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盤點喝酒後不能做的那些事情
酒後不要立刻睡覺 酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對肝不利，容易得酒精肝。建議酒後用冷水洗把臉，然後坐著休息一會。飲酒過量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，這種情況下家人要陪在身邊，每隔兩小
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男人什麼時候最需要補腎
怎樣判斷男人是否要補腎 現象1：牙齒變髒。 男性30歲以後牙齒容易變髒，與不注意口腔衛生有關。如果刷牙姿勢不正確，刷牙不徹底，人的牙齦就會逐漸萎縮，牙縫變寬，牙結石增多並沉積在牙縫和牙齦周圍，牙菌斑變得活躍，口腔衛生惡劣。因此，應
2012-06-20 12 -
男人 你會清洗內褲嗎
清洗內褲的五個小方法： 一、內褲必須是手洗 內褲一般相對較小，為增加摩擦密度，建議用拇指與食指捏緊，細密的搓弄，這樣才洗得乾淨、徹底。 二、內褲要天天換，天天洗，及時洗 不要讓內褲過夜，否則容易滋生細菌，且增加清洗的難度。
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男人吃太飽對身體的危害
人們在對待飲食的量上，“吃要吃飽”仍是相當多的人的飲食要求，一日三餐都狂吃海飲者大有人在，毫無節制的飲食使人的胃、腸等消化系統時時處於緊張的工作狀態，各內臟器官也被超負荷的利用而無法保養。這種過食現象至少對身體有兩個方面的害處。 新
2012-06-21 12 -
11種解酒中藥的做法大全
11種解酒中藥湯的制法 1、桑葚湯 又名桑果，其性味甘、寒，入心、肝、腎經，具有滋陰補血、生津潤腸功效。解酒時可取鮮桑葚150g搗汁飲用。 2、高良姜湯 性味辛、熱，入脾胃經，有散寒止痛、溫中止嘔、消食醒酒之功。高良薑10～1
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適量喝啤酒有益身體健康
我們常聽到喝紅酒對健康有益，其實啤酒的保健功效也不少。以下就為你簡單講一下啤酒的保健作用。 運動後喝啤酒解渴 過量飲酒會導致脫水，用啤酒補水比白水效果更佳，啤酒含更多的糖與礦物質，豐富的鉀與B族給生素有利於肌肉恢復。 喝啤酒能強健
2012-06-23 10 -
男人頭髮要怎麼保養
現代人越來越關心頭髮及頭皮的健康，更有高達九成的民眾擔心自己會掉發。看著泡沫裡的頭髮堵在排水孔上，您是不是非常心疼呢？到底頭髮能不能每天洗？又該如何正確洗頭呢？發理學家告訴您如何寶貝頭髮，讓您不再擔心洗頭會洗掉你的發。 洗頭時總是很
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男人的面子工程知多少？
“男人何須置鏡”的時代過去了，即使他不置辦，我們也會督促他。現如今，一個男人沒有像樣的頭面，如何出來混事？男色時代已然鏗鏘而至，只可惜調查資料很有些不好看：四個男人中就有一個皮膚油光光，而這一個還有三分之一的可能不到35歲。男人的皮膚
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七個小動作教你做健康男人
１.早晚兩杯白開水 充足的水分是健康和美容的保障。特別是男性，缺水會使你的身體過早衰老，皮膚因缺水而失去光澤。但由於男性的代謝比男性要慢，消耗也比男性要低，男人又往往比男人喝水要少，這就會使身體和皮膚的問題同時出現。 年輕男子要做
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教你怎樣面對電腦的“副產物”
英國科學家研究發現，每天喝兩杯綠茶、吃一個橘子，就可以幫助常用電腦的人抵禦電腦輻射。 對於和電腦“朝夕相處”的人們來說，輻射的確是個讓人憂心的“副產物”。即使每天塗隔離霜、吃大量的抗氧化劑，再加上防輻射的顯示幕罩，許多人還是覺得不安
