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減肥別吃什麼食物 減肥吃什麼好
減肥實在是太辛苦了，特別是對於一些比較懶惰的美眉來講，減肥更是痛苦，那麼減肥不能吃哪些食物？ 減肥別吃哪些食物 1、脫脂優酪乳 脫脂優酪乳的確熱量較低，但它的人造甜味則會促進胃部分泌胃液。如果想要利用脫脂優酪乳減肥，腸胃卻無法得到足夠的
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上班太累不妨伸伸腿 7種方法教你緩解疲勞
每天對著電腦、對著文件工作，是大部分白領的日常習慣，長時間的久坐工作不僅僅會影響身體的健康狀態，同時產生的疲勞乏累也令人苦惱，疲倦、困乏還會影響白領們的工作效率，如果出現了疲勞困乏的話，你可以嘗試以下7種方法，緩解疲勞感。緩解職業困乏疲勞
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長時間站立傷害精子品質嗎 哪些行為影響精子
很多人都知道久坐不利於男性生殖健康，可能會傷害精子。其實，長時間站著同樣不利於男性健康。尤其從事教師、服務行業等工作的男性需要多加注意。 長時間站立會影響精子品質嗎 與久坐一樣，長時間站立，容易使睾丸靜脈血回流不好，滯留在血管中，造成陰
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男人早起“養成”四個習慣，身體一天比一天差
當你從睡夢中蘇醒，起床、吃飯、鍛煉，開始一天的生活時，可能在不知不覺中犯下錯誤，有些錯誤對高血壓患者而言，可能誘發心腦血管事件。 起床太猛 人在睡眠時，血壓比較低，剛蘇醒時，血壓會快速上升，尤其是部分有晨峰現象的高血壓患者
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男人必學的防脫髮妙招 有哪些食療方
有權威專家指出，如今社會當中，掉發脫髮這樣的問題已經從個人問題升級成了社會問題，就算是一些年輕人，也容易被這些問題所困擾。如果腎臟不好的男性，也容易出現脫髮現象。那麼，男人應該如何預防脫髮呢？ 1、勤洗頭： 對於天生油膩頭皮頭髮的發友們
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身體一處變髒！暗示男人進入衰老期
對男人而言，意識到自己的衰老跡象比粗心沒注意要好；意識到以後與朋友探討自己的感受，比假裝不在意為好；而僅僅停留在口頭探討還不夠，是否清楚地認識到衰老的種種跡象，提早更有針對性的進行預防更重要。 現象一：視力減弱 排除眼睛本
2017-04-26 12 -
女性喝什麼茶排毒養顏 排毒茶助女人養顏
女人想要身材好、氣色佳，首先要學會排毒養顏。毒素是皮膚問題的元兇，女性朋友排毒養顏不妨多喝茶，方便簡單。當然需要選擇合適的茶飲才行，那麼女性喝什麼茶排毒養顏呢？女人如何快速排毒呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。 女性喝什麼茶排毒養顏
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剩女怎麼脫單 6個妙招助剩女快速脫單
很多女性都不熱衷談戀愛，沒有找到合適的戀愛對象，就會成為了大齡剩女，尤其是80後女性朋友。大齡剩女已經成為社會的主流，那麼剩女如何脫單呢？女性如何提高自信呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。 剩女怎麼脫單？ 1、加強你的愛情行動力 心
2017-04-26 12 -
老人如何緩解孤獨 小妙招讓老人不再孤獨
人隨著歲數不斷在增長，導致老人都不同程度出現了心理孤獨，如長時間得不到調節勢必會影響身心健康，其實老人出現孤獨和日常子女合不來、子女婚後長期離家都有很大關係，所以希望能讓老人們都能得到重視。那老人如何緩解孤獨呢？接下來為大家詳細介紹，供
2017-04-26 10 -
這3個都是寶寶貧血的症狀表現
寶寶面色蒼白、注意力不集中、不愛玩，這些都是寶寶貧血的表現，下面我們來看看寶寶貧血的3大症狀表現。希望對大家能有所幫助。 寶寶貧血的表現 1、皮膚和粘膜蒼白 這是貧血患兒最突出的表現，以面部、口唇、耳廓、手掌和甲床等處較為明顯，眼結膜及
