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夏季怎麼排毒 試試肝臟排毒好方法
夏季是女性皮膚問題最多的季節，也是身體出現最多毛病季節。只知道臉蛋和身體的保養，殊不知，沒有排出身體內的毒素，做再多的保養也沒有多大的效果，建議及時為肝臟排毒。那麼夏季肝臟排毒法有哪些呢？女人夏天吃什麼排毒呢？接下來為大家一一介紹，供大
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女人吃魚子的好處 魚子的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃鴨血的好處，想必大家對鴨血這種食物有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種食物——魚子。魚子指的就是雌魚體內還沒有成熟的卵子，現代人把魚子搬上了餐桌，但是很多人並不瞭解它，只是覺得它好吃而已。對此有人問女人吃
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孕婦吃什麼食物補鈣 3種食物補鈣效果好
每個孕婦在孕早期醫生都會要求補鈣，鈣的補充在孕期尤為重要，鈣直接影響胎兒的生長發育與母親的骨骼變化，這會讓接下來的孕育輕鬆一點。那麼孕婦吃什麼食物補鈣呢？接下來為大家詳細介紹吃了有助補鈣的食物，供大家參考。 孕婦吃什麼食物補鈣？ 1、牛
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長期熬夜吃什麼水果 熬夜必備水果推薦
很多人熬夜加班，熬夜追劇，是長期下去必然會對身體和皮膚造成傷害，這對女人來說很是不好。有人說適當吃些水果有助緩解熬夜對身體的傷害。那麼女人長期熬夜吃什麼水果呢？女人熬夜吃什麼補呢？接下來為大家詳細介紹，供大家參考。 女人長期熬夜吃什麼水
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產後如何恢復身材 三步驟恢復產前苗條身姿
愛美之心人皆有之，愛美是每一個女人的天性。但是在生產過後，身材走形，身體虛弱，讓本來姣好的身形不復存在。那麼產婦在產後如何恢復身材就成了很多孕媽最重視的問題了，產後減肥怎樣做才科學，產後瘦身會不會影響到寶寶呢？接下來小編為大家介紹女人產
2017-04-21 10 -
老人腰背疼痛增加早亡風險 預防腰痛7大招
生活中不少人都會腰痛的困擾，經常腰痛給她們的生活和工作都帶來了不小的影響。但腰背痛又常常被大家忽視了。如何自測腰痛，及時預防腰痛呢？腰背痛被大家忽視了人人都知道，大病有高風險，卻不知小病也會帶來大麻煩。腰背疼痛就是這樣的“小病”。近日，《
2017-04-21 11 -
女明星挺九月孕肚熱舞 孕期運動強度該這麼衡量
近日，SHE組合成員Ella（陳嘉樺）挺著九個月的孕肚跳舞，雖然因為挺著大肚子，有些動作做起來難免卡卡的，但任何肢體動作都超靈活，讓人幾乎忘記她其實是一名不久後要臨盆的孕婦。孕婦適當運動不僅對自己，也是對胎兒有好處。但孕婦如何衡量運動強度
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子宮小是否會導致女性不孕
子宮小是否會導致女性不孕 子宮小最突出的一個症狀就是體現在月經上，在月經期間的量會比其他人的少，要是嚴重點的話可能還會出現停經。我們都知道，我們的月經就是收到雌激素的刺激，然後使子宮內膜每個月脫一次，這些內膜就是我們月經的來源，與此同時
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跑馬拉松也會傷腎？男人補腎常做7種運動
腎臟是劇烈運動中容易損傷的主要器官之一，可發生創傷和非創傷性損傷。劇烈運動引起的非創傷性腎損傷表現為血尿、蛋白尿、血紅蛋白尿、肌紅蛋白尿、橫紋肌溶解、急性腎功能衰竭等。有研究表示，跑馬拉松也會傷身，怎麼回事呢？一起來看看。馬拉松傷腎？耶魯
2017-04-22 27 -
胖妹妹最喜歡的3類減肥食物
