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豆腐多吃傷腎 男性過量食用豆腐的危害
豆腐吃太多會傷腎 在正常情況下，人吃進體內的植物蛋白質經過代謝變化，最後大部分成為含氮廢物，由腎臟排出體外。人到老年，腎臟排泄廢物的能力下降，此時若不注意飲食，大量食用豆腐，攝入過多的植物性蛋白質，勢必會使體內生成的含氮廢物增多，加重腎
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吃蒜增男人味 最健康的大蒜食譜大全
英國兩所大學找來42名男子，分別食用不同劑量的大蒜和不吃大蒜，隨後收集他們的腋下汗腺分泌物，拿給女性聞。結果發現吃了大蒜的男子比不吃大蒜的獲得更多青睞，而吃越多大蒜的男子，腋下分泌物越有男人味，女性也越喜歡。 大蒜的營養功效與作用 1、
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男人吃姜竟有這兩種好處
男人吃姜有什麼好處呢?薑是用於在菜肴裡提味去腥的，除此之外，吃薑還會有其他的好處，也許是你不知道的。今天，不如就來一起看看男人吃姜的兩大好處究竟是什麼吧。 男人吃姜的兩大好處 1、吃鮮生薑的好處 增食欲，緩衰老。中老年男性常會因胃寒、食
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護肺食物 男性經常吸煙吃什麼護肺
吸煙對肺的傷害： 當大氣中的PM2.5日均濃度達到平均每立方米70毫克時，人們就會控制外出的時間。這是因為只有頭髮直徑三十分之一的粒子很容易進入肺部深處，影響人體的呼吸系統和循環系統。但是實測資料顯示，吸煙室中的PM2.5可以飆升到70
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警惕：男性冬季不可常吃火鍋
隨著天氣越來越冷，吃火鍋成為了男性朋友聚會的好去處。但是男士吃火鍋要適度哦，因為火鍋中含有很高的嘌呤，容易破壞男性的生殖健康，還會影響生育能力呢。讓我們一起來瞭解下吧。 冬季男性朋友吃火鍋或影響生育功能 1、高嘌呤、高脂肪、高熱量食物攝
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男人長壽該怎麼吃 男人這麼吃遠離癌症
男人這麼吃遠離癌症 食物雜而多樣化，植物來源的食物為主 隨著生活水準的提高，肉類在每天膳食中的比例明顯增加，而穀類的消費量呈顯著下降趨勢，蔬菜、水果等的消費量也依舊不足。只有雜食多種食物才能保證攝取較全面的營養素。植物性膳食不僅能為人體
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預防秋燥蜂蜜什麼時候喝好
蜂蜜中營養成分非常豐富，其中的葡萄糖和果糖又非常容易被人體所吸收，可以快速的補充人體所需的能量。營養專家建議我們乾燥的秋季不妨可以多喝蜂蜜水，幫助補充水分，有效預防秋燥問題。 1、熬夜後喝蜂蜜水快速恢復精力 蜂蜜中的營養物質可以快
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秋季喝什麼湯最滋補
1、新鮮蓮子煲雞 材料：新鮮蓮子200克、雞肉200克、草菇100克、絲瓜80克、生薑片3片 先將新鮮的蓮子去殼，加入煮沸的開水中滾片刻，去掉蓮心，備用。絲瓜、草菇洗淨之後切成粒狀，也一同加入開水中過水。雞肉切成粒狀，加入適量的馬
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男人吃什麼東西對眼睛好
下面一起看看哪些食物對眼睛有好處。 維生素A 維生素A能夠維持眼角膜正常，不讓角膜乾燥退化，同時可以增強眼睛在暗光裡視物的能力。如果體內缺維生素A可能會出現角膜炎、乾眼病、怕光、流淚、視力減退，伸直出現夜盲症。 含有維生素A的食
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男人秋天吃什麼水果好
【蘋果】 生吃：蘋果是一種很好的調理腸胃，通便降脂的水果，富含維生素C、有機酸、果膠、黃酮類化合物。生吃蘋果的好處是可以充分將蘋果中的營養物質吸收入體內，促進人體腸道蠕動，幫助通便排毒，降血脂，防感冒等。 熟吃：對很多人來說，蘋果
