-
這些時刻喝酒最傷身 怎麼喝酒最不傷身
喝酒是從古流傳至今的飲食習慣，雖然大家都知道喝酒的危害是很大的，但是免不了還是要飲酒。既然不能戒酒，那麼就應該通過吃些食物來降低危害。那麼，哪些時刻喝酒最傷身？如何健康喝酒？下麵小編一一為你解答。揭秘哪些時刻喝酒最傷身晚上8點：飲酒後最易
-
接吻口臭怎麼辦，去除口臭的小竅門
豆腐湯�是一個很讓人尷尬的問題，尤其是接吻的時候，如果有口臭，那麼兩人之間的親吻留下的就不是什麼甜蜜的回憶，而是口臭的味道了。口臭對於人際交往有著很大的阻礙，所以有口臭問題一定要及時解決。 一: 綠色飲料除口臭法1: 用包含葉綠素的飲料漱
-
男人胸肌訓練完全指南手冊
一、上胸發達度不夠與中下胸存在明顯落差1、斜板杠，啞鈴臥推。為什麼有人練習了很長時間效果不明顯呢？說明動作需要改進。第一。要注重動作要領。改掉做橋式推舉的習慣。否則成了近似平板臥推。練習的部位游離到了中。下胸部。第二。如果全程動作效果不好
-
掉眉毛怎麼辦，掉眉毛的食療法
眉毛可能平時我們不太關注，覺得無關緊要，但是眉毛對一個人的外形修飾很有重要。眉毛烏黑濃密會讓你看起來精神奕奕、有活力，反之怎會讓你看起來無精打采。有時候，我們洗臉時會發現本就不多的眉毛竟然掉了下來，這是怎麼回事呢？有什麼辦法可以治療嗎？
2016-10-17 93 -
白領瘦腹試試刮痧減肥 刮痧應該注意什麼
白領坐在電腦前，一坐就是一天，長期缺乏有效運動，就會導致腹部脂肪堆積。長期排毒不暢，會直接影響到膚色。那白領如何瘦腹？刮痧是不錯的方法，下面我們一起來看刮痧瘦腹：1、腹部穴位（1）天樞穴：肚臍兩側兩個手指處；（2）關元穴：肚臍往下四個手指
-
怎樣接吻更有感覺，這些技巧你都會了嗎？
親吻是表達愛意的一種方式，情到濃時，愛戀中的男女都會用親吻的方法告訴對方自己的心意。但是有些男性由於經驗不足，在接吻時可能會讓對方感覺不太好。那麼怎麼接吻更有感覺呢？不妨試試下麵的小技巧吧。 一: 保持激情 要懂得給對方愛的親吻1: 有些
2016-10-17 16 -
皮試過敏怎麼辦，過敏皮試的方法
我們在醫院進行注射治療時，有時會被問到自己對哪種藥物過敏嗎？如果自己表示不知道，醫生可能就會讓我們進行皮試。皮試是保證我們用藥安全的一種方法。如果皮試發生過敏現象該怎麼處理呢？ 一: 皮試過敏怎麼辦1: 在接受過敏試驗前 ，病人一定要將自
2016-10-17 12 -
產後便秘怎麼辦？不妨試試中醫按摩手法
有的孕婦在懷孕之後會出現便秘的情況，這可能是跟孕期飲食不當，臥床太多等因素造成的。引起產後便秘的原因：1、分娩前灌腸致使排便延遲。2、分娩中體力消耗大，腹部肌肉疲勞，腹肌和盆底肌肉鬆弛，排便時3。收縮無力，且產後人體虛弱，排便力量減弱。4
2016-04-13 10 -
月經期間上火吃什麼 注意飲食宜忌
月經失調是指月經的週期、經期或經量發生異常改變，包括月經週期延長或縮短、月經週期不規則、月經量過多或過少、經期延長及痛經、閉經、經前期綜合症等病症。生活中的許多不良習慣和因素，都是導致月經失調的罪魁禍首。然而生活中也有一些行之有效的食療
2016-04-14 12 -
男人強身健體的7種營養物質
俗話說的好民以食為天，可是人們的很多疾病也是從飲食中帶來的，人們的營養需求也是從食物中攝取的，合理飲食就極為重要了，下面是小編整理的7種營養他們可以幫助男人強健體格1、食用含鋅的食品鋅可以保證男人的性能力，治療陽萎，另外，它還有助於提高人
