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男人午睡的好處
現在社會，人們的知識增加，閱歷越來越寬，但是過度疲勞的人數不勝數，七成腦力勞動者和白領在疲憊和亞健康之間遊走，終日處於不適但非疾病狀態。預防亞健康應多吃人參生麥飲，睡個子午覺抵制亞健康。 “按照中醫理論，在炎熱的夏天裡，提倡市民睡‘
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男人什麼時候刮鬍子最好
1、起床後半小時刮鬍子最佳 經過一夜的休息，生殖機能旺盛，鬍子生長也快。剛起床就刮鬍子，鬍子很快就又長出來。而經過20分鐘到半個小時的消耗，男性體內的雄性激素已沒那麼旺盛了，鬍子的生長速度下降，這時再刮，就不會很快長出來。 2、剃
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預防男人腎虛的五個小動作
防治腎虛的5個小運動 1. 常打太極拳 練習太極拳，最好是清晨在空氣清新的公園內、樹下、水邊進行。 2. 每天自我按摩腰部 兩手掌對搓，至手心熱後，分別放至腰部兩側，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止。早晚各一次，每次約2
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海鮮和水果能一起吃嗎
海鮮和水果能一起吃嗎 海味中的魚、蝦、藻類含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質．如果同含鞣酸的果品同食，不僅會降低蛋白質的營養價值．而且易使海味中的鈣質和鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，能刺激胃腸，引起不適，出現肚子疼、嘔吐、噁心等症
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豬肉和牛肉能一起吃嗎
豬肉和牛肉能一起吃嗎 豬肉和牛肉不共食的說法由來已久，《飲膳正要》指出：“豬肉不可與牛肉同食”。 這主要是從中醫角度來考慮，一是從中醫食物藥性來看，豬肉酸冷、微寒，有滋膩陰寒之性。 而牛肉則氣味甘溫，能補脾胃、壯腰腳，有安中益
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蘿蔔和胡蘿蔔能一起吃嗎
蘿蔔和木耳能一起吃嗎 蘿蔔不能和胡蘿蔔一起同吃 蘿蔔和胡蘿蔔一起吃會影響人體對兩者蔬菜的吸收。 因為白蘿蔔的維生素C含量極高，對人體健康非常有益，而若與胡蘿蔔混合就會使維生素C喪失殆盡。 其原因是胡蘿蔔中含有一種叫抗壞血酸的
2013-06-05 16 -
羊肉和西瓜能一起吃嗎
羊肉和西瓜能一起吃嗎 羊肉可益氣補虛，補血助陽，促進血液迴圈，增強禦寒能力。不過羊肉好吃應適可而止，羊肉甘溫大熱，過多食用會促使一些病灶發展，加重病情。因此凡有發熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火症狀的人都不宜食用。患有肝病、高血
2013-06-05 10 -
羊肉和南瓜能一起吃嗎
羊肉和南瓜能一起吃嗎 羊肉性溫熱，常吃容易上火。因此，吃羊肉時要搭配涼性和甘平性的蔬菜，能起到清涼、解毒、去火的作用。涼性蔬菜一般有冬瓜、絲瓜、菠菜、白菜、金針菇、蘑菇、茭白、筍等。 吃羊肉時最好搭配豆腐，它不僅能補充多種微量元
2013-06-07 16 -
螃蟹和柿子能一起吃嗎
螃蟹和柿子能一起吃嗎 柿子：螃蟹、柿子是秋天都可以吃到的兩樣東西，但這兩樣卻不能一起吃。 原因是： 蟹肉中富含蛋白質，而柿子中含有大量的鞣酸，這兩樣物質會互相發生反應，形成蛋白質凝固成塊狀物，而我們的胃部很難消化這種產物。
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雞蛋和兔肉能一起吃嗎
雞蛋和兔肉能一起吃嗎 《本草綱目》：“雞蛋同兔肉食成泄痢。” 兔肉性味甘寒酸冷，雞蛋甘平微寒。 二者各有一些生物活性物質，若同炒共食，則易產生刺激腸胃道的物質而引起腹瀉，故不宜同食。
