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懷孕or節食 四類女性易貧血
最近是否易感疲勞，憋氣，心跳加速，頭暈，嗜睡，面色蒼白，食欲不振，噁心，便秘等症狀呢？如果有，那麼你可能貧血了。這樣就需要到醫院確診一下了，那麼究竟有哪些人易發生這種情況呢？一、長期喝濃咖啡、濃茶的人。因為咖啡可以抑制鐵的吸收，濃茶中的鞣
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經期可以獻血嗎
經期可以獻血嗎?女性月經期間能不能獻血呢?專家告訴你，女性月經期前後三天不宜獻血。 月經期間不能獻血的原因 一、月經期間不能獻血的原因 1、月經來臨是女性朋友的生理情況，其實質是子宮內膜定期的生理性脫落，所以在月經期間身體本身咎鄶於損傷
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額頭毛孔大怎麼辦
額頭毛孔大怎麼辦?如今人們繁忙的工作讓許多人們都沒有多餘的精力投入到美容的事業中去，不少的人都遇到了毛也粗大的情況，卻沒有時間進行治療，光子嫩膚治療毛孔粗大，解決你的皮膚問題，全身心投入工作、婚姻中去。 光子嫩膚治療毛孔粗大 物質生活時
2014-05-13 21 -
咬指甲不是誘惑 十個小習慣要不得
人們在日常生活總有些自己不在意的小動作，比如是抓頭髮、舔嘴唇一類的，殊不知，這些小動作對我們的身體有難以言喻的大問題，正所謂牽一髮而動全身，千萬不要因為忽視一些小動作而為自己多添煩惱，要防範于未然，儘早改掉這些小習慣吧，更可無後顧之憂，更
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白領常用醒神法 頭暈犯困沒煩惱
白領經常坐在電腦前進行高強度的工作，頭暈腦脹是常有的事，也為此感到十分困擾，畢竟現代人崇尚時間就是金錢，不能讓自己的戰鬥值過低。那麼有什麼辦法可以在工作的間隙中忙中偷閒來做些醒腦的事情呢？下面將介紹八種可以醒神的簡易辦法，有需要的各位可以
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四個小動作 讓你安神睡眠
據經絡學家說，經常拍打相應的經絡及穴位，可以讓女性消除焦慮及緊張情緒，改善睡眠狀況。一起來看看想要寧心安神應該拍哪裡。失眠困擾著很多人，輕者入睡困難，或睡得不香、易醒、醒後再難入睡，重者徹夜不寐。由於睡眠不足，失眠者白天經常神疲乏力、頭暈
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男性補血的食物有哪些
補血食物常常有兩大特點，即含有較豐富的鐵和含有豐富的維生素B族，尤其是維生素B12和葉酸。鐵是合成血紅蛋白的重要元素，而葉酸可促進骨髓中幼紅細胞轉化為成熟紅細胞。 一、黑芝麻 有一個最簡單的秘訣，黑色和紅色的食物多有補血的功效。黑
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19個信號 亞健康盯上你了
在現代快節奏的社會生活中，很多人由於生活方式的不正確，使得身體處於亞健康狀態。你是否也會有亞健康狀態呢？如果有，你知道要怎麼養成健康的生活方式嗎？下面，就讓小編為大家介紹一下亞健康的表現以及怎樣養成健康的生活方式吧。擺脫亞健康，健康快樂的
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白領必備4招 防辦公室污染
現代化的辦公設備在帶給我們方便快捷的同時，也埋下了一些健康隱患，對於這些隱患，我們沒有辦法避免，但可以選擇一些小訣竅在一定程度上來對抗辦公室裡的污染“元兇”，同時通過飲食來提高機體免疫力，把辦公室污染的危害減到最小。一、多通風勤打掃首要做
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酸牛奶面膜怎麼做？
因為優酪乳的作用溫和，安全，所以很多愛美的女性都喜歡用優酪乳面膜。那麼下面小編為大家推薦幾款自製的酸牛奶面膜，每日使用，可使肌膚變得柔滑細膩。1、草莓酸牛奶面膜材料：草莓4粒、麵粉1小匙、優酪乳少許、蜂蜜1小匙做法：用清水將草莓沖洗乾淨，
