-
分析：糖尿病的飲食治療法
(1) 供給充足的維生素和無機鹽。凡是病情控制不好的患者，易併發感染或酮症酸中毒，要注意補充維生素和無機鹽，尤其是維生素B族消耗增多，應給維生素B製劑，改善神經症狀。粗糧、幹豆類、蛋、動物內臟和綠葉蔬菜含維生素B族較多。新鮮蔬菜含維
2009-08-19 19 -
如何學做糖尿病的“主人”
1、滿不在乎 半年前，張女士被確診為糖尿病。可是，她一直不能接受這一事實，懷疑化驗結果和醫生的診斷，心想：家裡人都沒有糖尿病，我怎麼會得呢？一次又一次的化驗，使張女士不得不承認自己血糖高，可她認為自己身體一直很好，無非就是血糖高一
-
吹空調不當惹4種病 教你如何趕走空調病
夏季在有空調的房間裡工作、學習、聊天，是一件十分愜意的事情。然而，在空調的背後也會隱藏著殺機，稍不注意，就能惹病上身。由於空調房間與室外的溫差較大，常進出空調房間，就會引起咳嗽、頭痛、打噴嚏、流涕等感冒的症狀。如果在空調房間溫度調得較低
-
夏季多吃3類蔬果給眼睛防曬
炎炎夏日，擔心皮膚曬黑的人們，開始撐起太陽傘、抹上防曬霜，準備迎戰火力強大的敵人——紫外線。但是在炎熱的夏天僅僅呵護皮膚是不夠的，我們的眼睛也同樣需要保護。 眼皮、眉毛是上天給我們的恩賜，他們就像“太陽防護裝置”保護著我們的眼睛。另外
-
90%白領亞健康 OL必知的減壓養生5秘訣
據報導，被訪者普遍反應工作忙碌，並需要在事業和家庭之間周旋。一半以上被訪者每週體育鍛煉時間不足三小時，極少數人根本沒有時間從事體育鍛煉。高達七成的被訪者抱怨工作壓力大。專家建議，白領工作者應該學會品味生活，工作只是生活的一部分。而心理專
-
支招：如何治療急性胃炎？
1、一般治療 祛除病因，臥床休息，給予清淡易消化之流食，嘔吐嚴重者禁食。 2、糾正水電解質紊亂 口服葡萄糖鹽水或補液鹽（ORS） 配方成份：葡萄糖 22克，氯化鈉 3.5克，碳酸氫鈉 2.5克，氯化鉀 1.5克，飲用水 10
-
治子宮肌瘤專家有獨家小妙方
>>>更多精彩：緩解女性痛經專家來支支招 子宮肌瘤的形成與長期大量雌素刺激有關，動物實驗表明，高脂肪食物促進了某激素的生成和釋放，故肥胖婦女子宮肌瘤的發生率明顯升高。子宮肌瘤的飲食療法對其有一定療效。在日常生活中應培養良好的飲食習慣
-
夏季對抗頭髮油膩4方案 讓你清爽一夏
夏天，對於出油的MM來說，總是感覺超級的不自在，一般來說，假如是臉部有出油現象的人，他們的頭髮也是屬於愛出油的那一類。頭髮油油的不僅會讓人留下不好的印象，同時也會令頭髮產生異味，自己也覺得不舒服。因此，想要美麗就要從頭開始。快來跟小編來
-
顯示器也可導致皮膚過敏
>>>更多精彩：驚！裸睡可改善女性痛經？ 要緩解類似的情形，專家建議採用以下幾個妙招： 1、首先，在電腦桌表面可以用濕布蘸著抗靜電劑擦拭，還要經常開窗通風。 2、其次，不要在電腦周圍亂堆放書本、雜誌，應當儘量將書本放進櫃子或書櫃
-
擺脫暗瘡的困擾專家有妙招
醫生及美容師一般都不贊成病人自行用針清方法處理暗瘡，因為如果處理不得其法，會令毛孔受損害，留下永久性的疤痕。黑頭、酒米、初期發炎的暗瘡都不需要用針清方法，除非暗瘡已成熟，即有明顯白色的膿頭在皮膚表皮上，才可以針清。針清時必須手定，下
-
防癌的蔬菜你知幾種?
