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男人自檢 腎虛的九大症狀
症狀1 哮喘 腎臟有“納氣”的功能。因腎虛不能納氣，就會引起喘息氣短，呼多吸少，使你感到難以暢快呼吸。厲害的情況下，伴隨氣喘還可能出現喘氣加重、冷汗直冒等症狀。 症狀2 腰痛 腰痛根本在於腎虛，可分為內傷和勞損。內傷腎虛一般指先
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頭皮最先感壓 不注意當心成禿頭
區別於皮膚問題，頭皮問題並不是那麼顯而易見，很多人即使已出現頭皮方面的疾病，卻因沒有明顯症狀而不自知。因此我們要在頭皮出現頭屑、頭癢、乾燥、出油、刺痛等問題前，預先做好應對措施。 應對措施一：避免日曬，避免拉扯頭皮 很多女孩子都喜歡
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讓男人更強壯的十二種食物
1、 黃豆。黃豆中含有植物性荷爾蒙，有利於女性，同時，黃豆也是男性的絕佳食品。黃豆還對改善男性的骨質流失有效。多吃黃豆可以補充卵磷脂。 2、 海鮮。海鮮可以增強性能力。男性精液裡含有大量的鋅。當體內鋅不足時，會影響精子的數量與品質。
2009-12-25 13 -
夏季愛吃冰 當心變成凍凍腦
炎炎夏天，很多人都會去買冰涼的飲料、冰水來止渴，一口喝下，暢快無比。但是，冰水真的能解渴嗎？養生保健專家分析認為，在夏季，不少人在大量出汗後，選擇飲用冰水來解暑降溫，其實是不科學的。因為這樣雖然會帶來暫時的舒適感，但大量飲用冰水，會導致
2012-08-14 11 -
抗疲勞8招幫白領補充正能量
疲勞不只是體力或心理上的累，如果長期忽視，更會造成大病，下面我們一起來看看日常有哪些抗疲勞方法吧。 抗疲勞手冊招式一：餅乾能量補充 使用方法：起床感覺疲憊無力的時候，或者工作中感覺提不起精神，疲勞不斷侵襲時，吃一些餅乾吧。早餐專用的
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專家：男人吃烤肉影響性能力
>>更多推薦：治療早洩的幾種藥物 說到足球，就要說到阿根廷。就像我們說起阿根廷美味，就要說起這個國家的燒烤一樣，而燒烤中最美妙的又屬烤牛肉。 阿根廷人熱愛足球，也喜歡吃烤肉。 阿根廷的彭巴草原是全世界最豐美的草原之一，養著成千上萬
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夏季吃涼品除燥熱 或致脾胃失調
炎炎夏日，為了去除燥熱，需要多吃一些清熱瀉火的食物。 清熱食物需分類 中日友好醫院主任醫師李佩文教授表示，酷暑裡人體分解代謝加大，因此，夏季飲食調養，一方面應注意暑濕傷脾，消化功能減弱，防止病從口入；另一方面應避免辛溫燥熱的食物。
2012-08-08 22 -
女性日常5種姿勢 腰部傷不起
腰是人體最重要的連接部位，人的好多活動都需要腰部來支撐，如果不在年輕的時候做好腰部保健，等到年級漸長，腰部毛病就逐漸開始出現了。但是你知道日常生活中哪些姿勢最傷腰嗎？中醫警告，最傷腰的5個姿勢就在你身邊！ 傷腰姿勢1：蹲 下蹲時過猛
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夏季皮膚過敏 7種食物拯救過敏肌
炎炎夏日，高溫的天氣容易讓過敏的肌膚在表皮越演越多，同時，強烈的紫外線輻射，都對我們的肌膚造成傷害，導致過敏。在日常生活除了做好日常護理，我們還可以通過食物來調解過敏肌膚，讓食物的神奇療效幫助我們緩解皮膚過敏。下面跟著小編一起來看看哪些
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熱感冒不能冷處理 4招防病毒乘虛而入
一般來說，感冒都是由於人體抵抗疾病的能力下降，由病毒或細菌引起呼吸道感染而出現鼻塞流涕、頭痛身痛等一系列感冒症狀。但是，醫學專家卻發現，夏季感冒不同於冬春季感冒，夏季感冒往往是因為身體突然著涼，使血液受到冷卻而反射性引起鼻子和喉嚨的暫時
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女人養生關鍵在氣血 6種調理氣血好食材
