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煮咖啡的時間過長好嗎
煮咖啡的時間過長好嗎 咖啡不宜長時間地沸煮。因為煮咖啡時產生的蒸汽會將咖啡中的部分芳香物質帶走，並聚集在咖啡表面形成泡沫，泡沫的密度越大，咖啡的香味就越濃。如果將咖啡燒開後繼續沸煮，會導致泡沫破裂，咖啡中的芳香物質就會隨蒸汽揮發，
2013-05-23 16 -
喝咖啡濃度過高好嗎
喝咖啡濃度過高好嗎 據研究，人在飲高濃度的咖啡後，體內腎上腺素驟增，以致心跳加快，血壓明顯升高，出現心煩、緊張不安、焦躁、耳鳴及肢體不自主的顫抖等異常現象，長期下去會影響健康。 如果是考生或演員、運動員在進考場、賽場前，喝高濃度
2013-05-23 11 -
喝咖啡放糖過多好嗎
喝咖啡放糖過多好嗎 飲咖啡時，適當放點糖可增強咖啡的味道。但是，若放糖過多，則會使人沒精打采，甚至使人感到十分疲倦。 此外，在飲咖啡時，忌過多地吃蛋糕、糖果等高糖食物，否則也會產生上述現象。
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酒和咖啡能同時喝嗎
酒和咖啡能同時喝嗎 酒是不可與咖啡同飲的，同飲會加重酒精對人體的損害。這是因為喝酒之後，酒精很快被消化系統吸收，接著進入血液循環系統，影響腸胃、心臟、肝腎、大腦和內分泌器官等功能，形成體內物質代謝的紊亂，其中受害最重的是大腦。而咖
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吃完飯後立即刷牙好嗎
吃完飯後立即刷牙好嗎 口腔學專家最新研究認為，飯後立即刷牙有害牙齒健康。在牙冠的表面有一層琺瑯質，剛吃過飯，尤其是食用了酸性食物，會使琺瑯質變鬆軟。這個時候刷牙容易造成琺瑯質的損害。 時間一長，牙齒的琺瑯質就逐漸減少，容易使人患上
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香菜的營養價值 香菜的做法
簡介 香菜，又稱芫荽、胡荽、香荽等，屬傘形科植物。是一種帶有辛辣清香氣味、能祛腥解膩的蔬菜，大者用於涼菜的點綴或湯菜的調味，亦可醃漬食用或當作香料。 營養及功效 * 香菜含有維生素B1、C、鈣、磷、鐵等。含鈣、鐵含量高於其他蔬菜
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飲酒後吃安眠藥好嗎
飲酒後吃安眠藥好嗎 這是因為酒精本身具有麻痹神經的作用，神經系統反應性降低。如果酒後再服用鎮靜催眠劑，產生協同作用，猶如雪上加霜可加重該類藥物的毒性，會發生致死性中毒。 據有關研究證明，少量的酒精具有活躍興奮大腦皮質的作用，這正
2013-05-21 13 -
飯前喝冰鎮啤酒好嗎
飯前喝冰鎮啤酒好嗎 飯前過飲冰鎮啤酒會造成生理功能的失調，在酷暑盛夏，如果快速飲下比體溫低20℃的冰鎮啤酒，胃腸道的血管受到刺激就會迅速收縮，因而血流量就會迅速減少，這樣就會造成機體生理功能的嚴重失調，對健康是十分不利的。 飯前
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劇烈運動後喝啤酒好嗎
劇烈運動後喝啤酒好嗎 天氣越來越熱，啤酒就成了越來越暢銷的飲品。尤其是在經過一番運動之後，通常會來上一瓶冰鎮啤酒，既解渴又去熱，感覺的確很爽。可是這樣做在痛快的同時也為身體埋下一隱患，因為飲酒容易引發痛風性關節炎，儘管啤酒中酒精的
2013-05-21 25 -
腹脹怎麼辦 腹脹吃什麼好
腹脹患者要少吃高纖維食物，要少吃不易消化的食物，一些碳酸性的飲料也不要用吸管吸，以免增加胃中的空氣，不利於緩解腹脹。 腹脹吃什麼好 白蘿蔔 白蘿蔔有健胃消食、順氣寬中的療效，無論是榨汁還是煎水服用都能緩解腹脹不適。 金橘
