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居家宅女 這5種廚房危機你知道嗎？
都說民以食為天，廚房可以是幸福的源泉，從這裡製作出的美食滿足了人們對食的美好要求。與此同時，廚房也是現代高科技生活的體驗館，大到微波爐、電烤箱以及各種鍋具，小到抹布、消毒巾和保鮮膜，都在不斷地升級換代，推陳出新。然而，你能想到這些器具或是
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春季保健養生 切勿犯了4大禁忌
春天氣候多變，是各種呼吸道疾病的高發季節，為了避免疾病纏身，春季養生要注意活動身體，呼吸新鮮空氣，同時，千萬不要觸碰一些禁忌行為，否則會加快疾病找上你的速度！春季保健要點1、避免吃太酸、辣的食物“春夏補陽”是《黃帝內經》等醫學經典推崇的養
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春困來襲 這4大方法緩解春困讓你精神飽滿
正值春天，天氣逐漸轉暖，不少女性朋友會感到困倦、疲乏、昏昏欲睡，這就是所謂的“春困”。這是因為此時體表的毛細血管因舒展而需要增加血流量，腦組織的血流量相應減少，腦組織供氧不足，故而引起春困。那有什麼方法解春困呢？緩解春困的方法1、選擇合適
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電吹風可以治好6種病 你知道嗎？
生活中經常身體出現點小差錯，去找醫生又有點大費周章，自己等它自愈又覺得太折磨，這時不起眼的吹風機便可幫你大忙。很多人都不知道電吹風除了可以吹頭髮之外還可以治療很多小毛病，快和小編一起來學習一下吹風機的妙用吧，保證讓你大漲知識。電吹風療法電
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熬夜加班 9個小妙招降低熬夜傷害
對現代人來說，熬夜已經是家常便飯。雖然知道熬夜會對身體造成多種損害，但很多人迫于生計還是不得不熬。在這種情況下，我們應該如何做，才能將熬夜對人體的損害降到最低呢？晚上11點之前就寢，對你來說是不可能的任務嗎？熬夜是多數現代人每天都在做的事
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預防女性不孕的最為主要的措施
婦科疾病中，女性不孕的出現在生活中也是多見的。在生活中，能夠學會做好對於女性不孕的預防措施也是很有必要的。下面，我們就一起從下面的文章中來瞭解下吧。 1、女性不孕的預防需減少手術，重視第一胎孕育。有些因手術不潔，或術後調理不慎均會引起
2012-04-25 12 -
測測你是否出現月經失調中的一種 教你調理
正常月經週期應該是28-35天左右，而經期一般在4-7天左右。但不少女性的經期卻不準時，時而提早時而推遲。你知道這些月經不正常可能是由於什麼原因引起的嗎？下面來檢測一下你自己是否出現過下面2種情況種的一種。1、月經量小、拖後在中醫裡，以及
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濕氣過重致不適 春季祛濕3大招
出現困倦、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、身體四肢沉重、臉上黏膩不舒服，甚至出現腸胃炎等等症狀，可能是你體內濕氣過重導致的。春季，因為空氣濕潤度上升，雨水開始多了起來，如果不注意，容易導致體內濕氣過重。那要如何祛濕呢？來看看下面的小方法吧！
2015-04-08 10 -
疲勞失眠竟與腸道有關
對於身體的很多部位，我們平常很難照顧到，而它們平常也都不會像表面的一些部位顯現，所以就經常的被我們忽視，而腸就是我們平常容易忽略的，但是很多的疾病：多種慢病、疲勞、失眠等都會腸道菌群失調有關，所以應該要引起人的重視。腸由脾胃所主，在五行中
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活血解鬱 3款玫瑰花藥膳滋養女人
玫瑰花對於很多的女性來說應該都是喜愛的，也被稱為是愛情的象徵，當然玫瑰不僅僅可以供人觀賞，而且還可以作為一味藥，平常女性朋友會泡上一杯玫瑰花茶來，具有養顏的功效，下面就讓我們詳細來看看玫瑰花都有哪些好處。玫瑰花味甘微苦，其性偏溫，善於疏肝
