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女性有哪些護理皮膚誤區
美容專家提醒女性朋友，防止皮膚衰老，要避開睡前護膚的幾大誤區。 護膚的誤區一：乳液越厚越滋潤？ 錯！ 皮膚容易乾燥缺水的MM都喜歡在睡前塗上厚厚的一層乳液，便於皮膚在夜間吸收更多的水分，讓皮膚得到更好的滋潤。孰不知物極必反，皮膚是
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女性婦科檢查有哪些誤區
可是很多女性因為種種誤區總是不願意去做檢查。 誤區一 “體檢的時候得暴露隱私部位，多尷尬啊，還是能免則免吧。” 婦科專家提示各位女性：正常體檢莫要尷尬 專家說，對於大多數女性而言，到婦產科做檢查無疑是充滿了驚懼和迷惑的。究其原因
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中醫怎麼樣女性更美麗
女人要美麗，養血與通便是關鍵。那麼女性如何養血與通便？ 一、養血 女性養血，可根據自身情況，選用當歸養血膏、益母草膏、養血八珍丸、歸脾丸、調經脾等中成藥，也可選食黑木耳煲紅棗、黃芪龍眼粥、果杞大棗茶、當歸燉烏雞等補血養血食療之品。
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中醫怎麼調理治療月經不調
中醫師推薦：中醫調理月經失調，希望對女性朋友有所幫助。 一、根據月經判斷自己身體氣血狀況的簡明步驟： 第一步：月經週期，45-48天一次延後（寒、血虛、氣鬱） 第二步：月經量偏少，點滴即淨（血虛，脾虛，腎虛） 第三步：月經顏色
2012-06-04 10 -
怎麼從小便判斷女性健康
專家提醒：小便狀態看女人健康。 1.解密尿量和頻次 由於個人飲食習慣的差異，排尿量和頻次也各不相同，不過大體上，人們每天的平均尿量在6杯（即1500毫升）左右，每日排尿次數在4-8次之間。當然，如果你超級愛喝水或者飲料，尿量就不止
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女性有哪些養生小妙招
現在教你幾個小方法，讓你可以有效地預防。 1.黃豆天生是女人的好朋友 黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素，在預防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黃豆，可以改變體內激素的分泌。臨床醫學研究顯示，黃豆及豆製品具有平衡體內雌激素的作用，當體
2012-06-04 10 -
怎麼調理內分泌平衡方法
方法一：能不熬夜就不熬夜 睡眠不足會導致新陳代謝失調。經常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別快，健康也會嚴重受損，所以能不熬夜就儘量別熬夜吧！每晚睡眠4小時或不足4小時的人，身體新陳代謝在碳水化合物的處理上會出現問題。 要提高睡眠品
2012-06-04 10 -
女性便秘吃什麼好？
蘿蔔 蘿蔔分白皮、青皮、紅皮等多種，既可生吃，又可熟食，其維生素C含量為梨的10倍，還含有干擾素誘生劑，具有抗病毒、抗癌作用。蘿蔔性味辛、甘、涼，有消除積滯、化痰解熱、解毒等功效，對支氣管炎和咳嗽有療效，所含木制素和辛辣味物質有防癌
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怎麼運動預防盆腔炎
專家推薦：預防盆腔疾病的腹部操，希望對女性朋友有所幫助。 1、摩腹： 自然站立，呼吸自然，全身放鬆，然後雙手扶著下腹部兩側向恥骨處摩擦，摩擦一次為一個節拍，共做四個八拍。 2、輕揉臍腹： 自然站立、平坐或者仰臥均可，呼吸自然，
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美麗有陷阱 女性穿高跟鞋的5大危害
自中世紀以來，高跟鞋逐漸成為了女性的專利。很多女性們都喜歡穿上高跟鞋，一方面適當地增加自己的高度，另一方面讓其他人看自己的身材更接近於所渴望的黃金比例。但小編提醒：高跟鞋也是一把雙刃劍，給人帶來美麗的同時，也對人的身體帶來一定的危害，女性
2015-07-25 13 -
女性運動養生 要避開這5大誤區
