，一旦出現經常性的打呼，就表示有潛伏的高血壓和心臟病。 研究人員發現，40%中年
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最髒的女人用品
很多女性都非常注意身體、面部的清潔，以為這樣就能很乾淨，但你知道身邊還留存著不少易被忽視的細菌死角嗎？比如手機、衛生巾、粉餅的衛生你注意過嗎？ 1、衛生巾和護墊 衛生巾和護墊可謂是與女性最親密的用品了，但這些直接接觸我們私密部位的
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電話筒的拿法看出你的性格
一般電話筒的拿法有以下五種，你習慣用哪種呢 A、用單手拿。 B、用兩手拿。 C、用另一隻手撥弄著電話線。 D、手持電話筒的下端。 E、手持電話筒的上端。 查看結果： 選A，可能是深受寵愛的獨生女，易受人的影響，尤其是在談
2012-09-18 14 -
女人為何愛上吸煙
有些抽煙的女人是煙頭上的火花，有些女人是它白色的軀體，還有些女人是煙的精靈——自我倒閉在煙灰缸裡無聲無息的煙灰。抽煙實在是一種很壞的習慣，連三歲的小孩都知道，但很多成年男女卻欲罷不能。 女人吸煙的四大理由 1.有些女人抽煙抽得很符
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最能綁住花心男人的女人
能綁住自己的男人，那就是女人的能耐;要是能綁住花心的男人，那更是女人的本事。下面這10種能耐女人，更能將花心男套牢。 1.文靜女 文靜一次由來已久。文靜的女人一直是古人所追崇的女人種類之一。一般而言性格較為溫和的男人比較喜歡這樣的
2012-09-18 17 -
補血八強 女性貧血吃什麼食物好
大部分的女性都多少有貧血的症狀，特別是在生理期過後，常常面有菜色。補血對女性非常重要，快將8大補血食材加入菜單，恢復好氣色吧！ 黑木耳 低卡、高纖，質優減肥食材。每100g約含鐵1.1mg，除了補血外，豐富的纖維與膠質，能促進腸
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女性貧血吃什麼 推薦六大補血食譜
貧血是由很多原因造成的。有的是偏食厭食，更多的是因為飲食結構不合理，而導致的貧血。相應伴隨一些易疲勞、頭暈、面無血色等一系列症狀。那麼貧血的人吃什麼好呢？就要從健康的飲食開始，下面為大家介紹4款補鐵食譜。 菠菜豬肝湯 鮮豬肝10
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貧血怎麼辦 女性貧血吃什麼食物好
貧血是人體生命活動的重要物質基礎，它含有人體所需的各種養分，對全身各臟腑組織起著營養作用。如果由於各種原因引起氣血虧虛，可出現頭暈目眩、肢體麻木抽筋、心悸失眠、面色蒼白、口唇蒼白、皮膚乾燥、頭髮枯焦等問題。飲食對於血虛患者的恢復有著至
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女性貧血吃什麼食物養生
人一貧血就容易出現面色蒼白的情況，作為女性想要擁有美麗的容顏，補好氣血才是關鍵。那女性貧血吃什麼好？下面為大家介紹6款女性補鐵養生的食譜。 女性貧血吃什麼食物養生 1、黑棗桂圓糖水 黑棗20克，桂圓肉10克，紅糖25克。 制
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女性貧血吃什麼 推薦五款藥膳
很多女性都有貧血的症狀，嚴重影響了平時的生活和工作效率，經常頭暈眼花。那麼你知道女性貧血吃什麼好嗎？你知道貧血怎麼補嗎？今天小編為大家推薦有效治貧血的五款藥膳，一起來瞭解一下吧！ 女性貧血吃什麼 推薦五款藥膳 1、豬肝粥 功效
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緩解女性經期暴躁的七大秘訣
不少女性都有著這樣的煩惱，生理期前一周，總會莫名的焦躁、易怒，甚至常感到情緒低落，連平時水嫩嫩的肌膚，也看起來黯淡無光。到了生理期更是不得了，下腹疼痛到連躺著休息都無法舒緩，還伴隨著腰酸、腿酸的不適，這就讓心情更為煩躁和低落，甚至悶
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八大食物能遠離冬天皮膚乾燥
進入寒冷、乾燥的冬季，不僅空氣的含水量下降了，人們的皮膚也容易變得乾燥。冬季皮膚乾燥怎麼辦？冬季皮膚乾燥吃什麼可以補水、保持水嫩肌膚？ 1、胡蘿蔔 胡蘿蔔被譽為“皮膚食品”，能潤澤肌膚。另外，胡蘿蔔含有豐富的果膠物質，可與汞結合
2015-12-14 12 -
女性貧血吃什麼能補血
貧血是很多女性非常容易得的一種疾病，女性由於生理的原因，貧血的症狀比較普遍，本文跟大家談一談貧血吃什麼好這個話題，究竟什麼食物可以緩解女性這種普遍的貧血症狀呢，一起來看看下文的介紹吧！ 1、大棗 大棗作為補血的優良水果，營養價值
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為什麼臀部肥大女性易不孕
肥胖病人常因月經不調、閉經、排卵障礙而造成不孕。由於近年來人們生活水準的改變和飲食結構的變化，肥胖的發病率逐年增高，特別是女性肥胖者多於男性，約占已婚育齡婦女的20%以上。所以應引起人們高度重視。 臀部肥大的女人容易不孕症： 經常
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哪些輸卵管類疾病易引發不孕？
下列輸卵管疾病可引起不孕症： （1）輸卵管發育不良：發育不良的輸卵管肌層菲薄、纖細，不利於受精卵的運送，易發生宮外孕。先天性輸卵管遣返扭曲或者螺旋狀的輸卵管亦輕易導致不孕。先天性輸卵管峽部缺損，可能系胎兒早期輸卵管扭轉後閉塞萎縮所致
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經期吃紅豆補血 紅豆怎麼吃最補血
女性經期吃紅豆補血 中醫認為，紅豆性平，味甘酸，無毒，有滋補強壯、健脾養胃、利水除濕、清熱解毒、通乳汁和補血的功能，特別適合各種水腫病人的食療。產後乳汁不足喝碗紅小豆粥。現代研究發現，紅豆中也含有一種皂甙類物質，能促進通便及排尿，對
2015-09-06 11
