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過多食用橘子好嗎
過多食用橘子好嗎 橘子開始大量上市的季節，因為貪食橘子而患上“橘子病”的人為數不少。醫學專家提醒，吃橘子要節制，每日吃1-3個為宜。 這幾天，26歲的小李感到手腳發冷、頭暈、心慌，肚子還疼，臉色發黃。 經醫生仔細詢問，小李說她
2013-05-28 10 -
蜂蜜加醋的作用有哪些
吃蜂蜜不會發胖 蜂蜜主要是葡萄糖和果糖組成，約占65-80%;而蔗糖的含量極少，不到5%。由於葡萄糖和果糖可被人體直接吸收，吸收過程不伴有脂肪沉澱，故不會引起肥胖。 還含有蛋白質、氨基酸、維生素、無機鹽、有機酸等。果糖和葡萄糖均為
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腎虛怎麼辦 腎虛的症狀有哪些
男人腎虛的症狀 夜尿增多 對於正常的男人來講，是不常起夜的，但是如果你腎虛了，那麼就很容易起夜了。半夜的時候，如果你起夜好幾次的話，那說明你可能腎有點兒虛了。若是你一個小時就差不多上一次廁所的話，那就是腎虛嚴重了。如果你想要根治
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運動後吃糖好嗎
運動後吃糖好嗎 我們的身體能量離不開糖分，糖的主要功能是提供熱能。每克葡萄糖在人體內氧化產生4千卡能量，人體所須要的70%左右的能量由糖提供。很多人在強烈運動後急於補充糖分，這是不對的，健身運動後不能大量吃糖。 有些人在經過運動
2013-05-21 12 -
劇烈運動後喝涼水好嗎
劇烈運動後喝涼水好嗎 人經過劇烈運動後，身體會產生很多的熱量，使體內的器官，處在比平時熱得多的“高熱”之中。此時如飲用冷水，會使喉嚨、食管、胃等器官遇冷而急劇收縮，使人感到不適。這就是俗話所說的“炸肺”。 劇烈運動後喝涼水，尤其
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用茶水喝藥好嗎
用茶水喝藥好嗎 茶葉中的化學成分不但會降低或影響藥物療效，還會產生一些副作用。茶葉中的鞣酸與藥物中的蛋白質、生物鹼、重金屬鹽作用產生沉澱， 可影響療效和產生副作用。 同時，茶葉中的鞣酸具有收斂作用，會阻止人體對蛋白等營養物質的吸
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經常運動者的飲食禁忌大全
運動量偏大的人可適量多進食高熱量的食物，還應該補充一些高糖飲食，因運動中身體內的糖原儲備會大大減少，能量消耗也會比常人大很多，這就需要為身體補充能量與營養。 經常運動者吃什麼好 麵食 麵食食用後產熱速度快，耗氧量少，是補充營養
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尿頻怎麼辦 男人尿頻吃什麼好
尿頻患者要適當控制食鹽的攝取量，以利於腎臟保持水分，可喝淡鹽開水，低濃度糖水；千萬不要大量飲用高熱量的飲料，避免熱量攝取過多而引起體重急劇增加。 男人尿頻吃什麼好 香蕉 尿頻患者體內失鉀較多，應補充含鉀豐富的食物，香蕉含鉀量高
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煮咖啡的時間過長好嗎
煮咖啡的時間過長好嗎 咖啡不宜長時間地沸煮。因為煮咖啡時產生的蒸汽會將咖啡中的部分芳香物質帶走，並聚集在咖啡表面形成泡沫，泡沫的密度越大，咖啡的香味就越濃。如果將咖啡燒開後繼續沸煮，會導致泡沫破裂，咖啡中的芳香物質就會隨蒸汽揮發，
2013-05-23 17 -
喝咖啡濃度過高好嗎
喝咖啡濃度過高好嗎 據研究，人在飲高濃度的咖啡後，體內腎上腺素驟增，以致心跳加快，血壓明顯升高，出現心煩、緊張不安、焦躁、耳鳴及肢體不自主的顫抖等異常現象，長期下去會影響健康。 如果是考生或演員、運動員在進考場、賽場前，喝高濃度
