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護膚寶典 散發無限男性魅力
每天早上我們應該為皮膚做點什麼？ 最基本的功課包括清潔、剃須、保濕以及控油這幾大問題。不妨選擇一些多效的護膚清潔產品，儘量全面地滿足這些皮膚的需求。如果時間緊迫，最重要的是清潔皮膚，因為經過一個晚上的新陳代謝，皮膚堆積了很多油脂和污
2012-11-22 14 -
男人常鍛煉精子遊得快
西班牙科爾多瓦大學的這項新研究中，科學家評估了經常運動和不愛運動的31名男性參試者在精液品質和激素水準方面的差異，調查了包括精子數、精子活力在內的諸多因素，分析了包括睾丸激素（雄激素）、皮質醇和卵泡刺激素等激素水準。結果發現，愛運動的
2012-11-22 12 -
型男瘦腿椅子操 塑出完美小腿肌肉
你的小腿線條達標嗎？ 是不是經常聽說檢測自己體重身形的計算公式？下面就教你一個測算自己小腿比例尺寸是否達標的方法，看看你的小腿符合型男標準嗎？ 1.小腿長度要大於身高的26.3%。 2.小腿最大圓周：大約是小腿長度的3/4。
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男人教你怎麼保護好自己的精子
近年男性精液品質在全球範圍呈普遍下降趨勢，究其原因，各種社會和環境因素的作用在所難免，但生活習慣和生活細節的影響也不可忽視。 譬如：過多地長時間泡熱水澡、泡溫泉、洗桑拿浴、睡電熱毯，高溫會破壞生精上皮，引起生精功能下降。此外，吸煙、
2012-12-08 16 -
男性護膚應從膚質來進行
1.皮膚路線--中性皮膚 ①面子問題：中性皮膚是所有皮膚裡最完美的膚質，男性裡有這種膚質的人可算是鳳毛麟角，但是完美的皮膚在惡劣的環境下，不注意保養很快就會“變質”。 ②面子對策：中性皮膚挑選護膚品應根據季節和自己所處的環境，如果
2012-12-08 12 -
男性怎麼喝酒更健康
男人喜歡喝酒，或因某些原因常會攝入一些酒精，妻子難免會為丈夫的健康擔憂。健康專家提出7個關於飲酒的提示，能幫助飲酒者減少醉酒和酒精傷身的情況。 提示1：按理想速度飲酒 理想速度，即不超過肝臟處理能力的飲酒速度。肝臟分解酒精的速度是
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男性怎麼應對牙齒變黃方法
滿嘴黃牙是對長期抽煙男性的形容，滿口的黃牙不但影響外觀，抽煙造成的煙斑還會加速牙菌斑的形成，牙齒的美白變得尤為重要。不僅僅是抽煙的男性，飲茶和咖啡也同樣容易使牙齒染色。 方法一：借助牙粉 現在市面上有很多牙粉銷售，可以試著買回家使
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調查稱男性37歲最快樂
人生里程碑 英國男裝品牌Jacamo調查1000名男性，瞭解他們最快樂的時光和日常生活中的開心一刻。 結果顯示，就最快樂時光而言，調查對象中，43%認為孩子出生是自己人生中最快樂的日子；35%認定結婚當屬一生中最快樂的時光；另有1
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怎麼做可防止色斑
色斑的出現掩蓋了女人美麗的面孔，因此預防色斑就顯得十分重要。色斑是大部分女人都會遇到的問題，令人厭煩卻又很難避免。那麼如何才能防止色斑的出現呢？我想這是很多女性朋友們平日裡經常討論的話題。下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 【防止色斑的
2013-01-02 11 -
哪些食物加速女性衰老
每個女人都希望自己青春永駐，害怕自己衰老。現實中有很多食物會讓我們女性朋友加快衰老的速度。都說歲月不饒人，但是絕大部分女性朋友都還是希望可以儘量延緩我們衰老的步伐。下面我們就一起來瞭解一下哪些食物會讓女人加速衰老吧。 一、加工的肉類
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產後媽媽怎麼保持身材
