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讓女人老的快的12個生活細節
過度曬太陽會毀掉好皮膚，吸煙也是如此。但除此之外還有什麼會毀壞我們的良好形象呢？請看以下這12個會加速衰老的壞習慣，學習一下如何去皺，如何……永葆青春是不可能的，但你完全可以防止歲月在臉上留下明顯痕跡。 1.不要太瘦 沒錯！太瘦可
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抗老效果神奇的9種食物
女人過了25歲，衰老的速度簡直讓人覺得可怕，那麼日常生活中，你知道哪些食物可以幫助你抗衰老嗎？我們現在就一起來瞭解下。 1、番茄 抗氧化能力最強的食物是番茄，番茄中含豐富茄紅素。茄紅素抗氧化能力是維他命C20倍，是抗氧化的超強“戰
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延緩女人衰老的6大秘訣
俄羅斯“醫學論壇”新聞網就列出6種簡單的生活小習慣，養成這些健康習慣，即可説明你保持青春狀態。 習慣一：起床後空腹喝水 夜間皮膚會蒸發很多水分，而喝水就可以幫助填補肌膚所需水分。而且最好喝檸檬水，它可以啟動肝臟，幫助更有效地排出體
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女性青春期有哪些變化
女性在青春期期間是有明顯生理變化的，這個時候要保持心態的平和，正確認識女性在青春期的多方面發展。 女性在青春期的變化主要表現在以下三個方面：心理、生理和生活方式。 在青春期的時候，女性的荷爾蒙會引起一些生理上的變化，如月經來臨、
2013-10-13 25 -
青春期如何治療滿臉的痘痘
近日秋高氣爽，許多年輕的青春痘患者對治療開始有所鬆懈，以致痘痘反復。事實上，秋季痘痘問題依然突出，面對“秋痘”，年輕人喜歡用手擠、針挑、偏方、秘方、藥膏和祛痘產品等方式自行祛痘。 殊不知，如此祛痘易留下痘坑、痘印、痘疤，甚至毀容，
2013-12-24 14 -
青春期的月經不調要治嗎
正常月經的週期為24～35天，經期持續2～7天，平均失血量為20～60ml。正常月經的發生是基於排卵後黃體萎縮，雌激素和孕激素撤退，使子宮內膜功能層皺縮壞死而脫落出血。正常月經的週期、持續時間和血量，表現為明顯的規律性和自限性。對於
2014-01-17 10 -
戰勝“青春痘”要清楚7個事項
祛痘不得不知的注意事項 1、掌握正確的洗臉方法 一天洗2次臉，頻繁的洗臉，反而會刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗淨，皮脂腺就必須“加班”工作來進行他的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛燥，愈來愈活潑。
2014-03-13 10 -
青春期少女的飲食及心理保健
一、青春期少女飲食保健 1、補充足夠的熱能 穀物是人體熱能的重要來源，按合理的營養要求，青春期女孩子每日需要攝入穀類食物約400克，可因活動量的大小而有所加減。所需要穀物就為粗細搭配，種類多樣。 2、補充蛋白質 蛋白質是生命的
2014-03-25 14 -
5招睡前美容幫你從塑美肌
晚上睡前是美容護膚的最佳時期，所以我們一定要好好把握。肌膚在白天受到化妝品、紫外線、輻射等傷害，晚上才總算可以透透氣，一定要好好利用這個時間來修復肌膚白天所受的傷害，那睡前該怎麼美容護膚呢？今天就為各位愛美MM帶來正確的護理步驟。
2014-09-28 10 -
女人25歲後易出現初老症 6招抵抗
測測你有“初老症”嗎？ 初老症一般有以下症狀： 1、如果不喃喃自語，腦子會打結； 2、越近的事情越容易忘記，越久以前的事情反而越是記得； 3、枕頭旁邊，電腦鍵盤旁邊，出現一堆萬金油、白花油、綠油精等提神藥方； 4、只要坐下來
2014-10-06 10 -
肌膚補水誤區 你知道嗎?
