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男性排毒要做到8“不要”
毒素發作易引發男科病，這絕不是危言聳聽。只是隨著社會的進步，保健方式也應該進步了。對於男人而言，不論從心理的、生活方式的、生理結構等方面來看，都更應該珍重自己，排出毒素，讓自己輕裝上陣。 男士排毒不要1、晚睡晚起為最大的致命傷。
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男性內分泌失調有什麼症狀
內分泌失調食療方 6款粥 男性內分泌失調有什麼症狀？男性內分泌失調的表現與女性略有不同，有時候還極容易與其它問題混淆，如果不瞭解，肯定不知道是因為內分泌失調而導致的。也就是說，男性想要防治內分泌失調，對其作充分瞭解是必需的。 男性
2012-05-22 10 -
男人腎虛吃什麼水果好
男人一旦腎虛就意味著不行，補腎最好的方法是先食療，下面教你三種水果餐好吃又補腎，別忘了試一試哦。 一、核桃 主料：核桃肉300克，白糖150克。 製作：將核桃肉放入開水中，加少量精鹽浸泡10分鐘，挑去核桃皮衣，洗淨，瀝幹。鍋內放
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男人吃什麼最補血
1、葡萄 葡萄味甘酸、性平，歸脾、肺、腎經。 作用：補氣血，強筋骨，利小便。宜於血虛便秘，脾虛食少，脾虛水停以及濕證。外感表證者（感冒）忌食。 2、花生 花生味甘、性平，歸肺、脾經。 作用：補血，化瘀，止咳，止嘔。宜於瘀血胃
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炒菜心入堿好嗎
炒菜心入堿好嗎 有人在炒菜心時，喜歡放點堿，這樣炒出來的菜心，確實能使其顏色新鮮。但這種方法是不可取的。因為菜心中含有豐富的維生素，其中以維生素C為主。而維生素C在鹼性溶液中氧化失效。因此，在炒菜心時不宜放堿，應採用急炒的辦法，這
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炒胡蘿蔔放醋好嗎
炒胡蘿蔔放醋好嗎 胡蘿蔔中最優秀的營養成分就是胡蘿蔔素。人體攝入胡蘿蔔素後，能將其轉化成維生素A.而維生素A是保護視力，保持皮膚潤澤、預防衰老的關鍵營養素。和某些營養素不一樣，胡蘿蔔素不怕熱，所以炒時不但不會損失，還更易被人體吸收
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炒菜時放油過多好嗎
炒菜時多放油好嗎 做菜時不宜放油過多，因為這樣做對身體不利，植物油雖然富含不飽和脂肪酸。但這種物質極易被氧化而產生有毒的過氧化物。特別是維生素C被氧化分解而失去正常功能，會導致體內維生素不足。 過氧化物還會使人體內的紅細胞與線粒體
2013-05-15 13 -
炒青菜時放醋好嗎
炒青菜不宜放醋 炒青菜時，如果加入醋佐料，可使青菜的亮綠的顏色喪失，進而影響其食用的感觀性狀。這是因為青菜中的葉綠素在酸性條件下加熱極不穩定，其分子中的鎂離子可被酸中的氫離子取代而形成脫鎂葉綠素。另外，青菜中含有豐富的維生素C，在
2013-05-15 10 -
燉骨頭湯時加醋好嗎
燉骨頭不宜加醋 骨頭湯是補充鈣、鋅、磷等礦物質元素的較好來源。燉骨頭湯時不加食醋，逸出的礦物質元素都是以有機絡合物的形式存在的；若加入食醋，儘管可使礦物質元素的 浸出略有增加，但卻使逸出的大部分元素在酸性環境中轉變為無機離子形式
2013-05-15 14 -
燒羊肉的時候能加茶葉嗎
燒羊肉的時候能加茶葉嗎 有的地區在燒羊肉時愛加些茶葉，其目的是想以此減少羊肉的膻味，使燒出的羊肉味道更鮮美。這種做法是不科學的，會破壞羊肉的營養成分。 因為羊肉中含有豐富的蛋白質，而茶葉中含有比較多的鞣酸，燒羊肉時如加茶，會使茶
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雞蛋和茶葉同煮好嗎
