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五大營養食譜讓女人氣色紅潤
下面我們就來瞭解一下讓你白裡透紅的五天飲食法。 第一天豬腳湯 重點增加肌膚的彈性 豬腳含有豐富膠質，每天持續攝取5000mg的膠原蛋白質可增加肌膚的彈性，減少細紋，讓肌膚看起來更年輕。 第二天彌猴桃色拉 重點幫助肌膚排毒
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2011兔年美容餐讓你更加美麗
魚膠紅棗粥 材料：魚膠30克(魚膠先切成絲)，紅棗適量，冰糖少許。 燉法：將所有用料用溫開水洗淨，放入鍋內，加兩碗開水，以大火煮沸後，改小火燉、溶化至一碗。 功效：此方具有調經、活血、補血、止咳等功效。特別適用於女性產前產後、術
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徐若瑄素顏仍美豔 林心如素顏像大媽
徐若瑄(Vivian)和林心如這對好姐妹難得一塊在臺灣出遊，15日記者直擊她倆現身某影城，34歲的徐若瑄比林心如大1歲，2人雖都素顏，但有緋聞男友馮德倫滋潤的徐若瑄，似乎比單身的林心如更滿面春風。 有消息稱，徐若瑄和林心如2人都戴上
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女性生理期必須補充哪些營養？
女性在月經期間應該多加攝入營養，適當補充具有補血功效的食物，還可根據不同體質特點採用中醫食療進行調理。 芝麻 黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，是改善皮膚粗糙的最佳食物。 羊肉
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女人流產後吃什麼好？
流產後應該少吃或者不吃一些辛辣的食物，生冷的食物也不能吃，還有就是應該多吃一些做月子吃的食物，如雞、雞蛋、一些動物的內臟等補的食物。另外，可以多吃一些補血的食物，注意休息一個星期左右就可以了。 另外，人工流產手術後，由於身體較虛弱，
2011-02-24 23 -
遭遇色猴護奶 猴抓妹陳維芊捧胸照
臺灣一名就讀政治大學的女大生CharmianChen(本名陳維芊，22歲)，日前因為在網誌放上遭到猴子扯衣襲胸的照片，引發網友瘋狂流傳。風靡的程度連英國的《每日郵報》和《太陽報》等國外媒體都以大幅度篇幅爭相報導。對於為何在照片內還可以
2011-12-02 34 -
美國女行為藝術家 與豬裸睡
2011年12月1日，美國佛羅里達的邁阿密，一名紐約藝術家與豬同睡在一個玻璃裝置中，此行為藝術被命名為“我喜歡豬，豬喜歡我”。展示此作品的“巴塞爾藝術博覽會”將持續到12月4日。
2011-12-05 29 -
香港TVB頒獎 鄭嘉穎胡杏兒攜手稱帝后
昨晚，香港TVB2011萬千星輝頒獎典禮在將軍澳電視城舉行。胡杏兒、黃宗澤、謝天華、鄭嘉穎、徐子珊、陳法拉、鄧萃雯、林峰等明星盛裝出席。最終，胡杏兒憑藉在《萬鳳之王》中的出色表現當選新一屆TVB視後，她還將“我最喜愛的電視女角色”大獎
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李湘女兒天價代言 星范兒十足
近日，李湘與王岳倫的女兒王詩齡深受網友的追捧。當初李湘女兒還為出生時就已經名聲大震，如今剛剛兩歲的王詩齡還在咿呀學語，就被商家看重成為廣告寵兒。據悉，俏皮可愛的王詩齡以七位數的天價接下首個代言。小小年紀的王詩齡在舉手投足間盡顯大氣，明
2011-12-06 12 -
女人必喝的12款排毒養顏湯做法
女人想要美麗健康，首先要懂得排毒，身體毒素如果能及時排除，防止毒素堆積，臉色自然就紅潤有光澤，看起來就會比較年輕，想要排毒，選擇一些湯湯水水是最好不過，下面我們來看看幾款養顏排毒湯。 排毒養顏羹： 1、銀耳枸杞羹 銀耳15克，枸
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常見的貧血症狀 我們該如何防治貧血
