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趴著睡會造成哪些危害？ 10個動作讓女人老得快
女人10小動作成衰老催化劑自己的氣色越來越差，臉上不知道為什麼又多了一道皺紋，或者常常一到中午就已經覺得身體疲憊不堪？也許你以為這些只是一時休息不好導致的現象，但其實，所有的小症狀都在暗示你：你的身體開始衰老了！除了生理原因外，日常的一些
2015-01-22 17 -
寒涼體質女性要如何調理？
俗話說：“十個女人九個寒，還有一個虛”，女人天生陽氣比較弱，冬天經常在床上躺了幾個小時，手腳還是冰涼的。那麼到底該怎麼調理，哪些部位又需要重點保暖呢？如果平時臉色蒼白，有氣無力，姨媽到來時腹痛難忍，還有大量血塊，不用說，你就是寒涼體質了。
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虛胖可考慮中醫妙招祛濕
在中醫裡面，是把肥胖分為虛胖和實胖的。也許你覺得自己很胖，其實不是的，只是虛胖而已，快點試試這4個妙招吧~怎麼區分虛胖和實胖？虛胖：總是覺得很累，臉色偏白或者青，與上半身相比，下半身更肥胖點，經常做夢，明明沒吃多少，卻很容易發胖，而且經常
2017-01-12 11 -
避免血虛腎虧要保持五個習慣
雖說女人衰老是個不可改變的自然定律，但是每個女性都希望自己永葆青春。如何延緩衰老，留住青春魅力成了不少女性關心的焦點。除了借助醫學美容手段以外，給大家介紹幾種生活習慣，來利於女性養生。一、受寒易生病，穿著不要太暴露俗話說：“十病九寒”。在
2017-01-12 10 -
女人補充兩種營養素讓身體健康靈活
每個女人都希望自己永葆青春，皮膚細膩光滑、身體健康靈活。那麼，你就要從開始補充以下這2種營養啦！1、維生素b6又稱吡哆素。維生素b6為人體內某些輔酶的組成成分，是人體脂肪和糖代謝的必需物質，尤其是和氨基酸代謝有密切關係。維生素b6主要作用
2017-01-13 15 -
男人這個部位竟是女人最看重的！
對於全世界的女人來說，男人形狀好的臀部是男人身上最重要的部位。為什麼會是這樣？生理學家說，臀肌讓男人在進行性接觸時產生直接的衝力，這意味著這樣的男子有更好的生育機會，這對性特徵來說也是一個重要的指示。 如果男子在早晨和傍晚堅持
2017-02-17 54 -
適合擺放在臥室的植物有哪些？
為了美化環境和裝點家居，不少人都會在家裡以至臥室擺放一些植物。但臥室的植物不能亂擺，有些植物擺在房間對身體有害無益，嚴重的還會危及生命。到底臥室什麼植物能放，什麼植物不能防，適合擺放在臥室的植物又有哪些？快跟家庭醫生線上編輯一起看看吧！綠
2017-01-14 23 -
孕婦吃梨有什麼好處？ 糖尿病患者要慎食
孕婦吃梨有什麼好處1補充人體所需維生素：它本身含有豐富的維生素A、B、C、D和E。和蘋果一樣，它還含有能使人體細胞和組織保持健康狀態的氧化劑。2有助腸胃吸收：在炎熱的夏季梨的美味總讓人不禁會狼吞虎嚥，不過吃梨時最好還是細嚼慢嚥，才能更好地
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怎麼睡才正確？5種錯誤睡眠方式睡了也白睡
睡覺對人類的重要性可能可以相當於充電之於手機。人的一生有約三分之一的時間都在睡覺中度過。睡覺對很多人來說似乎很簡單，眼一閉睜眼就是第二天，但仍有很多人經常都睡不好，人沒有精神不說，還影響工作和生活。其實睡覺大有學問，如果你有以下5種錯誤睡
2017-01-14 10 -
常熬夜皮膚變糟糕怎麼辦
熬夜之後會有黑眼圈、長痘痘，不少妹子應該都知道，而且都說不熬夜才是最好的解決方式，但是熬夜的妹紙們能找到一百種不早睡的理由，所以今天就跟大家說說熬夜之後怎麼護理自己的皮膚，可以減少傷害吧。你為什麼熬夜？說到這個問題，大概會有無數個理由：1