雞蛋和茶葉同煮好嗎 茶葉中含有鞣酸成分，在燒煮時會滲透到雞蛋裡，與雞蛋中的鐵元素結合而形成沉澱，對胃有很強的刺激性，久而久之，會影響營養物質的消化吸收，不利於人體健康。茶葉中的生物鹼類物質會同雞蛋中的鈣質結合而妨礙其消化吸收，同時
2013-05-16 11 -
雞蛋和糖能一起煮嗎
雞蛋和糖能一起煮嗎 很多人在煮雞蛋時還加入紅糖，認為紅糖和雞蛋的營養都很豐富，兩者合用，可以好上加好，但是，加熱時間過長，雞蛋中的氨基酸與糖之間會發生化學反應，生成一種叫糖基賴氨酸的化合物，此物質不僅不易被人體吸收，而且有毒性，能
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早餐吃速食麵好嗎
早餐吃速食麵好嗎 速食麵營養單一，長期食用有害健康。速食麵的主要成分是碳水化合物以及少量的味精、食鹽和其他調味品，人體 所必需的七種營養物質———蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、水和纖維素所含較少。速食麵的營養絕大部分為
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早餐只吃雞蛋牛奶好嗎
早餐只吃雞蛋牛奶好嗎 早餐攝取養分不足不但會引起低血糖，還會造成精神不集中而影響工作學習；更重要的是空腹時間過長，會減少消化液分泌，導致腸胃病的發生，從而損害健康。營養學家認為，早餐應保證全日營養量的1/3左右。可見，早餐是多麼的
2013-05-16 10 -
午飯吃的太飽好嗎
午飯吃的太飽好嗎 澳大利亞科學家研究發現，與大吃一頓的人相比，吃簡單午餐的人下午工作效率要高出很多。因為午餐吃得過飽，下午工作時就會出現“飯氣攻心”的情況，身體內的能量有很大部分被用來消化食物，腦部血液和氧氣供應不足。
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皮膚瘙癢怎麼辦 皮膚瘙癢吃什麼好
皮膚瘙癢患者應該經常食用清淡的食物，並多吃一些富含維生素的食物，不要吃魚、蝦、蟹之類的發物，因為這些食物會加重皮膚瘙癢的症狀，因而要忌吃。 皮膚瘙癢吃什麼好 油菜 油菜性涼，味甘辛，有散血、消腫、止癢的功效，與雞肉燉食還可以美
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骨質疏鬆患者的飲食禁忌
骨質疏鬆患者要適當食用富含維生素D的食物，以促進鈣的吸收。此外，蛋白質是組成骨基質不可或缺的物質，所以應保證每天攝取適量的蛋白質，特別是植物蛋白，那麼骨質疏鬆吃什麼好？骨質疏鬆患者不能吃什麼呢？ 骨質疏鬆患者吃什麼好 牛奶 喝
2013-05-16 17 -
活魚可以馬上烹煮嗎
活魚可以馬上烹煮嗎 其實，這種吃法是不科學的，無論是從營養價值上看還是從食用味道上看，活魚或剛死的魚，都不是食用的最佳時間。 魚類死後，經過一段時間，股肉逐漸僵硬，處於僵硬狀態的魚，其肌肉組織中的蛋白質沒有分解產生氨基酸，而氨基
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吃螃蟹用水煮好嗎
吃螃蟹用水煮好嗎 用水煮螃蟹，其美味和營養會大量溶于湯內，使鮮味走失，營養成分大減。科學的做法是，將整只螃蟹腹朝上，擺入蒸屜內蒸熟。蒸比煮的溫度高，熟的快，能縮短烹調時間，可殺滅蟹體內的微生物和寄生蟲等。同時，還可以減少蟹體內胃腸
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喝酒紅臉不易醉嗎
事實上，醉酒和臉色並無多大關係。 一些人認為喝了酒面紅如關公是好事，認為這代表血液迴圈好，能迅速將酒精分解掉，因此不容易醉。但專家指出，酒量和臉色沒有太大關係，因人而異。事 實上，導致很多人認為喝酒臉紅的人不容易醉的原因其實是，紅