貧血的症狀 1、容易疲勞 體內氧氣不足的話，人很容易稍微運動一下就氣喘吁吁，也很容易感到疲勞和倦怠;此外還會給心臟帶來很大的負擔，可能會引起心悸;更嚴重還會引起胸痛和呼吸困難。 2、早上起不來 體內氧氣不足還會影響到大腦。明
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女人記住 5種情況千萬別洗澡
女人比男人更熱衷於洗澡，一天不洗都覺得全身不舒服，洗澡其實也是一直放鬆的方式，它能讓我們緩解疲勞、排出身體污穢物，但是，女人在5種情況下不能洗澡。 女人在五個時段不能洗澡 1、勞動後不宜立刻洗澡 不管是腦力勞動後還是體力勞動，
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睡前不宜吃的10種食物
一、霜淇淋。 霜淇淋含有大量脂肪，吃完就睡，會讓身體沒有時間去燃燒脂肪。所有的糖會給身體發出錯誤的能量資訊，然後自動儲存並變成脂肪。另外，研究發現，睡前吃高糖食物容易做噩夢。 二、芹菜。 芹菜是一種天然利尿劑，會使尿量變多。如
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適合女人睡前吃的養顏食物
小編總結了以下6種食物，非常適合睡前吃，不但不會發胖，還可以讓你睡得更好！ 1、香蕉 減肥香蕉實際上就是包著果皮的“安眠藥”，除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉鬆弛效果的鎂元素。另外，睡前吃香蕉不會引起發胖，因為它
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女人熬夜帶來的4大危害
皮膚受損 一般來說，皮膚在晚上10點到次日淩晨2點進入夜間保養狀態。如果長時間熬夜，會破壞人體內分泌系統和神經系統，就會出現皮膚乾燥、彈性差、缺乏光澤、暗瘡、粉刺、黃褐班、黑斑等問題 因此，晚餐應多吃清淡的蔬菜、水果、魚等，或補
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女人喝優酪乳的好處一一羅列
女人喝優酪乳的好處 防止便秘 對於那些腸胃不好，消化不良的女性，那麼選擇優酪乳就是一個很不錯的選擇，很多女性因為便秘很是苦惱。其實大家可能還不知道，其實優酪乳具有很好的防止便秘危機。每天堅持攝入優酪乳能夠大量的短鏈脂肪酸，這也是
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12種蔬菜讓你越吃越瘦
冬瓜： 具有利尿之功效，能排出水分，減輕體重。如經常食用冬瓜可以改變食物中的澱粉和糖類，防止其轉化為脂肪。此外，冬瓜富含維生素，且含熱量較低。 黃瓜： 內含內醇二酸，可抑制糖類食物轉化為脂肪，黃瓜還含有豐富的纖維素，能加強胃腸
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必須吃蘋果的10個理由
理由一：1個不大不小的蘋果只含60～100千卡熱量，不含脂肪也不含鈉。 理由二：含5克纖維和20克碳水化合物，正適合一次甜點。 理由三：蘋果的纖維、果膠、抗氧化物和其他成分能降低體內壞膽固醇並提高好膽固醇含量。 理由四：蘋果中
2013-06-19 11 -
夏季最養生的6大水果
1、柚子 每100克柚子中碳水化合物的含量為9.5克。這對於肥胖者而言，無疑是好消息。醫學認為，碳水化合物含量豐富的食物會使人體血糖和胰島素激增，從而引起肥胖，甚至導致糖尿病和心臟病。一般人每天食用量最好別超過200克，一天一大瓣
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女性夏季補水必備五種食物
水潤女人特徵1 ：豐潤的朱唇 柔軟潮濕的雙唇總能在關鍵時刻派上用場，挑剔的他可十分在乎呦。 食補菜單： 1、動物肝臟。中醫講究以髒補髒，如吃“雞內金”。 2、山藥。營養豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自
