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哪些老人不宜跑步健身
跑步是日常生活中常見的健身方式之一。但是對於老年人來說，有些老人最好別進行跑步健身，有可能危害身心健康。 (1)患嚴重高血壓、冠心病、支氣管炎等疾病的老人不宜跑步。因為這些病人在跑步時，使機體耗氧量增加，易導致機體缺氧，誘發心肌梗塞
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秋季老人喝什麼湯好 推薦6道滋補湯
老人最是注重養生，秋季養生老人喝什麼湯好?秋天氣候涼爽，人們的飲食、睡眠、精神都好了起來。此時“秋乏、秋燥、秋膘”也正向我們走來，如果保養不當，也會增添許多新的煩惱。這些湯營養豐富，滋補有佳，在秋季喝尤其能夠幫助調理好身體。 秋季
2016-10-13 11 -
警惕！老人健康長壽不可亂用補藥
1、人類對於補藥的重視 “補”已成為人類生存繁衍的必須品。祖國醫學總結、積累和流傳下來許許多多補藥、補劑、補品和補膳，為增進健康，延年益壽發揮了重大的作用。隨著社會經濟的發展和人民生活水準的提高，保健、養生、延壽已引起人們的普遍重視，
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老人安全用藥的規律性
1、要抓主要矛盾，分清輕重緩急投藥。 能用一種藥物解決問題，就不用兩種，不要主藥、輔藥，中藥，西藥面面俱到一起上。 2、選擇高效低毒、副作用小、安全性大的藥物。 如失眠、焦慮的老年患者，最好使用安定，它無成癮性，可以久服;若效果不好，
2010-01-05 14 -
哪些老人不益吃補藥?
阿膠、鹿角膠、龜板膠等膠類中藥是較為名貴又常用的滋補藥，由於其滋陰補血，比較粘膩，難以吸收。 因此有下列情況的老年人要慎服或不服： 肺中有熱者：表現為乾咳少痰、痰中帶血，或痰典粘稠、口乾舌燥。因鹿角膠藥性偏溫，故不適宜肺中有熱者。
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“補藥”老人不可長期服用
1、補品添亂血壓升高 不久前，方大伯子女托人從東北帶了不少上好紅參，方大伯聽說秋冬進補有很好的作用，就連續吃了一個星期。前晚，方大伯服下紅參後，整晚都覺得不舒服，心跳、心慌、口幹、煩躁、失眠……折騰了一個晚上，到早晨一測血壓，才發現一
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警惕！老人養生用藥的十個禁忌
1、忌茶水送藥，酒後服藥，抽煙服藥，因煙酒後服藥有多種不良反應，使藥效大減，茶水亦大減藥物療效。 2、忌盲目服用抗衰老藥(包括性抗衰老藥)，市售抗衰老藥，均七分宣傳，三分見效，且療效不能鞏固，其治本之法，必須求治中醫。 3、忌飲料、礦
2010-03-07 11 -
告知：老人用藥的四個不宜
1、療程宜短不宜長 老年人腎功能減退，腎臟血流量減少，對藥物和代謝產物的濾過率減少，故老年人尤其是腎功能減退的老人，在使用由腎排泄的藥物時，一定要注意減量服用、慎用、甚至禁用。 因為用藥療程越長，越容易發生藥物蓄積中毒，有時還可能產生
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老人便秘該如何用藥？
1、老年人可根據體制和病情選用內服緩瀉劑。 單純性便秘患者腎病宜選用麻仁丸、通泰膠囊和乳果糖。麻仁丸屬潤腸導便藥，每天1-2次，每次6克。通泰膠囊為天然纖維類植物多糖。首次劑量加倍，維持劑量為每日3次，每次1-2粒，服用時需大量飲水，
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老人用藥規律性有哪些
由於老年人器官功能都有一定程度的下降，對藥物的吸收、分佈、代謝、排泄都有一定程度的影響。人到老年患病難免，有些老年人一身數病，為防止濫用藥，做到有的放矢，就必須根據病情正確選擇藥物。 首先要抓主要矛盾，分清輕重緩急投藥。能用一種藥物
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老人皮膚癢，選外用還是內用藥好?