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上班族年底加班小心5個“過勞”信號
進入2017年1月，每天都有因為情緒低、焦慮來看病的白領年輕人，而這些人大都來自外企、銷售等壓力大的工作單位。上班族平日生活節奏緊張，在年底各種業績考核、總結報告、交際應酬下，壓力已逐漸到了一個爆發的“臨界線”。對於壓力過大的上班族來說
2017-01-16 10 -
月經期間6款食療排汙血
女性來月經的那幾天是最敏感的時候，臉上也最易長痘，且脾氣暴躁。恨不得告訴身邊所有的人“都別惹我”。雖然經期給女性帶來諸多不便，但月經排毒卻有利於女性的養生。經血是人體廢棄的血液，女性在月經期間可以通過飲食調理身材，促進汙血和體內毒素的排出
2017-01-16 16 -
白領如何預防眩暈症？
長期坐在辦公室對著電腦工作的白領們，因為高強度的工作和壓力，很容易引起眩暈症。但是平時如果注意保健的話，那麼這個症狀將不會發生在你身上。下面小編就跟大家分享七個有效預防眩暈症的方法，帶大家遠離眩暈。眩暈的主觀症狀是一種運動紀覺或運動錯覺，
2017-01-16 12 -
月月痛經或是疾病訊號
有月經就有可能有痛經，理論上來說有百分之八九十的女性都有過痛經的體驗。我倒覺得痛經是女性的一個好朋友，特別能夠提醒你得關心自己愛護自己。痛經分為原發性痛經和繼發性痛經痛經是身體出現故障乃至是需要休息的一個信號，痛經從醫學角度來看，分為原發
2017-01-16 10 -
女人如何對抗衰老？4點讓你比閨蜜年輕5歲
衰老幾乎是每個女人都懼怕的，但不管你多麼不願意，你的年齡總會一年一年地往上漲。大家都相對抗衰老，雖然無法逆轉時光，但我們卻有辦法可以讓自己老得更慢一些。下面家庭醫生線上編輯就給大家介紹4個秘笈，讓你可以比閨蜜年輕起碼5歲哦~保持充足睡眠美
2017-01-17 11 -
數九寒天吃6種食物抗寒防病
數九寒天，北風刺骨，是疾病的多發季節。此時若能多食些耐寒、有助於提高免疫力的食物，對預防某些疾病會有一定的幫助。有助於增強人體抗寒防病能力的食物有，對增強體質、抗寒冷也有一定的幫助，具有這些功能的食物有：羊肉羊肉是高蛋白、低膽固醇食物，其
2017-01-17 11 -
女人氣血不足有哪些表現
女人由於體質較為虛弱，而生理活動又有較大的消耗，就很容易出現氣血不足的情況。如果長時間不注意這方面的問題，就很容易造成身體的加速衰老，對將來的幸福生活構成很大的隱患。既然稱為氣血不足，自然就和氣虛、血虛離不開——女性朋友所面臨的問題也多來
2017-01-17 13 -
卵巢囊腫如何進行手術治療
對良性、非贅生性、囊腫的直徑大小在5釐米以內，又無任何症狀的卵巢囊腫，不必作特殊處理，大部分可被機體吸收，自然消失。如果囊腫的大小超過5釐米，定期觀察時有發展趨勢，或囊腫發展快、增大明顯，則應入院手術治療。手術為卵巢囊腫切除術，輸卵管卵巢
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冬季皮膚抗幹保濕怎麼做
為什麼冬季更應該加強補水，冬季空氣乾燥，氣溫波動較大，忽冷忽熱，敏感肌膚。因此，冬季除了增加皮膚耐受性修復角質層之外，還是要更加的補水保濕。乾燥的冬季補水保濕是重頭戲，做好保濕需要注意哪些事項呢？下面我們一起來看看冬季要如何保濕補水吧！為
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寶寶發燒抽搐怎麼辦?五種方法效果好!
研究發現，男寶寶高燒之後發生抽搐的幾率要高於女寶寶。寶媽遇到這種症狀之後可以採用調整姿勢、勤通風、脫衣服、擦溫水、多喝水等方法來治療，效果還是不錯的。 一、嬰兒發燒抽搐怎麼辦 1、調姿勢 寶寶痙攣時，讓他平躺在床上，確
2017-02-17 15
