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產後便秘的治療
便秘是一種常見的消化系統疾病，發病率高。尤其是對於產後婦女來說，便秘更是很常見。孕婦因為分娩後基本不進食，腹壓降低不易用勁，會陰切開或痔瘡疼痛不能用勁，產後臥床休息，腸蠕動減弱等各種不利條件相互重疊，而成為便秘的高發群體。 產後便秘如何治
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改善飲食預防產後便秘
對於飲食不合理的產後便秘，新媽媽首先要調整自己不合理的飲食問題。可能有些新媽媽愛吃一些比較精細的食物，尤其是主食，越精細越容易導致便秘。另外不能偏食，應該讓食物多樣化。 改善飲食預防產後便秘 一、多樣化搭配：飲食營養豐富多樣，精細搭配得當
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產後便秘是一種產傷
產婦產後飲食如常，但大便數日不行或排便時乾燥疼痛，難以解出者，稱為產後便秘，或稱產後大便難，是最常見的產後病之一。分娩是令所有女性都喜悅的事情，因為迎接的是一個新生命的降臨。但是同時也是令很多女性都痛苦的事情，因為分娩後會出現各類疾病，比
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治療產後便秘也要調整日常生活習慣
治療產後便秘要調整日常生活習慣，我們這裡指的是由於產後飲食習慣不健康導致的產後便秘。產婦產後飲食如常，但大便數日不行或排便時乾燥疼痛，難以解出者，稱為產後便秘，或稱產後大便難，是最常見的產後病之一。 以下是產後飲食習慣不健康導致便秘的建議
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產後便秘能預防嗎
產婦產後飲食如常，但大便數日不行或排便時乾燥疼痛，難以解出者，稱為產後便秘，或稱產後大便難，是最常見的產後病之一。當然產後便秘是可以預防的，但是對於不同原因引起的產後便秘，預防的方法有所不同。產後女性容易由於產傷導致各種疾病，比如產後便秘
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產後便秘應該如何預防
產婦便秘是可以預防的。可通過身體運動，促進腸蠕動，幫助恢復肌肉緊張度。健康、順產的產婦，產後第二天即可開始下床活動，逐日增加起床時間和活動範圍。也可以在床上做產後體操，做縮肛運動，鍛煉骨盆底部肌肉，促使肛門部血液回流。方法是做忍大便的動作
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產後便秘的三個食療方
產婦產後飲食如常，但大便數日不行或排便時乾燥疼痛，難以解出者，稱為產後便秘，或稱產後大便難，是最常見的產後病之一。 產後便秘食療方 1、玉米須水：產婦運動量少，易便秘，可適當吃些玉米，但玉米須不要扔，把玉米須放在開水中煮，待煮到1/3水量
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產後便秘吃什麼好
產婦在分娩後，應適當地活動，不能長時間臥床。產後頭兩天應勤翻身，吃飯時應坐起來。兩天后應下床活動。飲食上要多喝湯、飲水。每日進餐應適當配一定比例的雜糧，做到粗、細糧搭配，力求主食多樣化。在吃肉、蛋食物的同時，還要吃一些含纖維素多的新鮮蔬菜
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產後便秘應如何應對
產婦產後飲食如常，但大便數日不行或排便時乾燥疼痛，難以解出者，稱為產後便秘，或稱產後大便難，是最常見的產後病之一。正常的排便節奏，如果產前灌腸者，產婦產後2-3天才解大便；若產前未灌腸者，產婦可能1-2天首次排便。一旦在產後超過3天未解大
2017-03-06 12 -
產婦便秘的對策
引起產後便秘的原因，主要是胃腸功能減低，蠕動緩慢，腸內容物停留過久，水分被過度吸收。其次是懷孕期間，腹壁和骨盆底的肌肉收縮力量不足。 產婦產後飲食如常，但大便數日不行或排便時乾燥疼痛，難以解出者，稱為產後便秘，或稱產後大便難，是最常見的產