老年皮膚瘙癢是人進入老年後的一種生理變化，過去人們只能依靠“老頭樂”來解一時之癢，但外出等極不方便，往往皮膚上並沒有起疹、長皰，可就是瘙癢難忍，癢得心煩意亂寢食不安，用了止癢藥，效果不好，只好靠搔抓、熱水洗燙來求得暫時止癢，結果皮膚被
2010-03-15 18 -
告知 消炎藥可能有助防治早老性癡呆症效果
一項由英國科學家領銜的研究是早老性癡呆症研究領域規模最大的之一，共聚集了80多位科學家。他們收集了來自8個國家和地區的1.6萬名參與者的基因，其中6000人患有早老性癡呆症。 經過比對後，科學家鎖定了CLU和PICALM基因，認為這兩
2010-04-14 13 -
老年人服藥的心理誤區
有很多的人認為，服藥時只要按照用藥說明再加大量，能夠取得相當好的療效，儘快解決身體上的痛苦，對身體是有宜無害的。這種想法和市場上的假藥不無關係。但是，並不是所有的藥只要加大量就一定有好的效果，就是對身體有宜的。請看以下內容： 1.
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老人用藥最好不超過3至4種
老年人往往同時患多種慢性疾病，因而用藥量及種類比青、壯年患者要多。由於存在生理、社會、心理、環境等多種因素，藥物的不良反應隨年齡而增加，藥物的衰用和濫用及危害性，也是顯而易見的。因此，為保障健康，我們有必要掌握一些自身的生理、心理特點
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天麻治療老年癡呆症妙方
天麻治療老年癡呆症方 天麻 配方：取天麻10克，豬腦1個，粳米250克。 配製方法： 1、天麻切成碎末。 2、粳米淘洗乾淨，與天麻碎末和豬腦同時入鍋，加水煮粥，以腦熟為度。 食用方法：每日晨起服用1次，連服2～7天。可經常
2011-10-12 18 -
老年人低體溫症 需慎用哪些藥物?
在冬季，對老年人的健康有一種威脅，若保健不當，可因患老年低體溫症而死亡。 所謂低體溫症，是指人的體溫在35攝氏度以下。 據國外調查，秋冬季老年人發生低體溫的大約占10%。國內統計資料表明，60歲以上老人，在氣候尤為惡劣的冬季，死亡
2011-10-12 12 -
老年人需慎用哪些藥物?
青黴素 老年人使用後，可能引起中樞神經系統毒性反應，誘發癲癇，大劑量靜脈滴注時容易性發生，甚至出現昏迷。為避免上述現象，應適當延長給藥時間。 氨西林（氨青黴素） 老年人注射後容易發生蕁麻疹、紅斑性皮疹，重複注射或多次注射發生率更
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老年人哮喘 哪些藥物需遠離?
老年人常患心血管病，因服用某些治療心血管病的藥物而誘發哮喘問題，不容忽視。口服小劑量阿司匹林常用于預防血栓形成及治療缺血性心臟病、腦動脈硬化，但由於具有強烈的支氣管平滑肌收縮作用，因而易誘發哮喘小受體阻滯劑心得安可阻滯支氣管平滑肌β受
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老年人 如何對症選擇藥物?
由於老年人器官功能都有一定程度的下降，對藥物的吸收、分佈、代謝、排泄都有一定程度的影響。 人到老年患病難免，有些老年人一身數病，為防止濫用藥，做到有的放矢，就必須根據病情正確選擇藥物。 首先要抓主要矛盾，分清輕重緩急投藥 能用一
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老年人如何避免忘記吃藥?
“人老了，不終用了”這是老人常掛在嘴邊的口頭饞。人到垂暮之年，生理機能下降，耳朵不好使、記憶力衰退這是大多數老年人都會出現的情況。上一刻鐘做過的事情，可能下一刻鐘就忘記了。 老人體弱多病，有些老人常年與藥打交道，要是老年人忘記了吃藥
