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夏天讓首飾“放假” 戴金屬飾物招皮炎
夏天的時候，人體的各個部位都容易出汗，耳環、戒指、項鍊等金屬首飾中，通常會含有一定量的鎳、鉻等成分，尤其是那些價格低廉、品質不好的合成金屬飾品，添加的成分更加複雜。一旦人體出汗，汗水便會和首飾中的鎳、鉻等金屬成分發生反應，很容易導致接觸
2012-05-14 11 -
嚼口香糖減肥？長期吃易腹脹傷胃肥胖
口香糖與木糖醇作為一種能夠清新口氣的食品，的確有著一定的功效，然而，卻不應該多吃——不要動不動就咀嚼一塊，這對健康是沒有什麼好處的。為什麼呢？ 首先，有不少女孩子認為吃口香糖能達到減肥的目的，事實上，口爵口香糖不但不會減肥，反而會讓人
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全球八成女性痛經 5大絕招拯救痛經女
你可能沒想到全球有80%的女人和你一樣每月被痛經困擾，而且其中超過50%和你一樣屬於找不出原因，也無法徹底根治的原發性痛經。你更沒想到的是，原來你們完全不必那麼“痛”，可以動員全身解救“痛經”。 五大絕招拯救全球八成痛經女 大腦動員
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一個西瓜=六碗飯 夏天吃西瓜謹記3不得
炎炎夏日，吃個西瓜解渴消暑，這本來是一件好事情，但是你知道嗎?吃西瓜也要有一些注意事項，並不是怎麼吃都可以的。 一、吃西瓜當正餐要不得 西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖百分之五，所以西瓜的熱量很高，
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四大養生補血方法讓女人面若桃花
血對女人來世尤為重要，因為女人這一生中要經歷經期、懷孕、生育、哺乳等階段。如果血氣供應不足，那麼女性朋友的容顏會衰老的很快，體質也會變得很脆弱。 一、食養 女性日常應適當多吃些富含“造血原料”的優質蛋白質、必需的微量元素(鐵、銅等)
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脂肪肝≠胖子病 “隱性肥胖”人群應這樣預防
脂肪肝是胖子才會得的病——這是非常多市民對脂肪肝的解讀。胖子似乎除了外觀不美，在健康方面也處處“躺著中槍”：糖尿病、脂肪肝、高血壓……一切跟代謝沾邊的病，也基本都跟胖沾邊，所以“千金難買身材瘦”。 但是身形標準或苗條的人們，並非真的擁
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警惕！生活中常見的6大減壽習慣
你健康嗎？健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。傳統的健康觀是“無病即健康”，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。 不餓不吃： 許多人進餐無
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OL久坐辦公室敲敲大腿兩側有利身體排毒
白領女性們一天到晚在辦公室久坐，時間一長，肥胖就會不請自來。不僅如此，久坐容易引發痛經、內分泌失調、尾骨痛、便秘等疾病。那麼，久坐一族，用什麼辦法既不失自己的窈窕身姿又能保持健康呢？ 沒事多敲大腿兩側是個不錯的辦法。方法很簡單，伸直雙
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美媒盤點10種巧治小毛病的偏方療法
得了病得不到及時診治，於是聽說而來的民間療法就成了病人的治病法寶。 1、性幻想可緩解內急。 內急之時卻找不到廁所，的確讓人難受之極。美國貝勒醫學院男性生殖醫學專家拉裡·利普舒爾茨博士表示，性幻想有助於轉移大腦注意力，可臨時緩解內急。
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清晨做這9件事 為女人美麗加分
“一日之計在於晨”，女人的健康美麗，要是從清晨開始的。只要正確的開始，才會讓你有美好的後來。 1、選擇適合的洗臉水溫 秋天氣候乾燥，正確的洗臉方式不但可以讓你的肌膚變得更水嫩，還可以減少皺紋呢。 想要強健肌膚，就用冷水洗臉;想要收
