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男人哪些部位最需要清理
由於很多男性不夠細心，身體上的有些部位一直是清洗的盲區，最終可能會嚴重危害男性的身體健康。那麼我們來看看男性身上比較髒的部位有哪些了吧。 頭皮 研究發現，每平方釐米的頭皮上約有100萬個微生物，其中最多的是毛囊脂蟎，他們喜歡把家安
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性情急躁 女人未老先衰十表現
未老先衰並非指樣貌衰老，而是指心理年齡先于生理年齡，如今很多人都面臨著這一問題，今天小編就為大家總結了心理衰老的十個跡象，早日鑒別出以便改掉。一、競爭意識退化：對事業沒有創新思維，常感到空虛乏味，尤其是腦力勞動者，越來越感到力不從心。二、
2013-05-29 12 -
怎麼按摩治療脂肪肝
脂肪肝，是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。患有脂肪性肝病的人群主要是男性。這主要是由於男性在飲食方面的不合理性比較多。男性患上脂肪肝會帶來很多不便，同時，如果病情惡化會導致催生更多的疾病。一般而言，脂肪肝屬可逆性疾病，
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中醫有哪些強腎健身方法
當寒冬到來時，人體需要有足夠的能量和熱量以禦守，倘若弱虛，就會因“火力不足”，出現頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小便失禁或尿閉等症狀，這是腎陽虛。養腎糾虛的方法很多。如多曬太陽，多食熱量高和溫補腎陽的食品，選服補腎的藥品，等等。但
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氣血雙虛 女性臉色差這樣調理
如果您長期的氣色不好，可以請專業的中醫診治下，以防延誤病情。今天，小編為您講解一下氣血雙虛的女性在飲食上需要注意的一些事項，女性陰損臉色差，飲食調理可補氣血。一起和小編來看看吧。一、氣血虛 適合慢調，不可操之過急氣血雙補需以食用補血、補氣
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男性朋友腰不好怎麼辦
現代社會快節奏的生活方式、過大的壓力和缺乏運動等不良生活習慣，使男人的腰負擔越來越重。男性應該給自己的腰“減負”了。 “腰不好”等於“腎不好” 中醫認為“腰為腎之府”，“腰不好”等同於“腎不好”。 按西醫解剖學的理論，腎在腰的兩
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美容覺小秘訣 讓你80歲不顯老
睡覺的諸多好處我們大不必多說，相信每個人也都知道。但是有一些人卻總是多夢、夜裡常醒、睡眠不足、輾轉反側睡不著，甚至有些人睡眠已經很充足，醒後卻依舊無精打采、哈欠連天。那麼如何才能擁有一個較好的睡眠品質呢？其實也不難，下面就與大家一同分享有
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上班族有那些養胃禁忌
養胃就成了男士們的一個必要的任務。如何養胃呢？養胃有些什麼禁忌呢？ 1、忌精神緊張 一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致胃腸功能失調，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收
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調理四攻略 跟寒性體質說拜拜
很多女生都有手腳冰冷的現象，這是寒性體質的典型症狀，無論是冬天，還是夏天，手腳都容易發涼，甚至冰凍。想要改善手腳冰冷的症狀，就要學會寒性體質如何調理，多點甩手，多吃溫熱性食物。如果你是寒性體質，就會發現手腳冰冷是常有的事情，這是因為體內血
2013-05-31 23 -
中年男性衰老有哪些徵兆
