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女人需警惕足部七大異常症狀
只顧著臉蛋的保養卻忘了觀察腳發出的健康警訊，我們每天站在腳上面走路、工作、活動，老化可能先從腳開始！腳麻可能跟糖尿病、深部靜脈塞住、椎間盤凸出有關；腳抽筋可能缺鈣或磷、身體脫水、靜脈曲張……想知道你的身體狀況如何，不妨從以下這些常見的腳症
2016-12-26 17 -
久坐=慢性自殺 久坐族的7宗罪
每天對著電腦坐了8個小時的你，遇上工作任務重時還要加班。一天下來，腰也酸，腿也麻，脖子一扭還“哢哢”響。長期伏案工作，即使你說身體已經扭了180回，傷害還是存在的。什麼？“久坐”等於“慢性自殺”？還不快來數數“久坐族”的7宗罪。回想一下你
2016-12-26 33 -
治療不孕不育的小偏方
方法步驟： 01 1我感覺應該先排除壓力，好多人不是因為有病才懷不上孩子的，有的人壓力大精神極度緊繃，這樣不僅不會懷孕還會引起一些病症!我那時候請了一個月的假然後出去旅遊了，天天特別開心，和老公也很甜蜜! 02 2我還吃了些小偏方取
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紮馬尾會更易掉頭發嗎？
馬尾辮是很受女性喜歡的一種髮型，看起來利索又精神。但同時，又有很多女性飽受脫髮的困擾，經常頭髮一掉就是一大把。有人說，紮馬尾和掉發有一定的相關性，如果不想老掉發最好少紮馬尾。這種說法有道理嗎？紮馬尾辮脫髮屬“牽拉性脫髮”這個類型，主要是長
2016-12-27 11 -
坐月子可以吃海參嗎，海參羊肉湯最佳月子餐
海參營養價值特別高，女性不僅在懷孕的時候可以吃海參，坐月子時同樣可以吃海參，海參羊肉湯對產婦身體恢復效果很好，而且還能夠很好的下奶，因此海參是坐月子不錯的選擇。 羊肉湯最佳月子餐" alt="坐月子可以吃海參嗎，海參羊肉湯最佳月子餐
2017-02-15 37 -
外☆禁☆陰潰爛是什麼原因，6種原因要警惕
外☆禁☆陰潰爛也是女性朋友比較容易患上的一種疾病，這種疾病大多數都是由於病毒，惡性腫瘤等原因引起，除此之外，一些自身的免疫性疾病也會引起這種現象。 1、性傳播性疾病，包括病毒引起的外☆禁☆陰癌疹，衣原體引起的腹股溝肉芽腫，螺旋體引起的一期
2017-02-15 50 -
九個傷身姿勢加速骨骼老化
如果把人體比作一座大樓，骨骼就像鋼架一樣。體格結不結實，與骨骼健康密不可分。生活中很多常見的不良姿勢很傷骨頭，不知不覺就會加速骨骼老化，不僅可能導致身材變形，還會誘發諸多健康問題。1、蹲著擇菜研究表明，平躺時膝蓋的負重幾乎是零，站起來和平
2016-12-27 10 -
驅寒祛濕的食物，女性應重視驅寒祛濕
現在的人都不經常鍛煉身體，不進行戶外活動，體內的濕氣和寒氣就會很大，時間長了就會影響到健康，特別是女性平時應該多吃驅寒祛濕的食物，像是核桃，辣椒，羊肉等。 1、核桃 核桃仁富含維生素E和磷脂，能增強細胞活性，促進造血功能，
2017-02-15 13 -
缺鎂氣色差 女人缺微量元素會怎樣
鈣、鐵、鋅、硒等微量元素，人體內的含量雖然少，對身體健康卻起著至關重要的作用，于女生更是必不可缺，少了這些微量元素，身體可能會出現一些不適症狀哦。鈣：缺乏鈣元素 容易骨質疏鬆鈣是人們最熟悉的微量元素，對骨骼的生長發育起著重要作用，可謂骨骼
2016-12-27 33 -
產婦可以吃什麼菜?健康坐月子
