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貧血吃什麼 准媽媽孕期貧血的三種食療方
有很多懷孕的媽媽可能會有貧血的煩惱，沒懷孕之前身體是不貧血的，為何懷孕後會出現貧血呢?我們知道如果孕婦貧血可能會胎兒造成影響，可造成胎寶寶營養供應不足，輕者使胎寶寶發育緩慢，重者可發生早產、胎兒宮內窘迫。那麼，孕期貧血應該怎麼辦呢?
2016-10-17 11 -
孕婦進補吃什麼 產婦滋補最應該吃哪些食物
我們知道，孕期是女人一生中最為重要的時期。在此時，女性不但要補充自身所需的多種能量，還要為寶寶的健康發育提供營養。因此，吃好喝好是這個時期的主要目標。選取健康營養的食物是非常重要的，在這個食品安全問題嚴重的時代，哪些食品最適合孕婦食用
2016-10-17 15 -
准媽媽飲食必須 想要健康寶寶 孕婦要六吃六不吃
孕婦的飲食歷來是大家重視的問題，然而孕婦應該吃什麼，每個人都有自己的看法。對於有營養健康的東西，我們當然提倡多吃，但是對於一些有害的東西還是要避免。那麼到底那些該吃那些不該吃呢?這裡的“六吃六不吃”原則給大家做個參考。 想要健康寶寶
2016-10-17 12 -
產後滋補吃什麼 八大補血食品推薦
剛剛生下小寶寶是一件令人高興的事情，但是也不要忘記好好的補一下自己的身體。因為產婦剛生下寶寶，身體元氣大傷，急需補充各種營養，以便身體恢復以及寶寶的健康成長。產婦在產褥期除多吃些肉、蛋、魚等食物外，還要多吃一些蔬菜。 產後滋補最重要八
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孕期保健 妊娠病之子癇
妊娠晚期或臨產前及新產後，突然發生眩暈倒僕，昏不知人，兩目上視，牙關緊閉，四肢抽搐，全身強直，須臾醒，醒復發，甚至昏迷不醒者，稱為“子癇”，又稱“子冒”、“妊娠癇證”。本病屬西醫的“妊娠高血壓疾病”，其中妊娠高血壓、子癇前期、子癇，以
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孕期保健 新媽媽補身湯
喜獲麟兒，但是媽媽奶汁不夠，影響寶貝正常生長發育，這可如何是好。今天就為大家介紹一些有催奶功效的方法。 豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，具通乳絡，滑肌膚、去寒熱、托癰疽、發瘡毒的功效，對哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用。
2016-10-18 11 -
懷孕18周肚子有多大 孕婦的肚子因人而異
懷孕18周，就代表寶寶已經在媽咪的肚子裡面度過了126天的時光了，隨著寶寶的慢慢成長，媽咪的肚子也會越來越大。那麼在懷孕18周的肚子有多大呢，肚子硬硬的是怎麼回事呢，而懷孕18周的發育情況又是怎樣的呢。下面就跟著小編一起來瞭解下吧。
2016-10-19 72 -
懷孕用什麼護膚品 正確選擇護膚品的六大方法
懷孕用什麼護膚品呢？在懷孕的時候，有許多准媽媽的臉上開始長斑，腿部開始腫脹，皮膚開始幹癢。這個時候我們就需要用護膚品來保護是自己的美麗肌膚。那麼孕婦護膚品是什麼呢？孕婦護膚品又有哪些分類呢？下面就跟著小編一起來看看吧。 許多准媽媽在使
2016-10-19 10 -
孕期保健 高齡孕婦需要注意哪些事項
高齡孕婦懷孕的注意事項 孕育是很神奇的過程，對於很多准媽來說都是第一次，在這個過程中你可能會有很多疑惑，很多個為什麼?如果你是一個高齡孕婦，你的孕期會遇到些什麼?又該如果做呢? 對於高齡孕婦的定義，在35歲以後懷孕的孕婦，我們都叫做高
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怎麼能懷孕 備孕期間吃這些懷孕幾率大
對於急著要寶寶的家庭來說，怎麼能懷孕已經成為他們關注的重點，甚至他們會想到備孕吃什麼好，去查怎麼吃能懷孕，今天小編就為大家介紹一下有助於懷孕的食物，想要孩子的家長可以看看。 很多因素都會影響懷孕，而飲食也是其中之一，那麼究竟備孕期間吃