有些時候中年男性過於疲憊可能是衰老的預兆。以下我們就來瞭解一下什麼樣的疲憊狀態可能是中年男性衰老的預兆。 現象一：視力減弱。排除眼睛本身的問題，這說明血管方面出現病症。它使血液迴圈受到影響，引起視神經代謝障礙，造成視力減退。 現象
2012-04-26 11 -
哪些方法可以幫助趕走皺紋
男人如何趕走臉上的皺紋呢？ 秘笈之1補充膠原蛋白 25歲之後，真皮組織中膠原蛋白和彈力蛋白的流失會破壞皮膚的網狀支撐體，皮膚的張力和彈性隨之降低。明星們容顏不老的秘方就是吃膠原蛋白。無論是口服還是外塗都會起到抗皺與保濕的重要作用，
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男性應該如何預防脂肪肝
下面給大家介紹幾種降低脂肪和緩解疲勞的鍛煉方法。 1、先來10個俯臥撐 “運動是迅速、有效的減壓閥。它會讓你的身體誤以為你已經擺脫了壓力。”專家說，“運動可以加速身體的血液迴圈，將皮質醇運送至腎臟、然後排泄出身體。”壓力大的時候可
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六個法寶 女人養好精氣神
中醫認為，女性保養應當注重從精、氣、神三方面著手，臨床證明女性只有養好自己的精氣神，才會既健康又美麗。那麼，在日常生活中女性如何才能養好精氣神呢？小編在這裡給女性朋友們推薦了幾個小貼士，我們一起來學習吧。《內經》曾提到人體有三寶，分別是精
2013-05-31 11 -
女人一天中十個時刻最該補水
對於喝水，喝多都是渴了就喝，這雖然也沒有錯，但如果能夠掌握住喝水的學問，按照最佳的時間段來喝，那不僅僅能解渴，還能排毒養生防病呢？那麼，一天中喝水的最佳時間是什麼呢？下面，小編告訴你一天中最該喝水的十個時刻。人離不開水，但對喝水的時機似乎
2013-05-31 10 -
男人吃蘋果有什麼好處
蘋果一向是營養學家們向大眾推薦的健康食物，最近國外一項研究發現，蘋果的好處又新增了一項，那就是長期食用可治療男性的慢性前列腺炎。 慢性前列腺炎是成年男子的常見疾病，由於臨床治療效果不佳，一直是困擾患者和醫生的一大難題。不過，醫生們近
2012-04-26 10 -
哪些藥粥可治療男性早洩
下面介紹一些藥粥治早洩： 1、芡實粥：生芡實和麥麩各適量，先炒成黃色後，每次取20克。另選粳米或糯米30克，置砂鍋內加水500毫升，用文火煎至微滾或沸騰，以粥湯稠而上見粥油為度。每日早晚空腹各服1次，趁溫熱時飲用。但在病人患感冒或發
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春末護膚有技巧 五招變瓷娃娃
不知不覺間春天將要離去了，夏天的腳步逐漸逼近，季節的交替讓我們的皮膚非常不適應，隨著溫度和濕度的增加，皮膚的新陳代謝逐漸加快，皮脂和汗液的分泌逐漸增加但同時又會出現乾裂，爆皮等問題，讓我們不勝其煩。清潔春天氣溫升高，皮膚細胞新陳代謝速度加
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你知道怎麼健康吃夜宵嗎
如果常常晚睡的人都會有感覺，到了11點還不睡，不一會兒肚子就會咕咕叫了，那麼熬夜的人夜宵是必須吃的，但需要注意的是熬夜晚睡最應避免甜食。 甜食是熬夜的大忌，晚餐後或熬夜時，不宜進食過多含糖分較多的食物。高糖雖有高熱量，卻會消耗維生素
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發色乾枯要養肝 解碼身體深層健康資訊
眼瞼浮腫？可能是貧血；睡覺總磨牙？可能是胃腸不好；腳後跟總是容易磨損？小心你的腎臟吧！總想吃辣的？最近你的情緒波動很大哦！這些小症狀可都是身體在給你敲響警鐘。小編提醒你當你身體出現這16個信號，你可千萬得注意了！ 眼睛想要告訴你 信號1
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“濕邪”侵擾 芒種養生重祛濕
芒種為二十四節氣當中的第九個節氣，每年的6月5日左右，由於芒種節氣過後，高溫多雨，濕熱彌漫空氣，因而人會感到困倦，萎靡不振等等各種疾病也會隨之而來，因此在芒種時節養生重在防暑祛濕，避免受到“濕邪”的侵擾，那麼防暑祛濕應該怎麼做呢？芒種養生
