口腔學專家最新研究認為, 飯後立即刷牙有害牙齒健康。 在牙冠的表面有一層琺瑯質, 剛吃過飯, 尤其是食用了酸性食物, 會使琺瑯質變鬆軟。 這個時候刷牙容易造成琺瑯質的損害。
時間一長, 牙齒的琺瑯質就逐漸減少, 容易使人患上牙齒本質過敏症, 吃東西時牙齒就會出現酸、痛的症狀。
因此, 口腔學專家提醒, 進食後最好用清水漱口, 待1-2個小時後再刷牙。
口腔學專家最新研究認為, 飯後立即刷牙有害牙齒健康。 在牙冠的表面有一層琺瑯質, 剛吃過飯, 尤其是食用了酸性食物, 會使琺瑯質變鬆軟。 這個時候刷牙容易造成琺瑯質的損害。
時間一長, 牙齒的琺瑯質就逐漸減少, 容易使人患上牙齒本質過敏症, 吃東西時牙齒就會出現酸、痛的症狀。
因此, 口腔學專家提醒, 進食後最好用清水漱口, 待1-2個小時後再刷牙。
建議平時多吃一些蔬菜和水果。蔬菜多吃一些胡蘿蔔,番茄,小白菜,菠菜,土豆,花菜等。飲食要以清淡為主,多煮些小米粥,蓮子粥,八寶粥等等。 [詳細答案]
根據表現症狀,首先考慮可能患有胃酸方面過多有關係,建議口服奧美拉唑膠囊效果不錯,避免辛辣食物。 [詳細答案]
牙膏一般可分為多跑、中泡、少泡三種類型,牙膏的優劣不是由泡沫多少來決定的,但是泡沫過多的牙膏對牙齒和口腔都有一定的危害性,不建議長期使用。 刷牙會有泡沫主要是牙膏含有皂,皂質越多泡沫越豐富。泡沫多... [詳細答案]
您好,如果是孕期的話,這種情況是比較常見的,建議注意可以少食多餐,這樣就會減輕的。希望對您有所幫助。 [詳細答案]
建議睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書,看過於緊張的電視,避免服用興奮飲料(如咖啡,濃茶等),不吸煙,等,應作適當的體力活動(如散步),做體操等適當放鬆,避免緊張的腦力活動.也可以吃一些食物... [詳細答案]