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男人秋天身體濕氣重怎麼辦
最近下雨天多，潮濕的空氣再加上笨拙的身體，真的覺得自己濕噠噠的，那麼對於男性朋友來說，應該怎樣祛濕呢？ 運動是要訣 運動可以紓解壓力，活絡身體器官運作，加速濕氣排出體外。 現代人動腦多、體力消耗少，加上長期待在密閉空調室內，很
2016-10-19 14 -
男士減肥的7個食譜 減肥做什麼運動好
因為應酬的多，所以越來越多的男人出現了肥胖問題，啤酒肚、將軍肚應運而生。但是健康威脅也隨之增大，所以男人減肥是必須進行的，怎樣吃才能既健康又減肥呢，減肥的食物其實就是我們平時生活中長所能見的。 男士減肥食譜1、蘋果餐 只需持續3
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形成啤酒肚的原因有哪些 壓力過大
說到啤酒肚，人們最先能想到的估計就是喝多了啤酒。因為酒是液體麵包，熱量較高，喝多了很容易導致腹部脂肪堆積。 啤酒肚的原因：過量喝啤酒 喝啤酒造成啤酒肚主要根源卻並不在於啤酒本身。因為1瓶啤酒只大約相當於兩個大富士蘋果，或兩杯全脂
2016-10-20 11 -
男人氣血不足的原因有哪些
男人氣血不足的原因是什麼？這是大多數男性關心的問題，氣血不足會影響很多方面的問題，所以，還是值得大家注意的。 引起男人氣血不足的原因有脾胃虛弱、飲食不足、失血過多、腎氣虧虛、勞作過度等。這些病因引起血虛的機理，分述如下： （1）
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你的腎還好嗎？男人腎好有5個標準
中醫認為，腎為先天之本，是藏精之髒，主管人體生長發育、生殖繁衍等生理功能。所以腎不好很有可能就會影響繁衍，男人對腎如此看重也是無可厚非的。那麼，你的腎到底好不好，還得從5個方面考察。 1、聽力 在中醫理論中，耳朵的聽覺功能與腎氣
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男人常吃蔬菜水果能增加吸引力
當自己還是嬰兒時，皮膚是光滑、細嫩的，隨著年齡的增加，皮膚也在慢慢的變壞，有了青春痘、黑頭，坑坑窪窪。總之，皮膚變得不再有吸引力，暗淡，沒有光澤。尤其是男性的皮膚，由於缺少護理，往往容易出現問題。那麼，你又沒有想過改善皮膚的方法呢？其
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男性前列腺炎吃什麼食物好
男人比女人承受的壓力更大，身體上需要承受的也隨之相應增加，做男人難，做好男人更難，想要做一個身體健康的好男人更是難上加難。身體的壓力導致免疫力的下降，讓前列腺炎有了可乘之機，於是很多男性朋友就患上了前列腺炎。那麼對於男性前列腺炎吃什麼
2016-10-24 15 -
男人有這8個症狀肯定是腎虛
腎虛有很多表現，如果有以下症狀，要警惕一下是否是腎虛了，最好到醫院檢查一下。 症狀一：不缺覺還總打哈欠 打哈欠所表現出的腎虛一般是腎陽虛證，這類人除了哈欠連連、神疲乏力外，還常常伴有面色白而無華、形寒肢冷、食少腹脹、大便溏瀉、夜
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男人養生離不開的幾種食物
全世界有多少男人為自己日益凸起的肚子困擾？又有多少男人能在高壓狀態下維持強健的體魄？實際情況是，不眠不休的繁忙讓他們的身體素質每況愈下，糖尿病、高血壓、心臟病也紛紛找上門來。 健康的食譜才是保證男人年輕、活力、健壯的良藥。”男人應
2016-10-26 12 -
10個健身動作消除男性啤酒肚
現在減肥已不是女性的“專利”了，男性也一樣加入了減肥的行列。現在很多已婚的男士，都會出現啤酒肚，小肚腩等身材問題，並且過度肥胖還會使身體患病。面對這些問題，應該怎麼辦呢？男性想減肥可以試試下面這些健身運動，可以有效幫助你消除啤酒肚，練