補水保濕不僅這八杯水 補水到底為什麼如此重要？年輕狀態的肌膚總是保持著水潤有彈性，因為細胞當中富含豐富的水分和能量，所以肌膚會呈現光滑緊致，自然會少細紋和色斑。一般而言肌膚水分比較充足的MM肌膚都會比較年輕。 想要補水保濕除了要
2014-10-08 13 -
八零後的肌膚殺手
陽光紫外線、灰塵污染，還有絢麗的彩妝，這些彌漫在生活中看似平常的細節，都是讓肌膚氧化的元兇從而變老。而25歲是肌膚保養的分水線，肌膚膠原蛋白漸漸減少，肌膚衰老加快，細紋也慢慢爬上來，80後的MM們你意識到你的肌膚正在變老了嗎？ 1、
2014-10-22 11 -
防衰老的食物有哪些
女人最怕的就是衰老，但是衰老又來的特別快，怎麼阻止衰老的腳步呢，下面小編來教女性們如何預防衰老呢？ 當女性到了25歲以上，肌膚就會開始出現細紋和各種肌膚問題，光靠化妝用品只會讓肌膚越來越不堪重負，不但不能解決肌膚根本問題，還會損害肌
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25歲+必看 皺紋形成的6大原因
當你在鏡子裡看見第一條細紋的時候，憂懼可能會讓你花費大量的金錢在抗皺產品上，事實上無效的抗皺產品只會浪費你的金錢和時間。要想找到真正有效的抗皺產品，首先必須知己知彼，也就是瞭解皺紋的成因。讓化妝品員警，帶你深入探究“皺紋”的秘密！
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女人怎麼洗臉才會不長皺紋
我們天天都在洗臉，只是知道每天洗臉可以讓自己的皮膚變的更乾淨一些，其實我們在洗臉的時候只要在我們的臉盆中放一點東西，就可以讓我們的皮膚變的白嫩，有彈性，我們還等什麼，還不一起去看看究竟。 一、面部皺紋產生的順序 面部皺紋出現的順序
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女性手腳冰涼吃什麼呢
冬天很多人都會出現手腳冰涼的現象，但有些人卻不會出現這樣的情況，這是為什麼呢？其實一個人的手腳冰冷也是由很多因素所導致的，如氣血不足、血液流動緩慢、血管阻塞等，那麼在冬天手腳冰涼怎麼調理呢？吃什麼最好？ 手腳冰涼吃什麼 手腳冰冷吃
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女人三種抗衰老保青春秘方
每個女人都希望自己能夠永遠年輕，但是歲月是殘酷的。不過我們也可以通過一些小秘方讓自己能夠抓住青春的尾巴。你知道抗衰老最好的方法有哪些嗎？你知道女人吃什麼抗衰老嗎？你知道抗衰老的食物有哪些嗎？今天小編為大家介紹女人三種抗衰老保青春秘方，
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掌握7個小秘訣為美麗加分
現在很多的人都非常的注重養生保健，相信很多的女性也非常重視自己的身體健康！那麼你們平時都瞭解哪些女性保健知識呢，知道女性保健應該從哪些方面做起呢？今天小編就給大家詳細的介紹一下有關女性養生保健的有關常識吧！ 很多的女孩子都非常害怕
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哪些食物吃多了會傷腎
一、腰酸腿痛：腎精虧虛導致內分泌失調，雌激素分泌減少，鈣質吸收減少並流失，導致骨骼失養，所以常常令人腰膝酸軟。 二、月經過多：腎主生殖，腎虛則 女性的泌尿生殖統失常，出現痛經、月經不調、月經過多。 三、失眠多夢： 腎陰虛的女性心
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女性手腳冰涼怎麼做
手腳冰涼原因是什麼 手腳冰涼在中醫認為有三個主因，一是脾臟功能失調，因脾主四肢，脾臟陽虛、寒濕者，都容易四肢冰冷。二是體質虛弱或是高血壓、糖尿病患者，通常伴隨有末梢冰冷、下肢水腫。三是血液無法暢通到四肢者，中醫稱為四逆，多見於有過敏
2014-12-17 10