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兔肉和桔子能一起吃嗎
兔肉和桔子能一起吃嗎 橘是一種營養豐富的水果，果肉和果汁中含葡萄糖、果糖、蔗糖、蘋果酸、枸櫞酸、胡蘿蔔素，其性味甘酸而溫， 多食生熱。兔肉酸冷，食兔肉後，不宜馬上食橘。 尤忌多吃，多吃會引起腸胃功能紊亂，而致腹瀉。
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冬瓜和鯽魚能一起吃嗎
冬瓜和鯽魚能一起吃嗎 鯽魚味道鮮美、肉質細嫩，其性味甘、平、溫，入胃、’腎經，具有溫胃進食、補中生氣、和中補虛、除濕利水的功效。鯽魚對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病具有很好的防治作用。 鯽魚所含蛋白為優質蛋白，容易被
2013-06-08 12 -
豆腐和菠菜能一起吃嗎
豆腐和菠菜能一起吃嗎 菠菜與豆腐，一青一白，二者相配燒菜、做湯，既好吃又好看，特別是牙齒不好的老年人更是喜歡。 其實，二者相配燒菜、做湯並不科學。 從二者所含的成分來看，除營養物質外，豆腐中還含有大量氯化鎂、硫酸鈣，而菠菜中則
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鯉魚和狗肉能一起吃嗎
鯉魚和狗肉能一起吃嗎 鯉魚，氣味甘平，利水下氣。除含蛋白、脂肪、鈣、磷、鐵外，還有十幾種游離氨基酸及組織蛋白酶，與犬肉同食，二者生化反應極為複雜。 不僅二者營養功能不同，可能產生不利於人體的物質。不宜共食，更不宜同烹。 從中醫
2013-06-08 11 -
豆腐和蜂蜜能一起吃嗎
豆腐和蜂蜜能一起吃嗎 蜂蜜與豆腐相克 豆腐味甘、鹹、性寒、有小毒，能清熱散血，下大腸濁氣。 蜂蜜甘涼滑利，二物同食，易致泄瀉。 同時，蜂蜜中的含多種酶類，豆腐中又含有多種礦物質，植物蛋白及有機酸，二者混食易產生不利於人體的生
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腹瀉怎麼辦 腹瀉的飲食禁忌
腹瀉患者大多是由體內的細菌感染所造成的，所以，飲食方面應多吃流食，如牛奶、菜汁等，還應該多吃含維生素E的水果和蔬菜，少吃油膩食物，如肥肉、豬蹄等。 腹瀉患者吃什麼好 草莓 草莓能夠生津止渴、利水止瀉，還可清暑解熱，是夏季腹瀉患
2013-06-04 10 -
脂肪肝吃什麼好 脂肪肝的飲食禁忌
脂肪肝患者在飲食上應該多攝取高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪的食物，飲食要均衡，嚴格控制熱量的攝入。 脂肪肝患者吃什麼好 玉米 玉米含有豐富的不飽和脂肪酸，有助於脂肪肝患者體內脂肪與膽固醇的代謝，宜常吃。 枸杞子 枸杞子含
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抗衰老方法 男人吃什麼抗衰老
隨著年齡的增長，人體器官發生老化，同樣，皮膚也會出現衰老的情況，如果想抗衰老可多吃具有抗衰老作用的食物來延緩衰老。 抗衰老吃什麼好 豬蹄 豬蹄含有膠原蛋白，可增加皮膚彈性，延緩衰老。 蜂蜜 蜂蜜具有潤腸排毒的功效，有助於緩
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端午節吃粽子的禁忌有哪些
端午節臨近，香噴噴的粽子上市。不過健康專家提醒，粽子好吃但不要貪嘴，往年因多吃粽子而鬧出毛病的人不在少數。下面，看看吃粽子有哪些禁忌： 一、粽子在未熟時不能吃 看著可口的粽子就在眼皮底下，嫋嫋青煙，粽葉飄香，讓人忍不住想“趁熱吃
2013-06-05 14 -
蘋果和蘿蔔能一起吃嗎
蘋果和蘿蔔能一起吃嗎 蘿蔔不可以和蘋果、葡萄等酸性水果吃 蘿蔔和酸性水果吃會誘發甲狀腺疾病。 因為蘿蔔會產生一種抗甲狀腺的物質硫氰酸，如果同時食用大量的橘子、蘋果、葡萄等水果，水果中的類黃酮物質在腸道經細菌分解後就會轉化為抑制
2013-06-05 13