2013-05-23 12 -
喝咖啡放糖過多好嗎
喝咖啡放糖過多好嗎 飲咖啡時，適當放點糖可增強咖啡的味道。但是，若放糖過多，則會使人沒精打采，甚至使人感到十分疲倦。 此外，在飲咖啡時，忌過多地吃蛋糕、糖果等高糖食物，否則也會產生上述現象。
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酒和咖啡能同時喝嗎
酒和咖啡能同時喝嗎 酒是不可與咖啡同飲的，同飲會加重酒精對人體的損害。這是因為喝酒之後，酒精很快被消化系統吸收，接著進入血液循環系統，影響腸胃、心臟、肝腎、大腦和內分泌器官等功能，形成體內物質代謝的紊亂，其中受害最重的是大腦。而咖
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吃完飯後立即刷牙好嗎
吃完飯後立即刷牙好嗎 口腔學專家最新研究認為，飯後立即刷牙有害牙齒健康。在牙冠的表面有一層琺瑯質，剛吃過飯，尤其是食用了酸性食物，會使琺瑯質變鬆軟。這個時候刷牙容易造成琺瑯質的損害。 時間一長，牙齒的琺瑯質就逐漸減少，容易使人患上
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香菜的營養價值 香菜的做法
簡介 香菜，又稱芫荽、胡荽、香荽等，屬傘形科植物。是一種帶有辛辣清香氣味、能祛腥解膩的蔬菜，大者用於涼菜的點綴或湯菜的調味，亦可醃漬食用或當作香料。 營養及功效 * 香菜含有維生素B1、C、鈣、磷、鐵等。含鈣、鐵含量高於其他蔬菜
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飲酒後吃安眠藥好嗎
飲酒後吃安眠藥好嗎 這是因為酒精本身具有麻痹神經的作用，神經系統反應性降低。如果酒後再服用鎮靜催眠劑，產生協同作用，猶如雪上加霜可加重該類藥物的毒性，會發生致死性中毒。 據有關研究證明，少量的酒精具有活躍興奮大腦皮質的作用，這正
2013-05-21 13 -
飯前喝冰鎮啤酒好嗎
飯前喝冰鎮啤酒好嗎 飯前過飲冰鎮啤酒會造成生理功能的失調，在酷暑盛夏，如果快速飲下比體溫低20℃的冰鎮啤酒，胃腸道的血管受到刺激就會迅速收縮，因而血流量就會迅速減少，這樣就會造成機體生理功能的嚴重失調，對健康是十分不利的。 飯前
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劇烈運動後喝啤酒好嗎
劇烈運動後喝啤酒好嗎 天氣越來越熱，啤酒就成了越來越暢銷的飲品。尤其是在經過一番運動之後，通常會來上一瓶冰鎮啤酒，既解渴又去熱，感覺的確很爽。可是這樣做在痛快的同時也為身體埋下一隱患，因為飲酒容易引發痛風性關節炎，儘管啤酒中酒精的
2013-05-21 25 -
腹脹怎麼辦 腹脹吃什麼好
腹脹患者要少吃高纖維食物，要少吃不易消化的食物，一些碳酸性的飲料也不要用吸管吸，以免增加胃中的空氣，不利於緩解腹脹。 腹脹吃什麼好 白蘿蔔 白蘿蔔有健胃消食、順氣寬中的療效，無論是榨汁還是煎水服用都能緩解腹脹不適。 金橘
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臨睡前進食好嗎
臨睡前進食好嗎 事實上，人體十二經脈在一天24小時的執行時間是不同的，晚上是整個身體的自然修補時間，是在21點到淩晨3點。這段時間一定要休息，如不能休息，也一定要停止一切活動。為的是讓身體各個經脈該休息的休息，該運作的運作。晚上睡
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飯前飯後喝水好嗎
飯前飯後喝水好嗎 一般而言，醫生絕不會建議飯後立刻喝水。喝下去的流體會或沖走所有的酶，或降低它們的作用。胖子更不宜大吃大喝後立馬喝茶，這是因為被流體稀釋的食物很快會離開胃，結果剛用完餐又有了饑餓感。 除此之外，飯後頻繁和大量飲水
