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冬季提升寶寶免疫力的方法
專家教家長四招提高寶寶免疫力免疫力功能對於人身體健康十分重要，在寶寶身上表現的更為明顯。家長應該學會正確的護理提升寶寶的免疫力，減少生病侵擾。 1、撫觸 在自然分娩中產道收縮，擠壓胎兒，是一種有益的身體接觸，有利於寶寶神經系統的發
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產後坐月子常見的四大誤區
女性在做產後坐月子很重要的時期，也是女人養身體的重要時期，坐月子的禁忌有很多。以下就是坐月子期間飲食調養的常見幾個誤區。 1、過早大量喝湯 分娩後家裡人少不了給產婦燉一些營養豐富的湯，如鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，認為這樣可以補充
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秋季養生 寶寶適合吃什麼水果
1、梨： 梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清熱解毒，潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮，對兒童肺熱咳嗽、麻疹等症有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。 2、荸薺： 荸薺煮熟可作水果食用，具有清熱生津、化
2013-09-24 10 -
產後貧血的中醫藥膳調理
1、當歸生薑羊肉湯 當歸20克，生薑15克，羊肉250克，大棗10枚，加水適量燉熟，油鹽調味，飲湯食肉。 2、歸芪燉雞 母雞一隻(宰殺去內臟)，當歸30克，黃芪lOO克(納入雞腹內)，加水適量，燉爛，油鹽調味，飲湯食肉，適合調
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秋季嬰幼兒哮喘護理的注意
兒童哮喘病是一種很常見的呼吸道疾病。由於患者缺乏維生素A的病理改變是可逆性的，及早補足維生素A就可減少兒童哮喘病發作。在護理方面家長要謹記以下幾點確保及時治療。 1、室內空氣新鮮 確保每天都有一定的通風時間，室內要保持一定的濕度
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兒童肺炎護理的四個注意
肺炎症狀在兒童中是常見的疾病。輕度的肺炎兒童可以在家進行治療護理，但家長也要引起重視良好的護理可以減輕肺炎病情，有效防止併發症的發生。 1、正確飲食 患肺炎的小兒消化功能低下，如果飲食不當會引起消化不良和腹瀉。對有高熱的小兒應給
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嬰幼兒吃蜂蜜的五大注意
蜂蜜雖好，卻並不是所有的人都適合食用，特別是嬰幼兒，若不能科學的食用，不但不能充分發揮蜂蜜的營養保健和醫療功效，而且有可能引起不良後果。那麼，嬰幼兒吃“蜜”到底有何講究呢? 1、周歲以內的嬰兒不宜吃“蜜”。 國外科學家發現，世界
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孕婦吃了會流產的四大食物
1、螃蟹 它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。 健康提醒 在購買螃蟹時，要注意區分幹蟹和濕蟹。幹蟹一般用網袋或草袋裝，而濕蟹則放在玻璃水缸中。同樣重量的濕蟹要比干蟹便宜一些，而且青
2013-07-15 10 -
孕婦夏季適宜吃的7大果蔬
西瓜 西瓜中含有胡蘿蔔素、維生素、糖、鐵等大量營養素，是一種最富有營養、最純淨、使用最安全的水果飲料，有生津、除煩、止渴、解暑熱，清肺胃，利小便，助消化，促代謝的功能，適宜高血壓、肝炎、腎炎、水腫浮腫以及中暑發熱、汗多口渴的准媽媽
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嬰兒多吃魚長大不容易過敏
