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117歲長壽老人在義大利去世 想長壽牢記7個飲食原則
據報導，世界上最年長的老人在義大利去世，享年117歲。不少人都希望自己能夠像這位老人一樣長命百歲，不過如果改不掉不良的生活習慣，那長壽將成為妄想。所以想長壽，第一步就要改掉不良習慣，同時還可以借助一些小習慣，有助你長壽喲！今天，你學會了嗎
2017-04-24 12 -
准媽媽看過來 最全孕婦奶粉的選購指南
懷寶寶後，很多准媽媽都會積極地補充營養，生怕腹中的寶寶缺乏營養而長得不好，近幾年來，我們建議孕婦在注重日常的飲食營養均衡的基礎上，還會建議孕媽咪在孕期吃孕婦奶粉，它的營養比較全面，可以補充孕婦整個孕期，尤其是孕中期和孕晚期所需要的營養，非
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頸椎病患者警惕這5大危害 分享這些護頸椎的方法
頸椎病，是大家都很熟悉的一種疾病，因為它的發病率比較高，生活中很常見。頸椎病危害有很多，會嚴重影響到你的生活，所以大家一定要謹慎預防。頸椎病引起心臟病？是的！有可能！有一種心臟病就叫做頸源性心臟病，主要症狀包括如心前區作痛，心律失常，還會
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女人臉色蠟黃 幾招教你去黃
女人臉色蠟黃 幾招教你去黃女人的氣色是她自身精神面貌的一種反應，如果臉色蠟黃，就給人一種營養不良的既視感，不僅別人嫌，自己也嫌棄自己，所以，我們應該學會去黃，讓自己的臉色看起來紅潤有精神!皮膚發黃是什麼原因1、食物引起的皮膚發黃：胡蘿蔔、
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孩子長期咳嗽老不好，媽媽們該怎麼做？
孩子長期咳嗽老不好，媽媽們該怎麼做？孩子感冒咳嗽是常事，媽媽們也時常跟著揪心，若是長期咳嗽不好，媽媽們更是著急了，孩子長期咳嗽不好到底是什麼原因呢?咳嗽分為幹性咳嗽：上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎。濕性咳嗽：支氣管哮喘、肺炎、支氣管擴張、慢
2017-04-24 27 -
尿酸高咋回事？遠離高尿酸牢記“三多四少”
長期的尿酸增高是有很多潛在威脅，因此需要大家高度重視，積極做好尿酸高的防治工作。關於尿酸偏高怎麼治療，首先還是要從其形成病因入手，當瞭解了病發原因後對於其治療就可以比較有針對性大。尿酸高是咋回事？尿酸高跟我們人體內一種叫嘌呤的物質有關，正
2017-04-25 10 -
懶人快速瘦肚子的10個方法
成天坐著的辦公族，一不小心就會榮登小“腹”婆的寶座，那麼，要怎樣減肚子上的贅肉，減肚子最有效的方法是什麼呢？下面就教你懶人快速減肚子的方法，變身小腰精。 懶人快速瘦肚子的方法 每天吃水果和蔬菜 收腹離不開全身的減肥，所以，控制攝入的總熱
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導致女性骨質疏鬆的三個主因
骨質疏鬆的病理改變為骨量減少，骨小梁破壞和骨折發生率增加。骨質疏鬆多見於中老年人，女性多於男性，以絕經後女性發病率為最高。因為女性與男性相比，有下列幾點加重骨質疏鬆的因素，使得女性骨質疏鬆發病率比男性更高，值得關注。 女性骨質疏鬆的主要
2017-04-25 15 -
男人這樣吃蝦可以補腎
提起男性食補，威風凜凜的蝦將軍實在不可忽視。中醫養生認為，蝦味甘性溫，有補腎壯陽的功能。現代營養學家一致認為，蝦營養價值豐富，脂肪、微量元素（磷、鋅、鈣、鐵等）和氨基酸含量甚多，還含有荷爾蒙，有助於補腎壯陽。 男人這樣吃蝦可以補腎 韭菜
2017-04-25 23 -
老年人如何養腎 十個妙招助老人養腎
大家都知道腎為先天之本，對於人來說腎臟的健康是舉足輕重的，特別是老年人，要想身強體壯，就要學會把腎保養好，老年人養腎是有助於延年益壽的，那麼生活中老年人養腎要從哪些方面來入手呢？接下來為大家詳細介紹，供大家參考。 老年人如何養腎？ 1、
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孕婦貧血要及時改善，小心產後大出血