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准媽媽如何應對產後便秘
產婦產後飲食如常，但大便數日不行或排便時乾燥疼痛，難以解出者，稱為產後便秘，或稱產後大便難，是最常見的產後病之一。 產後便秘的病因主要是產後亡血傷津，腸道失潤；或素稟氣虛，因產陽氣更傷，氣虛無力推送大便，便結腸中，壅滯難下。根據其臨床表現
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戰勝產後便秘的7大秘訣
產後便秘多吃纖維多的食品如山芋、粗糧、芹菜等各種綠葉蔬菜。多吃水分多的食品如雪梨等富含水分的水果。多吃能夠促進腸蠕動的食品如蜂蜜、香蕉、芋頭、蘋果。 戰勝產後便秘的7大秘訣 1、良好飲食習慣作用大：產褥期作為一個特殊時期，體內孕激素急劇下
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月子裡怎樣預防產後便秘
產婦產後飲食如常，但大便數日不行或排便時乾燥疼痛，難以解出者，稱為產後便秘，或稱產後大便難，是最常見的產後病之一。剛剛生完寶寶的產婦出現便秘是常見現象，嚴重的便秘會產生痔瘡。 首先，由於懷孕時期子宮增大，腹壁和盆底肌肉鬆弛，收縮無力，腹壓
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產後便秘的治療方法
產婦產後飲食如常，但大便數日不行或排便時乾燥疼痛，難以解出者，稱為產後便秘，或稱產後大便難，是最常見的產後病之一。 產後便秘的治療方法 1、分娩前灌腸致使排便延遲。 2、分娩中體力消耗大，腹部肌肉疲勞，腹肌和盆底肌肉鬆弛。 3、收縮無力，
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產後缺乳的治療
食療對產後缺乳有十分明顯的治療作用，因此，產後缺乳病人在用藥物治療前，不妨先進行飲食調理。氣血不足者，應鼓勵產婦進食，以增加營養，多生乳汁。平時多吃既有營養，又有通乳、催乳作用的食物。這些食物主要有芝麻、菱白、豬蹄、冬瓜、絲瓜、豆腐、赤豆
2017-03-06 12 -
產後缺乳病因病機
產後乳汁少或完全無乳，稱為缺乳。乳汁的分泌與乳母的精神、情緒、營養狀況、休息和勞動都有關係。任何精神上的刺激如憂慮、驚恐、煩惱、悲傷，都會減少乳汁分泌。 乳汁由血所化，賴氣以運行，因此乳汁多少與氣血的關係極為密切。 （1）氣血虛弱：脾胃素
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產後缺乳的食療
對於嬰兒來說母乳是最好的食物，母乳的營養最完整而豐富。可以完全提供頭六個月嬰兒所需營養，母乳成份會隨寶寶週數及餵食時間改變，母乳乳清蛋白可避免嬰兒胃腸過敏，母乳富含DHA及AA，對腦部發育十分重要。含有的鐵、鈣較易被嬰兒吸收。豐富的乳糖、
2017-03-06 10 -
產後缺乳的血食療法
產婦在哺乳時乳汁甚少或全無，不足夠甚至不能餵養嬰兒者，稱為產後缺乳。缺乳的程度和情況各不相同：有的開始哺乳時缺乏，以後稍多但仍不充足；有的全無乳汁，完全不能喂乳；有的正常哺乳，突然高熱或七情過極後，乳汁驟少，不足于餵養嬰兒。由於分娩過程中
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產後缺乳的小知識
產婦在哺乳時乳汁甚少或全無，不足夠甚至不能餵養嬰兒者，稱為產後缺乳。缺乳的程度和情況各不相同：有的開始哺乳時缺乏，以後稍多但仍不充足；有的全無乳汁，完全不能喂乳；有的正常哺乳，突然高熱或七情過極後，乳汁驟少，不足于餵養嬰兒。 讓母親下奶的
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產後缺乳的飲食禁忌
預防產後出血、降低乳癌與卵巢癌的發生率、避免產後肥胖等；根據研究顯示對於嬰兒來說母乳是最好的食物，母乳的營養最完整而豐富。可以完全提供頭六個月嬰兒所需營養，母乳成份會隨寶寶週數及餵食時間改變，母乳乳清蛋白可避免嬰兒胃腸過敏，母乳富含DHA
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