-
飯後立即游泳好嗎
飯後立即游泳好嗎 專家提醒，飯後一小時內不宜讓孩子游泳。專家介紹，剛吃完飯胃腸消化食物本身需要消耗體能，加上游泳又需消耗更多體能，因此剛吃完飯就游泳體能消耗非常大，容易導致頭暈，甚至上岸後頭暈還會持續一段時間。而且剛吃完飯食物尚未
-
吃飽後喝大量汽水好嗎
吃飽後喝大量汽水好嗎 吃飽後胃部上下通道被阻塞，這時如果喝下大量汽水，汽水產生大量二氧化碳，但氣體又出不來。就會迫使胃腸劇烈膨脹，嚴重者可能破裂，甚至導致死亡。平時，汽水喝得太多，碳酸氣和胃酸中和，會引起胃液失效，降低消化和殺菌育
2013-05-17 28 -
飯後馬上吃水果好嗎
飯後馬上吃水果好嗎 研究發現，飯後立即吃水果容易導致水果在胃中滯留，使得果糖與胃酸作用而導致吃下的米飯過度發酵，產生大量的氣體，而這會導致腹脹、打嗝或是腸胃不適。 提醒大家，水果的進食務必在飯後一小時。類似的飲食先後順序還有：
-
喝酒的時候看電視好嗎
喝酒的時候看電視好嗎 有研究表明，只要電視開著，即使只播放一個背景音，家人互動就會減少大約20%，時間久了會造成家人之間情感的淡漠。另外，看電視也會導致精力難以集中。長期在電視聲音下生活，人們做事時更容易分神。 看電視時喝酒也更
2013-05-20 12 -
邊看電視邊吃零食好嗎
邊看電視邊吃零食好嗎 當一個人呈一種蜷曲體位時，腹腔內壓增大，胃腸道蠕動受限，不利於食物的消化吸收和膽汁排泄，飯後久坐妨礙膽汁酸的吸收，導致膽汁中膽固醇與膽汁酸比例失調，膽固醇易沉積下來。加上坐在沙發上吃甜食或瓜子點心之類，過多的
2013-05-20 29 -
飯後立即喝茶好嗎
飯後立即喝茶好嗎 實際上，這並不是個好習慣，它不僅會導致消化不良，還有可能增加患結石的風險，因此民間也有“飯後喝茶等於喝毒藥”的說法。那麼，這到底是什麼原因呢？ “茶葉中含有鞣酸和茶鹼，這兩種物質都會影響人體對食物的消化。”在接
-
剩米飯加熱後再食用好嗎
剩米飯加熱後再食用好嗎 米飯中的主要成分是澱粉，澱粉在人體內的消化程式為：首先，口腔內的唾液澱粉酶將澱粉水解成糊精及麥芽糖。 再者，當糊精和麥芽糖進入小腸內便由胰腺分泌的胰澱粉酶和雙糖酶繼續把糊精和麥芽糖分解為單糖，供腸黏膜細胞
2013-05-20 15 -
優酪乳加熱喝好嗎
優酪乳加熱喝好嗎 首先，優酪乳不可以加熱了喝。這是由於需要保持乳酸菌的活性，優酪乳要保存在低溫環境裡，一般在2-8攝氏度左右，而且保存時間通常在1個月以內。如果優酪乳加熱喝，溫度過高，優酪乳中的乳酸菌就會失去活性，從而產生乳酸，使
2013-05-20 28 -
空腹喝酒好嗎
空腹喝酒好嗎 空腹時飲酒，胃內無食物緩解，酒精就會直接刺激、侵蝕胃黏膜與肌層，破壞胃酸，抑制胃腸各種消化酶的分泌，減緩胃腸蠕動，易引起噁心腹脹、食欲不振。 此外，空腹飲酒，酒精成分吸收得快，人容易喝醉；同時對大腦、神經、肌肉、肝
-
鬱悶! 男人和遮陽傘有什麼關係?