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減肥or喝咖啡 4類女性易貧血
最近是否易感疲勞，憋氣，心跳加速，頭暈，嗜睡，面色蒼白，食欲不振，噁心，便秘等症狀呢？如果有，那麼你可能貧血了。這樣就需要到醫院確診一下了，那麼究竟有哪些人易發生這種情況呢？一、長期喝濃咖啡、濃茶的人。因為咖啡可以抑制鐵的吸收，濃茶中的鞣
2015-04-09 10 -
經期前後便秘可能是你荷爾蒙失調了
每逢經期前後，不少女性都會出現便秘的現象，你是不是很納悶，為何一來月經就會便秘呢？其實，這可能與荷爾蒙失調有關。女性經期前後便秘與荷爾蒙有關有些女性可能連續幾天都不曾排便，或者是即便排便，排便量也非常少。還伴隨著小腹墜脹，臉色暗沉，面部痘
2015-04-09 25 -
春季養生法：晚睡早起兼要養神
一年之計在於春，春季養生對一個人的健康來說非常重要。春季養生要注重睡眠，同時也要保持心境平和，另外，飲食養生也是必不可少的。下面，小編推薦幾種傳統的春季養生法，可以為一整年的健康打下基礎。1、以“養神”融入自然《黃帝內經》指出“以使志生”
2015-04-09 10 -
電腦輻射侵襲 白領如何保養自己？
對於白領一族來說，每天都要對著電腦工作，而且要需呀長時節的坐著，一天下來至少有六七個小時都是在辦座椅上度過的，所以現在亞健康的人就越來越多，電腦的輻射和長期的久坐讓我們的健康受到了影響，那麼白領一族應該如何保養呢？六種食物對抗輻射：1、大
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衛生巾呵護私處健康 使用注意5要點
每個月的那幾天，衛生巾對於女性朋友們來說，必不可少，它總是細心呵護著我們。但我們要知道如果使用不當可是會造成健康隱患。對於衛生巾，女人要如何正確使用呢？現在就和你說說使用衛生巾的一些注意事項。1、選擇使用正確的衛生因為棉質材料對肌膚更具親
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6個地方最易繁衍細菌 辦公桌居首
看不見摸不著的病菌就潛伏在我們的身邊，看似乾淨整潔的辦公桌，也許就是你讓你致病的病菌溫床！身邊最容易讓你染病的那些地方，一定要提高警惕。保持環境的乾淨衛生是讓我們遠離疾病的重要措施。然而，生活中總有一些地方和角落容易成為病菌的繁衍地，一旦
2015-04-11 13 -
3大方法助你春季養生 擁有健康體魄
養生是每個季節、每一天都要做的。而正值春季，養生需要適當增加高熱量的食物，另外增加活動，這樣才能更好抵抗疾病。另外，春季養生也少不了食療，合適的食療能讓養生效果倍增哦！春季養生方法一：增加熱量春季的營養構成應以高熱量為主。可以多吃穀類製品
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女性如何預防不孕
小敏結婚都2年了，可是總是不孕，這讓她的心理別提多彆扭了。在老公的軟磨硬泡下去醫院進行檢查，結果發現小敏並沒有什麼身體異常，醫生懷疑小敏的不孕很可能是由於長期的工作壓力和精神壓力造成的，並為小敏講述了一些預防不孕的方法。那麼，女性預防不
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月經不調有5大危害 3款花茶助你調理
月經就像是女性朋友們的親密夥伴，但是這個”小夥伴“也不是時時都聽話，有時它的不準時，之後一系列的健康連鎖反應就可能會相繼發生，更嚴重的是，有可能會引起不孕。所以，女性朋友們必須重視月經不調，一旦出現月經不調，及時調理。月經不調的危害月經不
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熬夜有七傷 8個小妙招降低傷害
古時候，人們日出而作，日落而息，讓身體聽從大自然的安排。而現今，由於工作忙、交際多，許多人不得不熬夜，犧牲健康換取時間，從而引出了一系列健康問題。既然熬夜難免，那麼怎樣才能減少對身體的傷害呢？熬夜對身體有七大傷。傷害一：耳聾耳鳴。睡眠不足