孕婦貧血要及時改善，小心產後大出血孕婦輕度貧血對生產沒有影響，但如果貧血嚴重的話，在生產時發生產後大出血機率會大大增加。貧血嚴重會讓孕婦感到疲勞，使不上勁，導致分娩的時間增長。而且貧血會影響胃腸動力，同樣也會影響子宮動力，容易出現子宮收縮
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如何發現男人有外遇 看男人有外遇的表現
女人都希望自己的男人永遠愛著自己不變心。但是，並不是每個男人都是如此專情，總是有男人會有外遇。只有儘早發現男人有外遇才能夠有充足的時間想辦法、想對策，否則後果有可能不堪設想，讓女性朋友們很吃虧。那麼如何發現男人有外遇呢？妻子如何抓住老公
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中年女性為什麼會脫髮 5大因素是罪魁禍首
在當今社會中，烏黑亮麗的長髮似乎成了美女的標誌，一頭秀髮不僅可以使整個人精神煥發，還會令人自信心倍增。儘管如此，中年女人還是逃不過脫髮的宿命，脫落在家裡各個角落的頭髮時常令男人抓狂。中年女性脫髮的原因是什麼呢？該如何治療脫髮呢？接下來
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吹空調易得宮寒 4個食物來調理
宮寒是女性特有的一個疾病，很多人都覺得宮寒應該是在寒冷的天氣才會出現這個情況，卻不知道為什麼在這個已經慢慢變熱的季節也會出現宮寒的情況。其實這個主要是因為空調的原因。那麼你知道為什麼空調會導致宮寒呢？宮寒吃什麼食物可以調理呢？ 為什麼吹
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老人便秘可吃銀耳緩解
飲食調理是治療便秘的好方法，受到便秘困擾的老年人要注意日常的飲食。那麼老年人便秘吃銀耳可以治療嗎？ 老人便秘吃銀耳好嗎？ 便秘可以吃銀耳，銀耳含有豐富的不能被人體消化利用的膳食纖維，如此豐富的膳食纖維可以促進腸道蠕動和吸水膨脹的特性，一
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關於夏天防曬，存在的常見誤區有哪些？
關於夏天防曬，存在的常見誤區有哪些？夏天防曬，對於每個女生都是大事，所以對於防曬霜的選擇，慎之又慎！如何挑選防曬霜，對於防曬，我們存在哪些誤區呢？誤區一：化學性防曬劑效果好 防曬劑可分為化學性紫外線吸收劑和物理性紫外線遮罩劑。化學防曬霜主
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孩子咳嗽老不好，這些原因你想過沒？
春季是孩子咳嗽高發季節，白天可能偶爾咳幾下，晚上就嚴重點，斷斷續續的咳，影響睡眠品質，而且還長時間不見好轉，媽媽看在眼裡疼在心裡。但是又不知道如何應付孩子咳咳咳，到底該怎麼辦呢?孩子咳嗽的原因有：1、受病毒感染感冒了，引發了咳嗽。2、有哮
2017-04-25 10 -
堅持6種自然養生方法，讓你永遠保持十八歲
當你變老時，皮膚會開始失去水分，更容易受損。美國“某網站介紹了6種自然方法，能減緩衰老並且保持皮膚年輕。 飲用8杯水。每天保證飲用8杯水，能幫助消化系統蠕動平穩，沖刷走身體的廢物，使皮膚看起來更柔韌、充滿活力。 少吃
2017-04-24 14 -
空腹喝牛奶好不好？喝牛奶的常見誤區有哪些？
牛奶含有非常豐富的營養，其中不但包括人體必需的氨基酸，還有含量高且易吸收的鈣質，長期飲用對身體非常有好處。那麼，空腹喝牛奶好不好？喝牛奶的常見誤區有哪些呢？空腹不要喝牛奶空腹飲用牛奶會使腸蠕動增加，牛奶在胃內停留時間縮短，使內部的營養素不
2017-04-24 10 -
分手後女生為什麼拉黑前男友？
很多男女分手後，女生都會把前男友拉黑，從此兩人相忘於江湖。曾經我們是彼此的親密愛人，但一切都只是曾經。很多姑娘在分手後選擇拉黑前男友，似乎在別人看來她是下了很大決心斷絕跟前任的一切聯繫。那麼，分手後女生拉黑前男友是什麼心態呢？為了更快忘記
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