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孕婦喝奶茶好嗎 孕婦不適宜喝奶茶
牛奶與茶的融合，就產生了奶氣茶香的奶茶，在世界各地都有奶茶的芳香，生活中很多女性都愛閒暇時喝上一杯奶茶。但女人們也知道，懷孕後飲食要特別的注意才行，因此有人問孕婦喝奶茶好嗎？孕婦喝什麼飲料好呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。 孕婦喝
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三十女人“味道足”，搭配飲食調養更了不得
三十而立，對女人來說意味著告別青春，成為了家庭的頂樑柱。凡事都要操心，衰老的痕跡也慢慢爬上面龐。其實三十歲的女人是最美的，這個年齡剛好熬出了女人味，而又不失年輕的外表，要想保持這樣的效果，飲食的調理必不可少。 1、每天一斤菜，
2017-04-26 14 -
臉部圓圓 搓搓就瘦
臉部圓圓 搓搓就瘦小養是個臉部肉肉的女生，全部的肉都長臉上了，其實我很瘦，但是因為這張肉肉臉，居然把我帶入了微胖行列，表示略傷心，所以咧，小養一直很想知道怎麼瘦臉，現在有一套方法分享給同樣想要瘦臉的親們！1手指推拉頸部和下巴兩手屈肘，掌心
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30歲像50大媽，十個衰老習慣不改老得更快
隨著年齡的增大，衰老不可避免。然而，如果能改掉生活中的一些壞習慣，會讓你看上去更年輕。美國“MSN健康生活網”最新載文，刊出多位專家總結出“讓人更顯老的10個壞習慣”。 1．熬夜。美國威爾康奈爾醫學中心睡眠醫學專家艾倫·托菲格
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一分鐘快速自測是否腎虛
腎虛分為陰虛和陽虛，生活中有很多的人患有腎虛而不自知，然後給身體帶來比較大的影響，那麼你有沒有腎虛呢？不妨做一個簡單的腎虛測試吧，超過3種可能就是腎虛了！ 測測自己是否腎虛？超3種就需警惕 1、將少許尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清淨，
2017-04-26 13 -
接吻方式暴露男人心理解析接吻的9大生理功效
1、接吻減肥 每一次接吻，會消耗體內至少12個卡路里。科學家指出，每天只要吻3次，每次持續20秒，便有減肥功效。 2、接吻長壽 經常接吻的人，平均壽命較一般人長5年，得胃病和血液病的機會也比較少。 3、接吻治療打嗝 接吻是治療
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隱形眼鏡不能久戴 適時護眼很重要
隱形眼鏡不能久戴 適時護眼很重要很多職場人士，為了美觀，她們很不願意架著個眼鏡，所以通常情況下會選擇隱形眼鏡。而隱形眼鏡因為直接接觸瞳孔，會給眼睛帶來健康隱患，接下來就給大家說說平時的眼睛護理問題。很多職場人士，都要經常出差，在乘坐交通工
2017-04-26 25 -
甩掉手臂拜拜肉 四招輕鬆搞定
腹部的小肚腩，還有手臂的拜拜肉都是最難甩掉的，但是還是有很多人前赴後繼的加入這個甩肉大軍中，為了這些堅持的姑娘，今天，小養給大家分享一套瘦手臂的方法。1舉重重1、手握啞鈴或裝滿水(或砂)的保特瓶，由前而上伸直再往後，謹記要貼緊你的耳朵來做
2017-04-26 12 -
這三種男人最容易傷腰 護腰應該怎麼做
中醫裡有說到“腰為腎之府”，腎不好也常常會出現腰痛的現象，所以保護好腰部是男人很重要的事項。但是，日常生活中，有三種男性最易損傷腰部。 一、長期吸煙 吸煙的中年男性也要警惕腰突症。臨床觀察發現，腰突症患者吸煙的比例較高，其症狀也往往較重
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日久生情到底靠譜嗎？
相愛的起初都是從朋友開始的，因為有瞭解，有了接觸，有了相知，所以相愛，中間是需要時間和過程的。相愛的前提是對方是你所欣賞的類型，或和你本人在某方面是互補型的，所以令你對他產生好感，以至昇華為愛情。但是，日久生情到底靠譜嗎？日久不一定生情每