節食減肥的女性注意了，減肥不一定要節食，吃對食物還能助你減肥功能呢？今天就來介紹幾款減肥食物，下而就來看看是什麼吧！ 胖妹妹最喜歡的3類減肥食物 【蔬菜類】 茄子、甜菜根、西蘭花、豆芽、椰菜、蘿蔔、椰菜花、芹菜、糖白菜、綠豆、韭菜、生菜
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如何判斷寶寶是否補鈣
說起寶寶的營養我相信這是作為爸爸媽媽們都比較關心的一個問題，因為每個家庭都非常注重寶寶的生長發育，尤其是嬰幼兒時期的寶寶是很容易缺鈣的，那麼我們應該怎麼判斷寶寶是否缺鈣呢，缺鈣應該怎麼辦呢，下面我就給大家介紹一下這方面的內容： 怎麼判斷
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可以補腎的9種水果
水果也能補腎？看到這個題目肯定會疑問，水果以富含維生素c而出名，難道水果也能補腎？沒錯，下面推薦幾種可以補腎的水果。 可以補腎的9種水果 聖女果 幫助消化、消除疲勞富含膳食纖維、蘋果酸及檸檬酸，能消除疲勞、減少脂肪吸收及預防便秘。還可以
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女性如何緩解壓力 有空就做這3個動作
隨著女性承擔的社會和家庭責任越來越多，長期快節奏、高強度的緊張生活直接導致她們感知壓力越來越大。這裡介紹三種適合上班族的簡單運動方式，緩解消除一天工作帶來的壓力。 女性這樣做可緩解壓力 提神醒腦運動 站立，兩腳與肩同寬。吸氣，兩手上舉，
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為什麼鎂可以預防老人骨折？
根據布里斯托爾大學和芬蘭東部大學的最新研究，鎂可能是預防中老年人骨折的關鍵。 為什麼鎂可以預防骨折？ 骨折是造成殘疾和身體不健康的主要原因之一，特別是隨著人口的老齡化，這更增加了醫保系統的負擔。眾所周知的是，鈣和維生素D在骨骼健康中起著
2017-04-21 11 -
孕婦貧血的症狀有哪些？如何改善？
孕婦貧血的症狀有哪些？如何改善？如果知道貧血的症狀，就能儘早的治療。一般輕度貧血沒什麼表現，中重度貧血孕婦的身體就會有一些表現了，那麼，孕婦貧血的症狀都有哪些呢?1、疲憊無力孕婦貧血會導致肌肉缺氧，因此會經常感到疲憊、想睡覺、全身沒有力氣
2017-04-21 19 -
這些食物對眼睛好，記得讓孩子多吃！
這些食物對眼睛好，記得讓孩子多吃！眼睛是心靈的窗戶，每個人都希望有一雙清澈明亮的眼睛，這個要從小開始做起。在孩子小時候，就要教會他保護自己的眼睛。但是隨著科技、經濟的發展，家家都有電視、電腦、手機等電子產品，孩子的娛樂節目也不再像從前那樣
2017-04-21 14 -
尿急的多發人群有哪些
尿急的多發人群有哪些 男性長期尿頻尿急會導致情緒上的低落和煩躁，對工作和生活有不同程度的干擾，嚴重還會使男性的興奮神經受損，出現陽痿早洩；有的還會使男性的分泌功能受到干擾，導致不育；最嚴重的是導致慢性腎，甚至發展為尿毒癥等嚴重的泌尿
2017-04-21 15 -
五種護膚方法讓男人肌膚變好
不管是男人還是女人都想要一張俊俏的臉，但是有的人肌膚好，有的人肌膚壞，其實肌膚的好壞在於我們如何保養，現在男士美容的非常多，那麼你們知道男人護膚的技巧嗎？ 男性護膚技巧1：定期去角質 因男性毛孔粗，皮脂分泌多，容易出油，所以定期的臉部去
2017-04-21 14 -
卵巢性不孕有哪些常見症狀
卵巢性不孕常見三種症狀； 1、先天性無卵巢等因素 先天性無卵巢或幼稚型卵巢、卵巢功能早衰、多囊卵巢、某些卵巢腫瘤如顆粒-卵泡膜細胞瘤、睾丸母細胞瘤等都可影響卵巢激素分泌及排卵；慢性疾病、代謝病如甲狀腺功能低下或亢進、糖尿病、腎上腺功
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寶寶一歲還不能走路，你知道該怎麼辦嗎？
正常情況下，孩子到一歲的時候會開始站立並且學會走路了，但如果寶寶在這時候還沒有這種能力的話，首先父母們不用太著急，可能是孩子發育晚一點的原因，另外可以去醫院做個體檢，瞭解孩子的身體發育情況。 1、首先寶寶要學會走路，寶寶的肌肉
