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12個壞姿勢 “吃掉”你的健康
日常生活中，你會經常性的靠坐在床頭看書、咻一下跳起床、低頭玩手機、坐著時身體往前傾或背後懸空嗎?當心，這些壞姿勢都可能“吃掉”你的健康。 1.長時間頭側一邊講電話或靠在沙發上睡著了。 將話筒夾在脖子上講電話，肌肉會過度用力收縮，頸椎容易
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鴨梨山大 白骨精抗壓全攻略
在歡愛時，愛人常說的一句話就是“有了快感你就喊！”但是，面對來自生活、工作中出現的各種壓力，當你精神憂慮、抑鬱寡歡的時候，你又是否能像歡愛那樣喊出來呢？面對全球經濟的不景氣，物價上漲，面對這前所未有的壓力？不少人被這座大山壓垮，甚至產生了
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懷孕時羊水過多是什麼原因？
案例：我現在懷孕24周，產檢時醫生說我的宮高、腹圍都超過正常值，B超檢查也提示我的羊水過多，胎兒偏大。請問羊水過多是什麼原因造成的，接下來我該怎麼辦？專家解答：妊娠期間，羊水超過2000毫升，B超提示羊水指數（AFI）大於18釐米，即可診
2013-06-03 12 -
經期洗頭真會導致痛經嗎？
月經也會給女性帶來很多不便，比如說不宜洗頭，專家指出，經期洗頭不僅會加重痛經，而且還會造成脫髮等問題。月經是女性比較特殊的生理現象，其被人們形象的稱為是“大姨媽”。很多女性都比較討厭大姨媽，因為大姨媽造訪會給她們帶來痛苦，比如說痛經、並伴
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中藥偏涼 經期喝中藥注意這些事
經期中的女性有很多需要注意的事項，無論是飲食或者生活都有很多禁忌。多數中藥性偏涼，而女性在月經期間卻要注意保暖，月經期間能不能夠喝中藥呢？月經期間可以服用中藥燉雞嗎？在月經期間吃中藥是不是應該有所講究，針對這個問題，醫生的答案是，月經期間
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帶飯族五大準則 讓你吃得健康
帶飯一族並不少見，外面餐館的速食存在著衛生、營養等問題，自己帶飯省錢的同時還可以保證食物的品質，這是很多上班族帶飯的一個主要原因。帶飯一族大多數都是前一天晚上將飯菜做好，放入飯盒裡，存入冰箱中保存，第二天中午的時候微波爐叮熱之後食用。但會
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美容也無效 “脾虛女”老得快
35歲是女性的一個坎兒，到了這時，陽明脈開始衰弱了。而陽明脈就是脾胃之經，面部、胸部和腹部都是它經過的部位，這裡的經脈氣虛、衰弱了，自然要影響到面部和腹部的狀況，開始出現面部憔悴、面色發黃、頭髮開始脫落等症狀。所以說，脾虛的女人老得快。女
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畢業季趕上大姨媽 如何推遲經期？
六月份是高考季節，又是度假的好時機，而卻恰好遇上經期，是否真的有必要吃避孕藥來改變生理週期？吃避孕藥可能給身體帶來哪些副作用？對那些不想通過藥物人為干擾生理週期的女生來說，又有哪些做法可以緩解經期的不適，儘量將例假對緊急事件的影響降到最小
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學會八招 肌膚減齡10歲不是夢
通過觀察皮膚的狀況，就可以知道你最近的健康狀況。如果你面臨著肌膚問題，想要改善肌膚的狀況，還在為肌膚變老擔心，下面的8種方法能以最快的速度修復或延緩肌膚衰老，讓你看起來更年輕，減齡10歲絕對不是夢。1、充足的睡眠想讓自己看起來精神點嗎？那
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16個症狀 看看你的痛經等級
相信經常遭受痛經折磨的女人都會感慨：做女人真痛苦！每當痛經來臨會叫女人痛不欲生。那你知道你是哪個痛經等級呢？中醫痛經檢測提醒：知道你是幾級痛經嗎？快進行16個症狀檢測！痛經檢測：1、伴腰部酸痛 1分2、腹痛明顯 1分3、疼痛一天以內 1分
