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疲憊不堪警惕慢性酸中毒 5招平衡
頭髮無光澤、臉色無光彩、精神也無精打采？也許是你的身體酸性中毒了！慢性酸中毒雖然不會帶來明顯症狀，但是它卻會慢慢奪走身體健康，加速機體衰老！怎麼辦？來看看如何通過飲食來調節身體酸鹼度吧。當你一起床便感到疲憊，從鏡子裡看到自己的臉上寫滿不興
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氣大傷身 六種壞情緒毀你健康
人們常說氣大傷身，當然這也是一個不爭的事實，現代人生活壓力大，有些人情緒也變的不穩定，因為工作上也總是時常生氣，總之各種各樣的情緒出現在生活中，而其實，情緒也是健康的晴雨錶，不同的情緒對於我們的身體都會造成傷害，而很多的疾病也都是由情緒引
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不健康早餐讓你又傻又胖 盤點4大非健康早餐
“一日之計在於晨”，早起適當運動有助於健康，吃好早餐也是每天必做工作。因為早餐的熱量將支援著整個上午的工作，吃得不好有可能會使工作效率下降，或者會影響身體健康。而且，早餐也千萬別吃錯了，否則不僅補充不了營養，還對身體造成傷害。那哪些早餐是
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六個美白方 助你實現美白大計
女人一直都在關注自己的美白大計，當然也一直都都在嘗試各種讓自己變白的方法，當然美白的方法有很多，那你找到適合你自己的方式了嗎，下面就為大家介紹幾個美白的方法，讓你也加入到白富美的行列。一：白醋水洗臉油性皮膚的人，可以使用一小勺白醋加溫水洗
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4大表現警惕身體缺水 2款食療助你補水
有句話，“女人，是水做的”，如果想擁有一身水嫩的肌膚，那麼補充充足的水分非常有必要。因為如果體內缺水，會出現皮膚乾燥、面上出現斑點等問題。那麼身體缺水，單單是喝水那麼簡單嗎？以下這些事情，你注意了沒？身體缺水的表現：表現一：沒有眼淚。即使
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喝水秘笈 晨起第一杯水該怎麼喝？
早晨起來一杯水的養生法早已不是什麼新奇的說法了，不過早晨這一杯水要怎麼喝？怎樣正確喝水？這些問題就一直卻一直讓人搞不懂……今天小編就和大家好好分享下喝水秘笈！一、早上一杯水應該怎麼喝？“早晨起床後喝杯水”這一健康觀念大家已不再陌生。專家表
2015-04-28 21 -
白領長期伏案 7個簡易方法助你緩解疲勞
整天伏案工作，是大部分白領的日常工作。但是長時間工作，必然會出現疲勞感，出現倦態、困乏、工作效率下降等情況。這時，你可以嘗試以下7種方法，緩解疲勞感，給自己精力充沛的一天！緩解疲勞的方法1、眼睛酸痛，就打個哈欠用眼時間長，眼睛就會感到乾澀
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生活6種情況 降低你記憶力
在現代生活中，因為有了電腦和手機各種“方便“的工具之後，人們對於記東西越來越懶了，“對不起，我忘了”頻繁地成為了人們的口頭語，並且正在向低齡化發展。來自日本厚生勞動省的資料也顯示，年齡在20—40歲之間的人，30%都有健忘症。科學家的最新
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身體七個標準 告訴你健康與否
柔美、脆弱、嬌嫩這些詞總是和女人離不開，當然女人是脆弱的，需要注意調理，如果保養不當那麼身體也會出現很多的問題，那麼如何判斷女性身體是否健康，下面的七個標誌可供參考。正常的大便儘管大便形狀、顏色各異，但只要不帶血、特別稀或異常堅硬，就沒啥
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再生障礙性貧血治療 飲食注意3大要點