經常聽人說女人不補很容易老，那麼日常有什麼食物可以充當這個職能呢？下麵就推薦給你調理氣血的好食材。 1. 紅棗 紅棗是眾所周知的補氣養血聖品。 它含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、礦物質鈣等多種氨基酸和營養成份，
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當心 偉哥的6大副作用
>>更多推薦：中醫藥方治療男人前列腺炎 1、昏暈：該藥可能有造成血壓驟降的作用，如果同時服用硝酸甘油等藥物，常立即會產生頭昏甚至暈倒症狀。 2、頭痛：臨床試驗中發現，約有13%的人服藥後出現頭痛，個別人患劇烈頭痛，且服用劑量越大，頭
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吃隔夜蛋小心陰囊腫大
網友疑問：因為老公早上七點半就要出門，而早上女兒老粘在身過無法做早餐，所以我都是晚上把早餐做好放保鮮盒冰起來，早上老公自己微波。可是有聽人家說過隔夜雞蛋不能吃？男人吃隔夜蛋會得陰囊腫大，這是真的嗎？ 科學家：不一定!因為雞蛋如果沒有
2009-12-21 26 -
男人喝紅酒可降低患肺癌風險
對女士來說，紅葡萄酒還可以起養顏美容作用。它通過促進新陳代謝、清除氧自由基、營養皮膚組織，使女士們的皮膚更嬌嫩，更具生命活力，更顯現出光彩照人的風采。 對男士而言，紅葡萄酒可以活血化瘀，祛除疲勞，放鬆身心，説明啟動免疫神經網路，起到
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夏季游泳 4招給頭髮加保護層
夏天到了，想要消暑，最好的方法就是泡在清涼的泳池裡，但是泳池中含有氯氣等對皮膚和頭髮有傷害的物質，很容易令染好的頭髮掉色。應該怎麼辦呢？現在就教你四個方法！ 戴個泳帽 最為安全的辦法當屬：先用淨水沖洗頭髮，然後抹上護髮素，最後戴上泳
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吃水果七忌你知道嗎？
>>更多推薦：男人腎虛有哪些明顯症狀? 一、吃水果忌不漱口 有些水果含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕性，食用後若不漱口，口腔中的水果殘渣易造成齲齒。 二、忌飯後立即吃水果 飯後吃水果，不但不會助消化，反而會造成脹氣和便秘
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熬夜易致慢性疲勞 5個處方消除後遺症
一些人認為熬夜難免造成疲勞，經過休息就可恢復體力。但有一部分經常熬夜的人容易患上慢性疲勞綜合征。國外調查顯示，經常熬夜又長時間使用電腦的人容易發生這種問題。相信您也有疲勞的時候，以下是一些抵抗疲勞的處方，希望對您有所幫助。 慢性疲勞
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該歇歇了 白領身體過勞的15個信號
現代社會，壓力越來越大，加班熬夜已經成為白領的常有之事，如何才能從疲勞中拯救自己的健康，讓自己擺脫亞健康的危險狀態呢？一起看下去！ 過勞信號一：感覺眼睛發酸、乾澀看起來沒“電力” 你感覺眼睛酸痛、發脹、乾澀、視力模糊，別人看你也覺得
2012-08-10 11 -
揭秘:30 以前睡不夠,30以後睡不著
>>更多推薦：裸睡能防止陽痿 原來在人體記憶體在一個松果體，它可以分泌出一種叫做褪黑素的物質，這種物質具有催眠的效果，人在剛出生時，體內分泌褪黑素的功能較低;長到2 歲半時，褪黑素的分泌水準會達到高峰;到青春期時，人體分泌褪黑素的水
2009-12-24 10 -
熬夜看奧運 6類食物給你補充能量
最近熬夜看奧運身體難免會疲勞，想要留足精力看奧運，又想補充身體能量，不妨多補充一下7種抗疲勞食物。不僅能提神，而且還能補充身體能量，為你驅趕困意專心觀看奧運。 1、多喝水，保持水分充足可提神 人體有三分之二是由水構成的，許多人體的基
2012-08-10 12