窈窕淑女，君子好逑，擁有一個好的身材是很多女性的心願。但女性在懷孕生育後，身體結構會發生很大變化。很多女性在生完孩子之後身體就比原來胖了許多，於是就開始瞭解各種各樣的減肥方法。那麼產後如何保持好身材呢？下面我們一起來瞭解一下吧。 【
2013-01-02 10 -
孕期怎麼預防妊娠紋
妊娠紋是很多女性都非常厭惡的但又很難避免。懷孕是女人一生中的非常時期，在此期間身體結構會發生很大變化。自己的身形樣貌都在悄悄的發生改變，尤其是妊娠紋是很多女性朋友都難以接受的。那麼孕期如何預防妊娠紋呢？下面我們一起來瞭解一下吧。 一
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女性怎麼吃滋陰養顏
民以食為天，最簡單的養生方法就是食療，對於女人來說滋陰養顏是不可缺少的功課。愛美是女人的天性，擁有一副美麗嬌俏的容顏是所有女性的心願。那麼在日常生活中女人吃什麼食物可以達到滋陰養顏的效果呢？下面我們一起來瞭解一下吧。 【女人吃了可以
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怎麼睡覺讓你更女人不會老
幾乎每個女人都知道充足的睡眠是美容的基礎，但是睡覺也是有方法和姿勢的，怎樣睡覺可以讓女人不會老，但不得當的方法和睡姿又會影響身體健康，反而適得其反，睡覺時間也非常的重要，究竟怎樣睡覺讓女人不會老呢？快繼續往下看吧。 1、在睡覺之前根
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女人怎麼改善頭髮毛躁方法
頭髮是女人展現不同美麗的重要部位，因此女人都非常注重自己頭髮的保養，但是還是常常發現頭髮乾燥，不管怎麼打理都不能順滑飄移，很多女人都想拜託這種狀況，有沒有想過你的護理方式不對呢？那快看看小編總結的頭髮保濕的方法讓你擺脫頭髮毛躁。 1
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秋冬季節有哪些肌膚護理方法
秋冬季節一到，人們首先想到的絕對是如何護理皮膚，因為乾燥的氣候條件，會讓大多數人都皮膚也變得乾燥、皸裂，由此人們一定要有一套好的護理方法才能，如果手部肌膚比較粗糙，可在塗營養霜後，戴上手套睡覺哦，關於皮膚護理還有哪些妙招呢？下面一起來
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哪些因素讓女人老得快
相信每個女人都希望自己永葆青春，但我們知道這不可能，只能說儘量延緩衰老;生活中延緩衰老的方法有很多，但首先得來看看導致大家加速衰老的原因有哪些。 1、整天愁眉苦臉，庸人自擾 每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮膚乾枯無華
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怎麼做讓女性面色紅潤
人體氣血不足時，膚色會變得暗淡無光澤，因此要想面色紅潤萬人迷的話，愛美的大家需多喝花生蜜棗茶;花生蜜棗茶可以幫你提亮膚色，讓您面如桃花，那花生蜜棗茶是怎麼做的呢？下面一起來簡單瞭解一下。 女性朋友往往更容易出現臉色發黃，這是因為婦女
2013-01-02 11 -
關於發胖有哪些危險信號
每個女人都希望自己能夠擁有苗條的身材，但這個夢想總是在不經意間就破滅了，好不容易減下來的贅肉，一不小心又長了回去，因此要保持身材，必須注意你的身體發胖信號。 1、開始感覺邋遢 優雅與活力不知道哪裡去了？即使只增加5斤，也可能會對你
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女性經期怎麼運動保健方法
對於很多女性朋友來說，雖然“好朋友”陪伴她們已經有很長的一段時間，可是她們未必對這個“好朋友”有一定的瞭解。她們並不清楚，經期是不是需要進行運動。有些女性朋友會在經期做劇烈運動，有些女性朋友則不敢進行運動。其實以上行為都不太正確。接下