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腰痛怎麼辦 按摩8個穴位治腰痛
許多女性都有腰疼的毛病，腰疼的時候十分的痛苦，那麼大家知道腰痛怎麼辦嗎？其實腰痛是可以通過穴位按摩來緩解疼痛的。保健按摩有許多的好處，今天小編就給大家介紹一下保健按摩，感興趣的小夥伴一起看看吧。 一．腰痛怎麼辦 常摩8個穴位治腰痛
2016-10-27 12 -
前列腺液檢查需三次以上
前列腺的實質是由30～50條複管泡狀腺組成，每個腺體都有一個導管，相鄰導管互相融合，故開口於尿道的兩側前列腺竇的排泄管只有16～32個。由於每個腺管都是一個盲端，當前列腺受到感染時，一個腺管的感染不一定引起相鄰的腺管也受到感染。 因
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男性預防不育可適量補充維生素D
維生素D與男性生育能力有著直接的關係，而陽光是維生素D的主要來源，這對於男性的不育問題來說，可能是發展的新方向。 男性補充維生素D可預防不育： 維生素D與男性精子有什麼關係呢？ 研究人員分析了男性不育的重要因素——精子的DNA斷
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男人為何需要補葉酸
我們都知道，精子過少易造成男性不育，但精子計數超過正常最高值，也能引起不育。這主要應歸咎於精子品質問題。很多時候是精子品質的好壞決定了能否生寶寶和能否生出一個健康寶寶的關鍵。所以男性要想懷個健康寶寶，一定要注意提高精子品質。 前不久
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男性怎麼成功生育方法
男性年齡對生育也是至關重要的因素，晚育並不直接導致不育，但過晚生育會影響到優生。男性的最佳生育年齡在25~30歲之間，隨著年齡增大，新生兒死亡率也會相應增加。 生育的“黃金年齡”，大多數人關注點多集中于女性，其實男性的年齡也至關重要
2012-09-06 10 -
劣質珍珠奶茶讓男人不育是真的嗎
引起男性不育的原因有很多，這些原因有先天的也有後天的。一些生活細節就可以直接影響你的生育能力。喝珍珠奶茶或致不孕不育。 珍珠奶茶是不少拍拖男女的“愛情飲品”，但有專家提醒，充斥市面的一些劣質珍珠奶茶產品雖然有奶的香鬱和茶的清爽，但實
2012-09-08 17 -
怎麼吃瓜子類食物預防不育
吃含鋅豐富的食物不但對前列腺有好處，還可以增加精子數量，而維生素E也有提高精子品質的作用。而從中醫的角度來說，含鋅豐富的食物具有補腎的作用，對提高男性生育能力也很有幫助。 多吃瓜子類食物可防不育 瓜子是很值得推薦的富鋅食物，每天可
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為什麼油條影響男性的生育能力
長期進食油條、發糕的話，很容易導致人體內鋁元素的含量超標，導致男性不育的發生。油條、發糕，它們都有一個共同點，那就是使用明礬（鋁）添加劑。所以，香港食物安全中心最近抽查市面7類共256個食物樣本，97%含影響動物生殖及發育系統的鋁，原
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中年男人怎麼延緩更年期
男性更年期綜合征是人體正常衰老的必然過程。如果在日常生活中養成規律的生活習慣，消除不良的危險因素，可以有效預防並延緩更年期的到來。 常慢跑、打球。經常運動可以保持健康的狀態，同時也有益於男性的睾丸酮分泌，使身體充滿活力，達到延緩衰老
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男人應該怎麼提高精子品質
現代醫學研究發現，精液含有精氨酸、多種維生素、激素、酶、膽鹼鋅及鈣元素等50多種物質。在飲食方面有關專家建議多吃些補腎填精、益氣養血生精之品，以提高精子的品質與活力。 1、食用含有鎂的信物。鎂有助於調節人的心臟活動、降低血壓、預防心