-
男人腎虛怎麼辦？中醫祖傳六大養腎秘密
現代人是越來越注重養生保健，也都知道“是藥三分毒”的概念，所以對待日常疾病通常比較偏好於通過食療解決。對於男人來說，補腎是一生都需要做的事情，那麼對於男人來說，補腎該吃什麼呢？最有效的補腎食物有哪些？男人腎虛有哪些明顯症狀【症狀】 夜間多
-
老人如何保護血管?3種食物給你的血管減齡
老年人心血管疾病是很多老年人的心腹大患，日常生活注意飲食調節能夠有效緩解血管壓力，那麼老年人吃什麼對血管好呢？下面和小編一起來看看吧！老年人血管健康才能身體健康，推薦3種能讓血管變年輕的食物：鉀：天然降壓藥。高鉀膳食對於因鈉攝入太多而導致
2016-04-19 12 -
延年益壽 試試兩大“不老”秘訣
每個中老年朋友都想延年益壽，讓自己活得更久一些，而從科學的角度來說，想要長壽，必須讓身體的各個器官都減緩衰老的速度，保持活力。其中，筋骨不老、機能不老、心情不老，是保證長壽的兩個關鍵要素。兩大“不老”秘訣：動得快活，筋骨永不老。生命在於運
-
4個方法助你遠離滑鼠手
很多白領每天工作都要對著電腦，滑鼠的使用更是頻繁。這樣很容易讓人們患上滑鼠手，手腕疼痛不已。如何預防“滑鼠手”？可以嘗試以下方法。引起你滑鼠手的原因：1、全身性因素（1）改變體液平衡的因素如妊娠、口服避孕藥、長期血液透析、甲狀腺功能低下。
-
老年癡呆症患者吃菜別太鹹
老年癡呆症疾病患者的日常飲食的好壞直接關係到患者的病情發展。老年癡呆的飲食要講求清淡，吃菜不能吃太鹹，最好是低糖、低鹽和低脂，不然會加重老年患者的癡呆程度。下面我們就具體說一下老年癡呆的飲食有哪些原則。1、飲食要三低 低糖、低鹽、低脂，如
-
上班族中午打盹？小心傷到頸椎
大多數白領工作者習慣在午飯後，直接趴在桌子上午睡。半個小時醒來後，經常感到手臂麻痹、視線模糊，頸椎酸痛。專家指出，趴著睡覺時，頸椎長時間處於屈曲位，頸後部肌肉和韌帶易受牽拉勞損。經常左偏、右偏或是長期低頭，使頸椎日積月累地偏移人體生理曲線
-
上班族必學兩招 椅子鍛煉法緩解久坐腰疼
上班族們經常坐在電腦前，一連工作幾個小時都沒有運動，所以難免會出現腰酸腰痛的現象，那麼辦公室一族該如何緩解腰痛的現象呢？下面小編給大家帶來兩個解決方案。導致腰疼的5大原因：1、長期穿高跟鞋長期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影響，站立、行走都不能
-
來M皮膚變差？這樣做肌膚變得棒棒的
姨媽終於上門了！這一周需要面臨姨媽帶來的身體疼痛和肌膚問題，日子不好過。此時身體的新陳代謝率降低，防護力下降，水分大量流失，肌膚容易乾燥。還會出現眼部、面部、腿部浮腫，面色灰暗，蒼白等問題。這樣做肌膚會變得棒棒的——溫和護理，減少刺激：這
-
白領久坐危害多多 如何“坐”出正確坐姿
你有統計過，一天二十四小時，除了睡覺時間，你有多少時間不是坐著的呢？上班坐車、工作久坐、下班到家吃飯看電視也還是坐著。久坐，對健康構成的威脅，其危害性同吸煙或者在日光下過度暴曬同樣嚴重。研究顯示，即使每天運動兩小時，也不能彌補十幾個小時坐
-
經期吃好"大姨媽"才安心 經期飲食三宜三忌
女性經期會失去一定量的血液，身體抵抗力的水準會因此有所下降。女性經期食補可提升抵抗力，月經期間選服下列食補方法可以預防月經後感冒等抵抗力下降的症狀。女性生理期飲食三大禁忌1、忌生冷食物，宜食溫熱。中醫學認為，血得熱則行，得寒則滯。月經期食