運動有益身心健康，很多美眉都有運動養生的習慣，即便是在炎熱的夏季也不例外，但是夏季運動有講究，有些運動大忌是一定要避免的，下面就給女性介紹5個要避開的運動誤區，希望對愛好運動想女性有所幫助！（1）忌大汗後立即洗涼水澡夏天特別是在運動時，全
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女性長期呆空調房 容易引發5大危害
夏季天氣炎熱，尤其是入伏以來，溫度高而且悶熱，面對這種天氣，很多女性都不願意離開空調房。其實，空調在給我們帶來清涼的同時也給我們帶來了各種直接的、間接的影響。現在小編為大家盤點一下與空調有關的相關不利影響和原因，希望大家在享受清涼的同時，
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5招拯救睡眠品質 輕鬆養成“睡美人”
夏季炎熱，溫度高，很多女性的情緒也跟著煩躁起來，一點小事都有可能導致心情煩悶，如果沒有得到及時的緩解，很容易就會影響到睡眠的品質，那麼夏季怎麼拯救睡眠品質呢？下面就給女性介紹5個改善睡眠品質的小方法，養成“睡美人”也是很簡單的哦！1、注意
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怎麼養腎補腎 女性要警惕5大傷腎習慣
腎的健康對於女性來說非常重要，中醫學上有句古話：“男怕傷肝，女怕傷腎”，女人腎不好容易導致臉色差，尿頻尿急等，但是，如今在日常生活中，很多生活習慣都在不知不覺中傷害著女性的腎。下面就給女性介紹下5個很容易損傷腎臟健康的習慣。1、長期熬夜中
2015-07-21 11 -
5招趕走腳氣尷尬 秀出纖纖玉足
夏季容易出汗，如果沒有注意做好護理，很容易導致腳氣，讓人感到尷尬。擁有一雙漂亮的玉足是每位女性同胞的夢想，炎炎夏季到了，又是一個穿涼鞋，秀美足的季節。但是患有腳氣病的美眉們卻苦惱了，要是在公開場合不小心“漏氣”了，那可怎麼辦？現在由小編為
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珍珠粉怎麼用 珍珠粉6大功效你知道嗎？
很多女性都熱衷於用珍珠粉養顏美容，珍珠自古就是養顏珍品，潤澤靚麗的海水珍珠更因質高、難求而成為珍品中的極品，眾所周知，珍珠粉有著極高的營養價值和功效，尤其對於女性的養顏美容更是大有好處，那麼珍珠粉對於女性主要有哪些好處呢？下面就一起來漲姿
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女人怎麼抗衰老？這5個陋習加速你的衰老
如何抗衰老是女性永恆的話題，keep住18歲的年輕美貌是很多女性的夢想，很多女性為了抗衰老，採取了很多措施，飲食調理、各種昂貴的保健品、護膚品等，但是收效甚微，為什麼會這樣呢？其實往往的因為沒有注意好生活中那些導致女性衰老的小事，下面就給
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女性這樣吃不科學 餐桌上5大不良飲食習慣
優雅的女人吃東西的時候，看著都是一種享受，科學的飲食和良好的進食習慣才是健康的生活方式，但是很多女性，尤其是吃貨女性，很容易走進飲食的誤區，下面就給女性介紹這5個有損健康的飲食習慣，希望女性可以改正這種餐桌習慣，keep住健康。1、喜歡吃
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不僅僅是表達愛 接吻的5大好處你知道嗎？
接吻不僅僅是情侶們之間表達愛的方式，也是一種“動嘴”的運動，它不僅直接地表達情侶之間的愛意，也間接地在為我們的身體健康作出貢獻。現在小編為大家盤點一下接吻的各種好處，讓情侶們好好地享受接吻帶來的好處吧。1、鍛煉面部肌膚，美容養顏一個熱情的
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去除眼袋 美麗加減法
每天都頂著眼袋上班嗎？是否發現自己越來越不受關注了呢？去除眼袋，還你完美容顏。美麗加減法，成就大美人。美麗加法：1、小黃瓜眼膜小黃瓜的美容功效毋庸質疑，很多美容達人都熱烈推薦的。對於眼袋，可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來鎮靜肌膚
2014-01-26 12