瑞典研究發現，吃魚的寶寶長大後不容易過敏。父母如果在嬰兒可以添加輔食後喂他們吃魚肉，孩子患濕疹的機會可以降低22%，患花粉症的幾率則減低26%。 研究者發現，一歲前每月只要給可添加輔食的嬰兒吃兩三次魚肉，已經足以顯著降低他們一歲之
2013-07-03 53 -
夏季孕婦降溫消暑的飲食方法
一、推薦食材 盛夏季節多吃紫菜，有消暑熱、補養分的作用。紫菜既可做湯，又可涼拌。人們若吃了脂肪性食物後，喝點紫菜湯，會有清香解膩之感。 二、推薦菜譜 早餐：蛋花、豆奶、麵包、香蕉 中餐：京醬肉絲、香菇肉湯、涼拌蘿蔔絲、西瓜
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適合孕婦食用的防輻射食物
紫菜：抗輻射聖品 紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關。硒是種重要的微量元素，能增強機體免疫功能，保護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對抗輻射的能力。 大蒜：減少輻射損傷 大蒜是烹飪中不可缺少的調味品。大蒜中含
2013-06-14 24 -
夏季適合孕婦吃的8種食物
1、番茄 番茄富含維生素、胡蘿蔔素、蛋白質、微量元素等。多吃番茄可以有助於淡化孕媽媽皮膚色素沉著。 主要補充：維生素 2、胡蘿蔔 胡蘿蔔含有胡蘿蔔素，可以轉化為維生素A。那些維生素A缺乏、皮膚粗糙，眼幹，患夜盲症、身體抵抗力
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孕婦緩解孕吐的10個方法
一：不強迫自己。 儘量避免可能會讓你覺得噁心的食物或氣味。如果你覺得好像吃什麼都會覺得噁心，不要著急，吃那些能提起你胃口的東西，哪怕這些食物不能讓你達到營養均衡也沒關係。不管什麼東西，多少吃進去一點，總比吃一大頓但全都吐出去了要強
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孕婦累了對寶寶有什麼影響，應該怎樣調整
如果孕婦在妊娠期的時候，在需要工作的話，就要注意工作強度了。如果孕婦累了，胎兒有可能會得不到充分的氧氣，這樣對發育影響是很大的。如果身體累了，應該適當調整下作息。 孕婦過度勞累的危害 在懷孕期間，准媽媽如果過度熬夜或是緊張
2017-04-04 17 -
新生兒手涼，寶媽需要這麼做
剛出生的寶寶出現手涼現象會讓寶媽們很擔心，其實這是正常現象，寶媽要經常的曬被褥，給寶寶搓手腳，用取暖器取暖等，同時注意室內溫度最好能保持18～20℃以上，相對濕度在55%左右，注意通風換氣，使室內空氣新鮮。 寶寶冬天睡覺手冰涼
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新生兒體毛多怎麼回事，原來要這麼辨別
很多寶媽都有這樣的感覺，寶寶出生之後身上的體毛會特別多，其實這主要是因為中間沒有髓質，而且顏色很淡，近乎沒有色素，胎毛在出生之後會轉變成柔毛，柔毛也是柔軟、中間沒有髓質的毛髮，與胎毛不同的是顏色比胎毛深一點，在出生後沒有多久悄悄地全部脫
2017-04-04 85 -
孕婦左側睡會不會壓到寶寶，怎樣睡最好
孕婦在妊娠的時候其實採用坐廁我為的睡姿是最好的，因為一般在接近分娩的階段，子宮的成右旋轉的一個情況，而採取左側的睡眠姿勢的話，是可以改善這個子宮的旋轉程度的。 孕媽媽在孕晚期睡姿採取左側臥位是最佳的睡眠姿勢。 1.給胎兒提
2017-04-04 54 -
孕婦寶寶偏小怎麼辦，應該吃什麼
孕婦如果在妊娠期做的檢查裡面，發現寶寶偏小的話，要看醫生檢查是什麼原因，如果是因為孕婦營養吸收不充足的話，就需要在飲食上面做相應的調整，讓身體更好的進行吸收。 如何處理? 1.避免勞累，多臥床休息可能是胎兒宮內生長受限的治
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早產兒腦發育不成熟的表現
早產兒因為提前出生所以身體很多機能的發育不夠完善，其中也包括了早產兒腦發育不成熟，早產兒腦發育不成熟的表現是比較明顯的，可能會出現缺血缺氧性腦病，對孩子的影響極大。 1．新生兒缺血缺氧性腦病： 如孕期有過胎兒窘迫，母親有嚴