女性生完孩子之後身體是很虛弱的，一定要把月子做好，生產之後要及時補充身體需要的營養，多吃新鮮的蔬菜，例如菠菜，而且多吃蔬菜還能夠有效的緩解生孩子導致的便秘現象。 坐月子" alt="產婦可以吃什麼菜?健康坐月子"> 1、很多老人
2017-02-15 33 -
怎樣自製補水面膜，美容達人來教你
肌膚絕對是缺少不了補水的，只有注重補水保濕，才可以讓肌膚更加的光滑白皙和水潤，那麼在生活當中，我們也可以自己動手製作一些補水面膜，比如黃瓜面膜，菊花美白麵膜都有很好的補水美膚效果。 一、黃瓜面膜 做法如下 1 、將黃瓜
2017-02-15 11 -
睡覺6件小事讓你越活越年輕
經過一天的忙碌結束，女人們都累得不行，到了晚上該睡覺的時候，大家可以做一些事情，能夠幫助女人養生，緩解疲勞，讓你睡得更加舒心。女人睡前應該做什麼好呢?下面推薦女人睡覺前該做的6件小事，堅持下去的話，會越活越年輕，一起看看吧! 一、刷牙洗
2016-12-27 13 -
陰部脫毛的危害有哪些
很多人都糾結於陰部是否應該脫毛，會擔心陰部脫毛產生一些不良的危害，陰部脫毛可能會造成的影響是可能導致局部皮膚被刮傷，或者是引起毛囊炎以及造成一些傷口感染。 1、皮膚刮傷： 使用鈍刀片、在乾燥皮膚上操作易使皮膚刮傷。而自行操
2017-02-15 24 -
不容忽視的男性疼痛 男人傷不起的7種疼痛
導讀：當身體出現一樣的時候要時刻關注身體健康隱患了，可能一點小疼痛會造成很大的遺憾，因此男性應時刻關注身體健康。7中疼痛是男性健康殺手，男性朋友需關注。 1、腹股溝突然疼痛。 大腿內側疼痛還伴有腫脹，可能是睾丸扭轉，即精索
2017-02-23 10 -
子宮肌瘤的治療方法是什麼
患上子宮肌瘤，讓很多的女性擔憂不已，其實現在有很多的方法，對子宮肌瘤的治療可以達到很好的效果，常見的藥物治療以及手術治療，都是比較好的，還有針灸治療方法也備受推廣。 1、藥物治療： 西藥對治療子宮肌瘤有很多，但大多都是治標
2017-02-15 36 -
子宮肌瘤怎麼形成的呢
子宮肌瘤是常見的女性婦科疾病問題，對女性的生殖健康也會造成威脅，而導致子宮肌瘤出現，與遺傳因素或者是過於肥胖造成雌激素代謝紊亂，以及年齡因素等有關。 1、飲食： 肉食為主的婦女患子宮肌瘤的機會，比素食為主的婦女高;維生素可
2017-02-15 24 -
電腦族7招擺脫皮膚暗黃乾燥
你是長期生活在輻射源集中的環境中的人麼?作為現代社會的犧牲品，我們的工作、學習、生活早已經離不開手機、電腦等必需用品。然而電腦族們長期對著電腦，被輻射導致的容易失眠多夢、記憶力減退、體虛乏力和免疫力低下，特別是讓皮膚變的越來越差。今天就
2016-12-27 13 -
男性按摩養精 多按摩下丹田命門
導語：男性如果精子數量減少，發生少精症或弱精症，就會嚴重影響生育能力。為了提高精子的數量和品質，男性必須學會養精護精。除了食療護精以外，中醫按摩也是一個很重要的方法。 中醫指出，養精要經常進行經絡按摩下丹田。下丹田在臍下1.5
2017-02-23 25 -
4種方法緩解白領心理疲勞
當今社會，生活節奏越來越快，白領們的壓力也越來越大，雖然他們坐在令人羡慕的辦公室上班，但是他們總是顯得很疲憊，究竟要如何緩解心理疲勞?今天我們就來介紹一些緩解疲勞的方法，那麼，到底是什麼原因讓我們常常感覺很累，當我們經常處於這種狀態的時
2016-12-27 12 -
不排卵是什麼原因引起的
不排卵的問題，讓很多女性比較痛苦，因為不排卵就意味著無法生育，而引起不排卵的原因也是比較多的，最常見的就是多囊卵巢綜合症，容易導致長期不排卵，或者是月經紊亂等現象。 (1)卵巢早衰與卵巢對抗綜合征： 發生在40歲以前的由於
2017-02-15 16