2016-10-19 14 -
孕期保健 孕婦孕檢哪種超聲更清楚
常見的超聲檢查有普通B超，彩超，三維超聲，四維超聲，對於孕婦來說，哪種超聲更清楚呢? 普通的B超也就是人們所說的“黑白”超聲，醫學上稱其為二維超聲，圖像顯示各臟器或組織的二維切面，圖像解析度較差。 人們所說的彩超，醫學上稱之為彩色多普
2016-10-19 11 -
懷孕多久能做b超 做b超需注意什麼
很多懷孕的家長都會選擇做B超檢查，通常情況下是在醫生的指導下進行B超檢查，那麼孕婦懷孕多久能做b超呢?懷孕做b超注意事項有哪些呢?早孕多久做b超好呢?今天我們就來和大家介紹一下孕婦做b超的相關事項。 懷孕多久做b超比較好 在正常情況下
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產婦感冒怎麼辦 調理孕婦感冒需要吃這些
孕產婦對於一個家庭來說，都是需要特別關心的群裡。產婦的身體抵抗力比較弱，現在正處於季節交替時期，所以有些產婦會感冒。那麼導致產婦感冒的原因有哪些呢?如果產婦感冒怎麼辦才好呢?接下來就讓我們一起來瞭解下產婦感冒吃什麼好吧! 產婦感冒怎麼
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老人泡腳養生藥方推薦
吃過晚飯，燒上一盆水，邊泡腳邊看電視，一兩個小時後待渾身熱起來後再入睡——舒服啊！ 老年人泡腳沐足。入冬後，很多老人都喜歡睡前泡泡腳。俗話說，“老人要長壽，頭涼腳熱八分飽”。泡腳首先要注意時間不能太長，最多半個鐘頭，否則雙腳的局部血
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老人養生：給全身關節松鬆綁
1.多用大關節，少用小關節。提重物時，能用肘部或手臂的，儘量不用手指。從地下提起重物時，應先下蹲而不是彎腰，以保護好脊椎和腰椎。關冰箱門或衣櫃抽屜，可用腳或臀部。抽屜把手較小時，可加上一個環狀把手或一根布條，避免硬用手指拉動。 2.
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老人水喝不夠腰背會痛
人體上部重量70%左右是由儲存在椎間盤孔中的水分所支撐的，身體長期慢性缺水會導致背痛、腰痛等輕微疼痛和不適。有研究表明，充分補充體內水分後，很多人的慢性疲勞綜合征及背痛、腰痛、肌肉痛、關節痛等症狀都減輕了。 水中含有人體所需的十幾種
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缺維生素B12加速老年癡呆
歐洲一些醫院對數百名已確診為老年性癡呆症的病人進行血液測定時也發現，維生素B12能降低體內高半胱氨酸含量，有助於防止老年性癡呆症的發生。 作為人體內細胞核酸合成、蛋白質代謝不可缺少的微量元素，維生素B12在維護機體健康方面功不可沒。
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“吃掉”老年斑美容更保健
因此，消除老年斑不僅為了美容，更重要的是為了保健，減緩衰老進程。具體方法介紹如下： 減少脂肪攝入量 如不食油炸食品，不吃肥肉，少吃豬肉，植物油的攝入量也要控制，每天每人炒菜用植物油不超過20克。 應用抗氧化營養素 如β-胡蘿蔔
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老人做菜勾點芡有益健康
年紀大了，味覺退化，許多老人都越吃越鹹。可是，為了健康，老人應該嚴格限鹽。這種兩難的麻煩，著實讓人頭痛。其實，勾芡就是非常健康有效的解決辦法。勾芡就是在菜肴將熟的時候，加入用澱粉和水攪拌而成的芡汁。做過菜的人都有這樣的體會，菜湯比菜鹹
2010-06-30 46 -
老人冬季洗澡怎麼洗健康
冬天氣溫變化較大，再加上老人的生理功能或多或少都有不同程度的下降，稍不注意，就很可能招致疾病。因此，老人冬季洗澡必須極其講究，其中有個“1234原則”，能讓洗澡變得安全又享受。 “1原則”：洗澡不宜過於頻繁。老人的皮膚很薄，並且慢慢