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臨睡前進食好嗎
臨睡前進食好嗎 事實上，人體十二經脈在一天24小時的執行時間是不同的，晚上是整個身體的自然修補時間，是在21點到淩晨3點。這段時間一定要休息，如不能休息，也一定要停止一切活動。為的是讓身體各個經脈該休息的休息，該運作的運作。晚上睡
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飯前飯後喝水好嗎
飯前飯後喝水好嗎 一般而言，醫生絕不會建議飯後立刻喝水。喝下去的流體會或沖走所有的酶，或降低它們的作用。胖子更不宜大吃大喝後立馬喝茶，這是因為被流體稀釋的食物很快會離開胃，結果剛用完餐又有了饑餓感。 除此之外，飯後頻繁和大量飲水
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飯後立即游泳好嗎
飯後立即游泳好嗎 專家提醒，飯後一小時內不宜讓孩子游泳。專家介紹，剛吃完飯胃腸消化食物本身需要消耗體能，加上游泳又需消耗更多體能，因此剛吃完飯就游泳體能消耗非常大，容易導致頭暈，甚至上岸後頭暈還會持續一段時間。而且剛吃完飯食物尚未
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吃飽後喝大量汽水好嗎
吃飽後喝大量汽水好嗎 吃飽後胃部上下通道被阻塞，這時如果喝下大量汽水，汽水產生大量二氧化碳，但氣體又出不來。就會迫使胃腸劇烈膨脹，嚴重者可能破裂，甚至導致死亡。平時，汽水喝得太多，碳酸氣和胃酸中和，會引起胃液失效，降低消化和殺菌育
2013-05-17 27 -
飯後馬上吃水果好嗎
飯後馬上吃水果好嗎 研究發現，飯後立即吃水果容易導致水果在胃中滯留，使得果糖與胃酸作用而導致吃下的米飯過度發酵，產生大量的氣體，而這會導致腹脹、打嗝或是腸胃不適。 提醒大家，水果的進食務必在飯後一小時。類似的飲食先後順序還有：
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喝酒的時候看電視好嗎
喝酒的時候看電視好嗎 有研究表明，只要電視開著，即使只播放一個背景音，家人互動就會減少大約20%，時間久了會造成家人之間情感的淡漠。另外，看電視也會導致精力難以集中。長期在電視聲音下生活，人們做事時更容易分神。 看電視時喝酒也更
2013-05-20 11 -
邊看電視邊吃零食好嗎
邊看電視邊吃零食好嗎 當一個人呈一種蜷曲體位時，腹腔內壓增大，胃腸道蠕動受限，不利於食物的消化吸收和膽汁排泄，飯後久坐妨礙膽汁酸的吸收，導致膽汁中膽固醇與膽汁酸比例失調，膽固醇易沉積下來。加上坐在沙發上吃甜食或瓜子點心之類，過多的
2013-05-20 28 -
飯後立即喝茶好嗎
飯後立即喝茶好嗎 實際上，這並不是個好習慣，它不僅會導致消化不良，還有可能增加患結石的風險，因此民間也有“飯後喝茶等於喝毒藥”的說法。那麼，這到底是什麼原因呢？ “茶葉中含有鞣酸和茶鹼，這兩種物質都會影響人體對食物的消化。”在接
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剩米飯加熱後再食用好嗎
剩米飯加熱後再食用好嗎 米飯中的主要成分是澱粉，澱粉在人體內的消化程式為：首先，口腔內的唾液澱粉酶將澱粉水解成糊精及麥芽糖。 再者，當糊精和麥芽糖進入小腸內便由胰腺分泌的胰澱粉酶和雙糖酶繼續把糊精和麥芽糖分解為單糖，供腸黏膜細胞
2013-05-20 15 -
優酪乳加熱喝好嗎
優酪乳加熱喝好嗎 首先，優酪乳不可以加熱了喝。這是由於需要保持乳酸菌的活性，優酪乳要保存在低溫環境裡，一般在2-8攝氏度左右，而且保存時間通常在1個月以內。如果優酪乳加熱喝，溫度過高，優酪乳中的乳酸菌就會失去活性，從而產生乳酸，使
2013-05-20 27
