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性格決定壽命 什麼短命性格？
焦慮緊張型 焦慮是指一種預感即將面臨不良處境的緊張情緒。一項針對1800名男性長達30年的調查顯示，煩躁不安的人最易通過吸煙安撫心態，但是這樣短暫的緩解和香煙造成的長期危害相比，並不值得。 忍耐憂鬱型 與脾氣暴躁的人不同，有些人
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男人喝酒後不要做的事情
全世界每年有180萬人因喝酒而死亡，除了酒駕之外，很大一部分原因與酒後大意有關。所以要知道酒後都有哪些事不宜做。 酒後不要立刻睡覺 酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對肝不利，容易得酒精肝。建議酒後用冷水洗把臉，然後坐
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男性保健的幾個小貼士
男性健康保健小貼士：首先 1.別忽略胸口痛。 胸口痛可能是心臟病的早期症狀，最好是去醫院檢查一下，也許什麼事都沒有，但確診後才使人放心。 2.注意隱秘的睾丸癌。 20歲—40歲的男人易患腫瘤，睾丸癌是其中之一。如果發現及時，此
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春季男性如何養生?
男性由於工作、生活等一些習慣，會有較多的飲酒應酬，而健壯的肌肉，也是每個男性都想擁有的。下面針對不同類型的男性朋友們，介紹三個食療方 貪杯男――呵護心肝食療方 貪杯男性分兩種，一種人迫於工作需要，不喝不行，經常以喝酒為手段來應酬
2013-05-06 12 -
男人多吃雞蛋也會短命嗎？
中年男性每週吃7個雞蛋易早死 路透社援引《美國臨床營養學雜誌》月刊發表的一項研究成果報導說，哈佛大學醫學院布裡格姆婦科醫院的盧克·朱塞和邁克爾·加齊亞諾領導一個科研小組，進行了“醫生健康研究”項目的研究。這一研究項目涉及21327名
2013-03-26 20 -
男人常吃香蕉的十二個妙用
男人常吃香蕉的十二個妙用 1、預防心血管疾病 當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓
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男人常吃蘋果能幫助保護前列腺
據《印度時報》報導，瑞典的一項研究又為吃蘋果增加了一條新理由——保護前列腺。 研究者選取了78名患有慢性前列腺炎的人為研究物件，平均年齡為55歲。在為期一年的常規治療中，他們要求一半人每天吃1—2個蘋果，另外一些人不吃。結果，在
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春季看男性如何養生
貪杯男――呵護心肝食療方 貪杯男性分兩種，一種人迫於工作需要，不喝不行，經常以喝酒為手段來應酬客戶，本身並無酒癮。但時間長了也可能得脂肪肝、酒精肝。另一種人本身就嗜酒成性，逢酒必喝，且喜歡醉生夢死的快感。此為患酒精性肝硬變的高危人群
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夏季如何養生保健？
立夏之後自然界的變化是陽氣漸長、陰氣漸弱，相對人體臟腑來說，是肝氣漸弱，心氣漸強。此時的飲食原則是補腎助肝，調養胃氣。夏季飲食宜清淡，以低脂、易消化、富含纖維素為主，多吃蔬果、粗糧。 從初夏開始，我們應合理安排作息時間，及時補充營養
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男性需警惕更年期的九種表現
英國曼徹斯特生物醫學院佛瑞德·吳博士是這次研究的領頭人，他的研究表明：男性與女性不同，幾乎所有女性都會出現更年期症狀，而男性受到激素分泌量下降的影響，出現更年期症狀的比例很小，僅有2%。 吳博士的科研團隊對8個歐洲國家中的3369名
2013-04-07 11 -
為何更年期男人易失眠呢？
男性處於更年期階段，出現失眠、抑鬱、煩躁反映也是十分正常的，那麼，更年期男性失眠原因何在?是什麼令他們在更年期階段也會深感不適呢?對此，中醫專家作出了解釋。 專家稱，中醫理論中將男性更年期的一系列反應歸屬于“鬱證”、“眩暈”、“心悸
2013-03-24 12 -
熬夜男人必吃這五種水果
“日出而作，日落而息。”這是長期以來人類適應環境的結果。熬夜會損害身體健康。因為，人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促進人體糖類代謝、保障肌肉發育的功能；後者在入睡後方才產生，既促進青少年的生
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男人要常吃這些6大長壽食物
蕎麥含有強力抗氧化物，可以降血脂、增強血管彈性、防止血液凝結，是很好的護心食物。此外，其降血壓和助眠的效果也很好。 大蒜消炎又殺菌： 在沒有抗生素的年代裡，大蒜扮演著重要的救命角色。以往行軍時必備鹽跟大蒜，鹽用來補充礦物質，大蒜則
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春天男人要多吃這九類食物
一、食用含維生素B6的食物 維生素b6有助於提高人的免疫力。維生素b6可以預防皮膚癌、膀胱癌、腎結石。男士一天共需要2毫克維生素b6，它相當2支大個香蕉的含量。含維生素b6較多的食物有雞肉、肝、馬鈴薯、葵花子、油梨、香蕉等。 二、
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西藥治療男性不育主要有哪些方法
男性不育是一種給患者的身心健康造成嚴重損害的不孕不育性疾病，臨床上的治療方法有很多，其中運用西藥旨在對症治療，主要包括以下3個方面。 1、增強精子活力 對於精子活力不佳性男性不育的西藥治療，可以選用三磷酸腺苷、精氨酸、激肽釋放酶等，
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中藥可以治療男性不育
男性不育給患者造成極大的痛苦，必須及時治療，以下中藥可以治療此病： 枸杞子 功效：枸杞子有養陰補血、益精種子的作用。 適應證：適用於多種原因引起的男性不育，尤其是腎精虧損、氣血兩虛的無精、少精、死精、免疫性不育、畸形精子過多、精子
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治療男性不育的常用動物類中藥
中藥治療男性不育有很多優點，患者比較容易接受，以下是常用的動物類中藥： 刺蝟皮 刺蝟皮出自《本經》，能行瘀、止血、止痛。《本經逢原》認為：“酒煮治陰腫痛引腰背，取筋脈能收縱也。”《醫林改錯》載：“刺蝟皮散，治遺精，夢而後遺，不夢而遺
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男人有哪些生理弱點
弱點一：不知不覺中成了謝頂 太太：好像與季節無關，老公的頭髮脫落得有點過，僅半年時間，原來一頭濃密的頭髮，就變成了如今近乎謝頂的樣子。 分析：調查顯示，約1／4的男人30歲就開始脫髮，這與體內雄性激素水準有關。頭髮開始脫落時不積極
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哪些習慣有助於男人的睡眠
一、睡前散步 睡前不要進行緊張的腦力勞動，避免劇烈的運動或體力勞動。取而代之的應該是在戶外散步，儘量減少主觀上的刺激。 二、睡前足浴 睡前燙腳，勝服安眠藥。睡前用溫水洗腳15-20分鐘，使腳部血管擴張，促進血液迴圈，使人易入睡鄉
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男人睡覺前有哪些禁忌
一、忌飽食 晚飯不要過晚，也不應吃得過飽，七八成飽即可。調料不宜用得過重，應該吃些容易消化的清淡食物，注意多食蔬菜和一定比例的雜糧，保持大便通暢。睡前不要吃東西，以免加重胃腸負擔。 二、忌娛樂過度 性格易於興奮的男人，睡前不宜進