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秋季早餐吃什麼最養胃
秋季早餐吃什麼好呢？其實早餐最好是以熱食為主，因為中醫中所經常提到的“胃氣”其實並不單單是指胃部，而是更加廣泛的包括了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫力、肌肉的功能等。早上起床的時候，人體的肌肉、神經、血管等還呈現收縮的狀態，如果第一餐
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秋季喝什麼果汁更健康
各類的水果含有豐富的膳食纖維、維生素、礦物質、水分等，健康的飲食應該包含一份的水果。但是生活中卻有不少的人並不喜歡吃水果，怎麼辦呢？這種情況的話，就不防可以嘗試喝果汁。鮮榨果汁雖然會比新鮮的水果失去部分的維生素、膳食纖維、抗氧化成分等
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吃大米好嗎 男人吃大米的好處
大米是提供B族維生素的主要來源，是預防腳氣病、消除口腔炎症的重要食療資源；米粥具有補脾、和胃、清肺功效；米湯有益氣、養陰、潤燥的功能，能刺激胃液的分泌，有助於消化，並對脂肪的吸收有促進作用。是補充營養素的基礎。 優質大米更突出的特點
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越吃老的越快的6種食物
六種食物越吃老得越快 1、發黴的食物，主要就是糧食，花生，豆類和肉類，還有魚類，如果這些食物發黴了，則就會有一些毒素的存在的，這樣的食物吃了之後，就會讓人早衰的。 2、醃制的食物，其實在醃制一些食物的時候，也會容易使加入的食鹽轉化
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男人經常吃醋有什麼好處呢
吃醋對於男性的健康有好處，其實已經流傳了許久了，那麼吃醋有什麼好處嗎？是有的，其好處主要有： 1、吃醋可以開胃，可以增強人的食欲，平時的時候用醋去拌點小菜，這樣是很不錯的食醋方法。如果你總是食欲不佳，那麼就吃一些含醋的食物吧！ 2
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男人喝蜂蜜水有什麼好處
1、促進消化 喝蜂蜜水的好處是有很多的，有的人在出現便秘的時候，則就會喝一些蜂蜜水，這樣可以促進消化，促進腸胃蠕動，可以很好的去進行排便的。 2、美容護膚 喝蜂蜜水的好處有哪些 經常的喝蜂蜜水，對於皮膚的護理是有很多的好處的
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男人補鈣吃什麼食物好
在眾多的補鈣食物中，牛奶的功效最好。所以每天應多喝牛奶，再加上蔬菜、水果和豆製品的攝入，已經能夠滿足人體所需，這就不必另外再補充鈣片，應多吃一些乳製品、豆腐、蝦皮等，可從中攝取較多的鈣和營養。 除了牛奶外，羊奶或是馬奶及相關乳酪、優
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影響男人性功能的食物有哪些
薯片、烤肉、可樂都是男人比較喜歡的食品。但是，這些卻全都是垃圾食品，影響性功能的食品。所以，男性飲食，健康才行。為了讓大家認清這些垃圾食品的廬山真面目，我們今天就來說說這些垃圾食品的危害。還望諸君在認識它們的廬山真面目後，遠離這些影響
2012-10-19 35 -
日常飲食中五大精子殺手
一、豆腐 愛吃豆腐等大豆製品的男性要當心了。據美國多家媒體近日報導，美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確，如果每天都食用大豆製品，會讓男性的精子數量明顯下降。 大豆製品對男性生殖系統，尤其是精子的生成有不利影響。大豆及其製品
2012-10-28 15 -
10種食物讓男人留住荷爾蒙
1.番茄。 番茄的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等。番茄中豐富的維生素C能製造出骨膠原，強健血管。番茄中的礦物質以鉀的含量最豐富，有助於排出血液中的鹽分，具有降血壓的功能。 2.黃豆。 黃豆中含有植物性荷爾蒙，有利於女性，同