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健康大敵 白領久坐的N個危害
“上班族”是當今社會發展的生力軍，他們的身體狀況是否健康歷來為全社會廣泛關注。為此，我們推出“上班族保健養生故事”專版，希望對“上班族”的身體健康起到很好的指導作用。久坐成疾敲響警鐘最好的運動其實很簡單——站起來。每天只要堅持足夠的時間站
2014-05-09 11 -
醋泡雞蛋祛斑小竅門 醋泡雞蛋可以祛斑？
如果你有著精緻的五官，白皙的皮膚，臉上卻出現了斑點，是不是覺得很遺憾呢？肯定是美中不足的遺憾。色斑不僅影響人的外部美觀，而且會給人們帶來很大的心理壓力，所以祛斑勢在必行。祛斑的小竅門有很多種，如今有一種醋泡雞蛋的方法，大家可以嘗試一下。醋
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海藻牛奶面膜怎麼調 美容護膚效果好？
現在很多MM都喜歡用海藻跟牛奶調成面膜敷臉的美容護膚方法來保養肌膚，但還是有些女孩子不知道怎麼調海藻牛奶面膜美容護膚效果才最好。今天，就為大家分享如何用海藻與牛奶來美容護膚的知識，你準備好了嗎，趕快來瞭解吧！海藻牛奶面膜怎麼調美容護膚效果
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白芷粉面膜
中藥美容秘方之自製中藥去黑頭面膜，你會嗎？我們知道去黑頭的方法有很多種，在這裡就為大家介紹中藥祛黑頭面膜，讓你擺脫黑頭困擾，還你美白肌膚。到底去黑頭的面膜有哪幾種呢？每一中的製作方法又是什麼，材料是什麼，效果又是什麼等，一起來看看中藥去黑
2014-05-09 36 -
蜂蜜和薑能去老年斑 預防老年斑
中醫認為，老年斑的產生與氣血運行不暢有關係，所以有必要對老年斑加以預防。最近有研究表明，一天喝一杯生薑蜂蜜水可預防老年斑。老年斑常常被稱為“壽斑”，這個雅稱可一點不準確，老年斑和長壽一點關係也沒有，反而是不健康的象徵。老年斑的全稱是老年性
2014-05-09 10 -
茯苓粉面膜 有什麼作用
茯苓粉是中藥茯苓的粉末，常見有呈白色、淺灰色，沖泡後呈深灰色。性平、味甘、淡，含有三萜類、多聚糖類及膽鹼、脂肪、卵磷脂、鉀、鎂等多種元素。具有利水滲濕、健脾寧心的功效。茯苓不僅可顯著提高機體免疫能力，而且可使血液中氧合血紅蛋白釋放更多的氧
2014-05-09 12 -
內吸去眼袋 吸脂去眼袋的手術
年輕愛美的你是不會希望自己的眼睛下方出現眼袋的，眼袋不像黑眼圈、色斑，通過化妝可以巧妙的掩蓋掉，眼袋就像一個大布袋一樣垂在眼睛下方，凸出的一塊，襯得人十分的顯老。想要徹底消除眼袋，可以選擇吸脂手術去眼袋，下面就讓我們一起來瞭解下吸脂去眼袋
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什麼保濕面膜好用？
肌膚很多的問題都可以用補水保濕來解決，最好的補水保濕面膜一定是要深層補水，現在市面上宣稱能深層補水的保濕面膜良莠不齊，品質沒保證。自製補水保濕面膜是一個不錯的選擇，但每種面膜都有適合的人群也有不適合的人群。那麼現在就來看看哪款自製補水保濕
2014-05-09 14 -
晚上喝蜂蜜水好嗎 你知道怎麼喝蜂蜜水嗎？
現在很多的家庭都會買一些蜂蜜回來，偶爾食用一下，對身體有很好的保健作用，時下蜂蜜已經成為一種比較熱門的保健食品。其實蜂蜜自古以來就是一種廣受人們喜愛的食物。《三國志》裡袁術兵敗之後想吃蜂蜜，部下告訴他沒有，結果他就“嘔血鬥餘而死”。我們現
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免洗面膜好嗎？
免洗面膜又稱睡眠面膜，吸收好比較滋潤。能在晚間給皮膚密集滋養，用起來不挑時間，感覺皮膚乾燥的時候就可以用，晚上也可以當晚霜用，有的人覺得免洗面膜太粘，睡覺不洗的話會粘枕頭。效果當晚霜用，第二天早上起床，皮膚嫩嫩的，感覺臉上水水的 好舒服哦
2014-05-09 12