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你知道乾隆怎樣養生嗎
乾隆皇帝有十七個兒子十個女兒，而且活到八十九歲，這麼好的身體其實與他注重養生是分不開的，那麼乾隆吃什麼補腎壯陽呢？當時乾隆每天必一杯藥酒，據史書記載，乾隆最愛的龜齡酒具有祛病、補腎壯陽、養氣等功效。下面小編為大家介紹一些過去藥膳養生的
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男人吃什麼水果更威猛
說到水果，我們一般的瞭解是它的減肥與美容的功效。其實水果還可以為男人服務哦。 五種水果讓俺男人更“勇猛” 1、葡萄 在身上發現前列腺炎的症狀怎麼辦？來點葡萄吧。取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，
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男人怎樣調解壓力
現代快節奏的生活，帶給人們不小的壓力。如何才能減少緊張，使自己身心放鬆？以下十招，助你一臂之力。 打盹：學會在家中、辦公室，甚至汽車上，一切場合都可借機打盹，只需10分鐘，就會使你精神振奮。 想像：借由想像你所喜愛的地方，如大海、
2012-06-16 11 -
溫度變化跟健身鍛煉的關係
溫度變化對健身鍛煉影響最為直接和明顯。眾所周知，人體有完善的體溫調節機能，在不同的氣溫條件下，機體的代謝強度和散熱方式會發生相應的變化，以保持體溫的恒定。但這種體溫調節能力是有限的，當氣溫過高（超過35度）時，健身鍛煉就有個預防中暑的
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男人排尿也要講究
說到排尿，大概除了嬰幼兒，沒有人說不會。不過，從健身防病角度看，又有幾人敢說排尿方法科學。 姿勢取蹲位 對於男人來說，若能像女性那樣改為下蹲式排尿，將使你少受癌症之害。蹲位排尿可引起一系列肌肉運動及其相關反射，加速腸內廢物清除，縮
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男人必須做到的四個“不可”
隨著社會競爭日趨激烈，作為家庭“頂樑柱”的男人更是壓力陡然增大。但是健康專家提醒，男人出現以下4種情況千萬別硬撐！ 1、疲勞時不可硬撐 人體疲勞時，身體會向我們發出很多的信號和警告。如果不按警告立即採取措施，那麼就會積勞成疾，百病
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男人必須要有的五個好習慣
男性朋友養生要養成哪些好習慣呢？在日常生活中要注意些什麼呢？下面就來具體的瞭解一下。 1、早晨賴床5分鐘 早晨醒來，應該先花費5分鐘左右的時間賴床———側臥並深呼吸、打哈欠、伸懶腰、活動四肢，然後再慢慢坐起、穿衣、下床。如果醒來後
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驚早起的常見問題
導讀：男人謹記！從早起症狀可瞭解健康狀況。每個人都希望能預知未來，但是永遠沒有人可以做到。對於疾病，許多人都希望做到未雨綢繆，其實只要細心，人人都可以防病于未然。因為大量醫學研究證實，許多疾病往往會在男人們清晨醒來表現出特有的症狀，只
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能用飲料代替白開水嗎
能用飲料代替白開水嗎 從科學的觀點出發，首先應知道飲料所含有的成分。儘管飲料的種類不同，但是糖幾乎是所有飲料的共同成分。那麼，糖對人體有哪些作用呢？人體對糖是邊消化、邊吸收、邊利用的，在這個過程中不會產生什麼不舒服的感覺，少量糖的
2013-05-24 10 -
喝過量的汽水好嗎
喝過量的汽水好嗎 喝過多的汽水，汽水中的二氧化碳就會和 胃酸中和，降低胃液的消化能力和殺菌功效，影 響人的正常食欲。 同時，一次喝汽水過多還會使血液量增加，增加心、腎負擔，致人產生心慌、乏力、尿頻等不適應感。 因此，在炎熱的夏