難道說，只有盲目地在太陽光下暴曬的才算是男人？或者說，男人就應該在太陽光下曬到大汗淋漓？ 我很納悶：是男人和不用遮陽傘有什麼關係！ 出門帶遮陽傘是為了防止紫外線等傷害皮膚（當然，可能還有其他作用,在此不作研究!）皮膚組織是不分性別
-
貧窮的男人 買不起愛情嗎?
女人的擇偶取向，多少象徵著一個時代的某些東西，它甚至和服裝一樣，充滿了時尚與流行的動感，它的內涵比較複雜。堵車的時候，我站在十字路口最容易看到的是一輛輛的名車裡坐著的時尚的女人，有的在吸煙，有的在補腮紅，有的在搞嬌……總之她們都沉浸在
2009-05-11 10 -
女人是老虎之最經典見解 驚！
我們先討論一下老虎和女人之間的關係。 老虎是貓科動物又是哺乳動物，更可怕的是她還是食肉動物，這些我們都不要去考慮她，我們先說貓科動物的特點： 1、老虎走路的姿勢和女人走路的姿勢 這是最簡單的了！你看，老虎走路的時候後腿是一條直線
-
好女人與“壞女人”大PK
世上有二種女人男人最喜歡，一種是田螺姑娘，另外一種就是狐狸精似的女人了。 田螺姑娘可以為男人付出一切，當然這種女人放在家裡男人是最安心的，因為她任勞任怨溫柔賢淑；而狐狸精似的女人概念就有些廣泛了。基本上是指那此狂野任性又風情萬種的女
2009-05-08 14 -
男人和女人溝通上的經典誤會
本想下班了，一身輕鬆地回到家裡徹底地放鬆一下，可是，一不小心的一句話，卻惹得對方不高興起來，甚至兩人為此大動干戈，都說男人來自火星女人來自金星，男人和女人之間，真的永遠存在著一條不可逾越的鴻溝嗎？ 情景一： 女人的地獄，男人的天堂
-
大寒時節 老人需防的那些病
防中風： 據資料報導，約70％中風患者多在冬季發病，故被專家稱為“冬季神經科的流行病”。為什麼冬季好發生中風呢？這是因為冬季氣溫低，人體受寒冷刺激後全身毛細血管收縮，血循環外周阻力加大，左心室和腦部負荷加重，引起血壓升高，促進血栓形
-
減肥常見誤區 幫你一一理清
減肥就是不吃或少吃嗎 一些減肥者之所以減肥不成功，就是他們簡單地認為，減肥就是不吃或者少吃，在他們看來飲食是熱量的來源，不吃當然可以減肥！ 這個認識不能說是錯誤的，但至少是片面的。俗話說“人是鐵，飯是鋼，一天不吃餓得慌”。不吃在短
-
冬季養生之男人離不開的蔬菜
1、菜花 含有豐富的維生素類物質，每200克新鮮菜花，可為成年人提供一天飲食所需的維生素a75%以上。其維生素c的含量更為突出，每100克可達80毫克，比常見的大白菜、黃豆芽菜高3～4倍，比柑橘高兩倍。 2、紅薯 紅薯能供給人體
-
孕婦感冒怎麼辦 治孕婦感冒偏方
孕婦感冒怎麼辦 1、感冒初起喉頭癢痛時，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10餘次即可見效。 2、喝雞湯可減輕感冒時鼻塞、流涕等症狀，而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗能力，預防感冒的發生。
-
中醫養生 男人有什麼不良習慣
男人總是會有一些長期形成的不良習慣，有些人覺得這些不良習慣沒什麼。那麼，男人科學養生主要遠離哪些不良習慣？ 愛喝啤酒 如果已經患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。 解決方法：如果在
-
枕頭適當低點有助睡眠品質
枕頭低點有助於睡眠。以前民間流傳“高枕無憂”說，民眾便以為是科學的睡眠知識。其實，從大量的臨床病例證明，過高的枕頭會損害脊樑。 因此，什麼才是適度的寢具，成為人們的新問題。對此有研究的學者認為，枕頭的高度很有講究。“高枕無憂”的觀點