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失眠怕冷 女性腎虛來襲的6個表現
腎為先天之本，有藏精、生髓、濾毒、調節內分泌四大功能，是人體的健康之源、美麗之源、氣血生化之源，是女性最重要的臟器，對女性的生長發育和生殖有不可替代的作用。所以我們平時一定要好好呵護。 1、總想去衛生間 安妮每次逛街，即使憋著不喝
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露天燒烤隱患大 PM2.5翻倍很痛快很傷肺
夏季來臨，人們夜間戶外活動增加，夜間燒烤攤隨之大量湧現。 燒烤攤下風口數值最高 眼下，氣溫逐漸升高，街邊的露天燒烤攤又多了起來。這彌漫的燒烤煙霧中，究竟會對空氣中PM2.5數值產生什麼影響？前日，記者嘗試用儀器對豐台鎮國寺北街附近的
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白髮拔一根長十根？強行拔發當心脫髮
專家稱雖然白頭發不能治療，但是通過對人文環境及生活習慣的調節，可以適當的減緩並改善白頭發現象。 白頭發越拔越多，拔一根長十根？ 長白頭髮的原因主要是由於細胞製造黑色素機能降低導致，所以白頭發越拔越多，拔一根長十根的說法是沒有科學依據
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六種食物功效堪比防曬霜 讓你輕鬆面對陽光
雖說夏日來臨，美女們的防曬功課卻早已開始了。防曬霜、遮陽鏡、遮陽傘……但是，你的防曬真的做到滴水不漏了嗎？ 一、高維C水果。維生素C是“永遠的美膚聖品”，想擁有健康明亮、不易曬傷的皮膚，幾乎每個皮膚科醫生都會讓你每天吃2—3份高維C的
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吃了避孕藥出現不良反響應該怎樣辦？
（1）短效口服避孕藥： 一個週期22片。從月經的第五天開始服用，連用22天，每日1片。停藥後3—5天來月經。此種藥適合長期與丈夫同居的婦女使用。藥物有口服避孕藥I、B號等。 （2）長效口服避孕藥： 每月只服藥1次可避孕1個月。適
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夏季愛出汗 中西醫教你如何觀汗辨病
出汗是人體排泄和調節體溫的一種生理功能，但如果出汗的方式、汗液的量、色和氣味發生改變，則可作為某些疾病的一種前兆，應引起重視。 中醫說出汗 中醫認為，正常的出汗，可以調節體溫，排除體內的廢物，調節人體陰陽的平衡。而當人體陰陽失衡、臟
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睡姿不當會誘發疾病 頭北腳南睡更香
中醫認為，人們睡覺時應該南北向，且頭北腳南。解釋是，取這種睡向，人體內的氣血運行方向與地球磁力線方向一致(即人體內的生物分子就會從雜亂方向的排列改成定向排列)，容易使氣血暢通，代謝率降低，能量消耗減少，一覺醒來，自然覺得身心爽快。 頭
2012-05-17 10 -
長駐空調房易缺水 9招抵抗辦公室乾燥
現在辦公室裡的MM早上淡妝出門上班，到了中午時，臉上常有緊繃感，特別是偏幹性的肌膚。吃過中飯，鼻子和嘴角也有花妝的現象。整個下午，面對著電腦，臉上幹的連整個眼睛都睜不開啦!想要抵抗辦公室的乾燥，身體的補水工作少不了。 辦公室裡開空調、
2012-05-17 10 -
全天調養法讓你輕鬆擊退便秘
據統計，80%的女性一生中都會遇到便秘困擾。不過也有人疑惑，我每天蔬菜水果不停吃，雞鴨魚肉很少碰，為什麼還會便秘呢？其實，光有足夠的膳食纖維還不夠，缺少水或油，也可能導致便秘。 油脂在腸道中，可以扮演“潤滑劑”的角色。很多女性因為愛美
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頭皮出油是激素紊亂 女性頭皮出油的6個秘密
我們能用手觸摸到的是頭皮的皮層部分，這一層也是大部分頭皮護理產品所能呵護的部分。頭皮的最外層有皮脂膜與正常益菌形成的天然防禦系統，以抵抗外界異物的侵襲。 健康的頭皮顏色是略呈肉粉色 健康的頭皮顏色是略呈肉粉色，皮下聚集了眾多的皮脂腺
