事實上， 人體十二經脈在一天24小時的執行時間是不同的， 晚上是整個身體的自然修補時間， 是在21點到淩晨3點。 這段時間一定要休息， 如不能休息， 也一定要停止一切活動。 為的是讓身體各個經脈該休息的休息， 該運作的運作。 晚上睡前吃東西， 是讓本該休息的胃經工作， 給胃加重負擔， 膽經骨髓在造血， 肝臟在修復， 所以睡前吃東西， 會引起身體內臟運作的紊亂， 久而久之， 就會生病啊， 一定要戒掉這個習慣。
臨睡前進食好嗎
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妊娠期糖尿病控制飲食好嗎？
您好！首先恭喜你們很快就要迎接准寶寶的降生了！ 從你所複述的症狀考慮並不是妊娠糖尿病，妊娠糖尿病是指懷孕前未患糖尿病，而在懷孕時才出現高血糖的現象，其發生率約百分之一到三。症狀可分兩大類：一類就是血... [詳細答案]
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晚上吃甜食好嗎
晚餐或者睡覺前吃含糖分過多的食物，會讓血液中的脂質濃度增高，導致動脈硬化，出現高血壓和冠心病。 白糖中的葡萄糖、果糖是合成脂肪的原料，晚上我們運動的比較少，再不運動的情況下又吃這麼多甜食，會導致血... [詳細答案]
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寶寶睡前喝奶粉 這樣好嗎
你好，根據你描述的情況下，現在8個多月了可以添補粉米粉，蛋黃，菜泥等，不要單獨的光吃奶。 [詳細答案]
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月經期吃甜食好嗎
在月經前是可以適當的吃一些甜食的，比如可以吃巧克力，這樣可以緩解痛經的症狀，海爾可以喝一些紅糖水，這樣可以溫暖子宮，也會減輕痛經的症狀，而且還有補血的作用。但是要注意在吃的時候，一定要適量，不要太... [詳細答案]
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