蘑菇 包括香菇、冬菇、乎菇、猴頭菇等，主含多糖類成分。科學實驗證明，其中多糖有調節人體“抗癌系統”免疫功能，從而抑制癌症生長和減輕癌症患者的症狀。 蘿蔔 有清解，利尿，消炎，化痰止咳等功效、蘿蔔含抗癌物吲哚，實驗表明可減少動物
-
五行菜湯能防癌是真的嗎?
專家說：防癌的食物有很多，沒必要迷信這五種蔬菜。 所謂五行蔬菜湯，指的是日本一名教授所發明的用白蘿蔔葉、紅蘿蔔、牛蒡、白蘿蔔、香菇加水熬制而成的湯水。據介紹，這五種材料是他從研究發現的1500多種防癌抗癌藥物中篩選出來的，且這五種
-
胃痛不妨試試這些家庭療法
家庭治療措施 ●勿平躺 當你覺得不舒服時，可能想躺下來休息，切勿!保持直立狀態，使胃酸較容易待在胃內。當你不得已要躺下來時，例如睡覺，最好將頭部勢高10―15釐米左右，可利用石塊支撐床腳或放在床墊下，加高枕頭的效果不好。如此使睡
-
腰圍過粗警惕疾病產生
人不僅要有健康的體重，還要有健康的體型。美國最新一項研究發現，身高體重指數（BMI）超標和腰圍過粗者要比正常人更易患心臟衰竭。 心力衰竭最常見的原因是心肌本身的病變，例如心肌梗塞。心肌梗塞時，心臟有一部分肌肉壞死，不能收縮，此時心
-
化妝包細菌滋生 定期清潔有講究
一個集功能和夢想如一身的化妝包，有時候也是“毒”害叢生。 化妝包 作為各類化妝用品的容納箱，化妝包的承裝作用功不可沒。長期使用下的包包裡難免都會有一些散落的粉屑、眼影殘骸，以及一些不小心劃蹭的唇彩、睫毛膏，可見化妝包的清潔工作實在馬
-
全面解讀：什麼是蕁麻疹？
蕁麻疹是一種常見的過敏性皮膚病，在接觸過敏原的時候，會在身體不特定的部位，冒出一塊塊形狀、大小不一的紅色斑塊，這些產生斑塊的部位，會發生發癢的情形，如果沒有停止接觸赤敏原並加以治療，出疹發癢的情形就會加劇。 蕁麻疹常見病因有：
2009-08-19 12 -
支招：教你如何預防痤瘡？
刮痧是傳統的自然療法之一，它是以中醫皮部理論為基礎，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。 明代郭志邃著有《痧脹玉衡》一書，完整地記錄了各類痧症百餘種。近代著名中醫外治家吳尚先對刮痧給予了
-
支招：如何選擇合適的皮膚病藥物
1、根據年齡選擇藥物 因為不同年齡的人其皮膚特點各有所不同，如嬰幼兒的皮膚比較嬌嫩，而成年人尤其是成年男性的皮膚相對較粗厚，因此在為嬰幼兒選擇藥物時，就應選擇刺激性小、作用溫和、副作用少的藥物，而皮膚相對粗厚的成人如果單純使用這些
2009-08-19 11 -
解讀：痛風病的發病原因
痛風病的病因：西醫認為病因不明，中醫可以分為三大方面： （1）外因， （2）誘因。 （3）內因， 外因：主要是受內寒濕熱之邪。 誘因：主要是正虛邪侵或邪滯經脈之時複加過度勞累，七情致傷，內耗正氣，或飲食不節，酗酒、厚味，損
-
上班族必須戒掉的10個奪命習慣
我們總是聽說關於能否長壽的“宜”與“不宜”，但是很難做到，以下談到的十個健康惡習，你可千萬不要養成習慣，因為它們真的致命。 奪命惡習1：飲水不足 奪命理由：導致腦老化；誘發腦血管及心血管疾病；影響腎臟代謝功能。 辦公室一族在工作中