2013-06-06 13 -
女人常感到疲憊的七大原因
美國疾病控制和預防中心（CDC）4月12日公佈的調查結果顯示，有15%的女性和10%的男性表示感到“很累或疲憊”。調查中，年齡在18歲-44歲之間的男性和女性，這個差距進一步擴大，有9%的男性和16%的女性有此感覺。這可能是由於以下七個原
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養生貼士：女人如何喝“水”抗衰老
女人吃什麼抗衰老？可能很多朋友並不知道，對於抗衰老的飲料其實是大有學問的，比如在早晨、中午、下午、晚上的不同時間段，都是需要有不同的飲料要喝的，下面我們就來看看到底應該喝什麼飲料才能對身體好？晨起喝杯水。美國紐約皮膚病學專家大衛·班克博士
2013-06-07 13 -
美麗女人要水養 補水全攻略
女人天生與水有關，兩彎清澈的美眸，一顆玲瓏水樣的心，還有那最令人迷戀的恰似水般的溫柔……女人如水，水亦養女人。但是您知道哪些水讓女人更美？怎麼用好這些“美容水”嗎？喝：小口多次更滋潤春季天乾物燥，人體新陳代謝加快，水分流失也相應更多，除了
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喚醒身體 女性健康從早餐開始
隨著年紀的日益增長，人們都希望自己能夠HOLD年輕是的健康身材，因為年輕的身體可是充滿了無限的活力。所以一定要學會如何正確的去養生。健康達人教你正確養生令你年輕無極限，女人保持健康的方法是從早餐開始。1、早晨起來一定要記得吃早餐，早餐是為
2013-05-27 25 -
月經不調非偶然 揭七大禍首
關於月經不調，有的人會認為是月經遲到或早到，其實不僅如此，經期的延長、經量增多或減少、月經週期的不規則都是月經不調的表現。月經不調不是突然出現是，到底是什麼原因導致女性月經不調呢？下面我們一起來瞭解一下，從根源避免，做健康女人！罪魁禍首之
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這十種食物 痛經女要遠離
痛經可能是每個女人都經歷過的，日常飲食如果吃不好更會加速痛經，看看日常飲食中有哪些食物會影響痛經呢。1、巧克力：巧克力會使情緒失控。巧克力會造成情緒更加不穩與嗜糖，除了會發胖之外，也會增加對維他命B的需求。同時，糖會消耗身體內維他命B與礦
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哪些習慣會影響男性生育
到底哪些習慣會影響到生育的問題呢？為此，專家指出八大習慣影響生育： 1、影響生育 —— 手機放褲兜 多數男性都是把手機放在褲兜或者別在腰間，專家指出，將手機長期放在褲兜使睾丸容易受到電磁波的輻射，影響精子的運動能力，從而會影響精子
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10個習慣 擁有抗衰老“金鑰匙”
每個人都想要留住青春和美麗，然而歲月對我們每個人都是公平的，誰也無法抵擋水月的痕跡，看著自己一天一天衰老，內心恐慌不已，如何才能延緩衰老呢？只要堅持十點，你將擁有抗衰老的“金鑰匙”。1、經常喝水女人想要保持水當當的健康皮膚就應該多喝水。特
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拒用止汗劑 夏季四招健康止汗
剛進入夏季，市面上就可以看到各種品牌的止汗產品佔據了各種賣場裡最耀眼的地方，夏季氣溫高，人體容易出汗，汗液和細菌相結合容易導致身體臭味，各種的止汗產品不但可以有效的抑制出汗，還可以保持身體的清香。以最為常見的止汗劑為例子，止汗劑是用來抑制
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少女月經不規則是病嗎？
案例：我是農村的少女，在14歲開始有月經來潮，但到現在快一年了，月經總是不規則，有時十幾天就來潮了，但有時四十多天還未來。我們山寨只有一位男醫生，不方便去看病，請柯大夫解釋這是什麼病？怎樣治療？ 專家解答： 少女月經不規則不一定是病態。
2013-05-29 13