你患有再生障礙性貧血嗎？你知道如何治療再生障礙性貧血嗎？下面隨著小編去看看，再生障礙性貧血患者在飲食上要注意哪些問題，避免病情的加重。再生障礙性貧血就是由於骨髓造血機能減退或衰竭所造成的貧血。這可能是因為與接觸某些有害物質及服用某些藥物有
2015-04-29 13 -
洗澡時做四件事也可以美容
洗澡是我們經常做的事情，那你有沒有想到在家中洗浴室通過一些簡單的動作來達到護膚的目的。下面我們就一起來看下。一、頭皮按摩每週按摩頭皮1-2次，有助於促進血液迴圈，防止頭皮、面部皮膚鬆弛及脫髮。洗頭時，可取大約5毫升護髮品，均勻塗抹在頭髮上
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女性不孕現象的預防是有講究的
女性不孕疾病的出現對女性們來說是很不利的，這種現象的出現會使很多女性無法生育，因為影響到和諧的家庭生活。那麼，女性不孕預防方法大家都知道哪些呢?下面我們就來對女性不孕預防方法進行下瞭解。 講究經期衛生，在月經來潮期間，如不講究衛生，那
2012-05-16 10 -
女性們要重視女性不孕預防方法
女性不孕在我們的生活中是經常發生的，這種疾病的發生會對女性受孕產生影響。為了女性們都能遠離女性不孕疾病我們在生活中做好預防方法是有必要的。那麼，主要的女性不孕預防方法是哪些呢?下面我們就來介紹下這個問題。 月經遲來要晚婚：有的少女月經
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女性不孕可以預防
女性不孕，注意以下幾點，就能讓“好孕”自然來。 1、精神放鬆，緩解壓力：要保持好的心態，心情開朗，減少精神緊張。如果工作或者生活中感覺壓力過大，可以適當的選擇休息，解壓，給自己的身體和精神都放一個長假。 2、不盲目減肥：盲目減肥時，
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預防卵巢早衰讓青春常在
如今卵巢早衰已成導致女性不孕的一個重要方面，那麼應該怎樣做，才能更好的預防卵巢早衰的發生呢？可從以下幾個方面做起： 飲食習慣方面 婦女要營養搭配合理，食物多樣化。堅持喝牛奶，多吃魚、蝦等優質動物蛋白食物，也可適量補充一些豆製品，增加
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預防卵巢早衰從日常飲食做起
卵巢早衰是導致女性不孕的原因之一，養成良好的飲食習慣對預防卵巢早衰具有十分重要的作用，所以卵巢早衰的女性在日常生活中一定要重視飲食保健。那麼在飲食保健方面應注意哪些呢？ 1、低鹽、低脂食物 宜選擇有利於卵巢的高蛋白、高維生素、低鹽、
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預防女性不孕的方法
女性不孕是一種與不良生活方式密切相關的疾病，預防應從以下幾個方面開始。 1、防止便秘 長期便秘容易導致腸管內大量滯留排泄物，其中各種細菌、病毒、黴菌等病原體就會通過毛細血管、淋巴管入侵到輸卵管和卵巢，引發附件炎症，嚴重的甚至造成輸卵
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準備生育的女性應如何預防不孕
有生育要求的女性在準備懷孕期間，要積極做好預防措施，以防因生活細節而影響自然受孕，甚至造成女性不孕的不良後果。 1、妥善安置寵物 貓、狗等家養寵物是引發女性不孕的一個常見病因，主要是由於動物排泄物導致的弓形蟲病造成的，如女性血液化驗
2012-11-15 10 -
大齡女子預防不孕的方法有哪些
據統計，超過30歲以上的女性由於體內卵子會越來越少，受孕幾率也會越來越小。要想預防女性不孕，應從以下幾個方面開始。 1、注意補鐵 月經期間，經血會很大程度的帶走體內鐵元素，而鐵能為卵子提供充足的養分，所以女性在月經期間應注意補鐵，多
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女性手腳冰涼可能預示內分泌性不孕
內分泌性不孕是女性不孕的一個常見類型，疾病早期的一個徵兆性表現即手腳冰涼，極易被女性所忽視，隨著病情的逐漸發展，患者常會出現排卵障礙、閉經、多毛症、卵巢功能不全、卵巢早衰等異常症狀，其中以排卵障礙的病理改較為常見。 1、什麼是內分泌性
