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補充葉酸需要注意什麼
方法步驟： 01 1在懷孕初期就開始補充葉酸，葉酸對胎兒腦的發育至關重要，在三到六周的時候是胎兒中樞神經系統生長發育的關鍵時期，懷孕到了第4週末胚胎就形成了原始腦泡，雖然在第8周時胎兒的身長只有3公分左右，體重也只增加2克多，但是這時候
2015-01-15 11 -
前置胎盤和胎盤植入的關係
方法步驟： 01 1前置胎盤和胎盤植入大都是由於子宮的傷害過度造成的，經常人流、刮宮、宮腔內感染、子宮畸形、子宮手術疤痕等都會影響孕卵在子宮腔內的正常位置種植。子宮下端和宮頸部位內膜較薄，胎盤一旦在這些部位生長，就會長到子宮肌層，導致前
2015-01-15 19 -
宮外孕都會有那些症狀？
方法步驟： 01 1剛開始的時候宮外孕跟正常的懷孕一樣，也會有停經、噁心、頭暈的症狀。但是停經只是短暫的，隨著一定的時間胚胎會因為沒有良好的生長環境而死亡，慢慢的就會沒有規則性的出血，一般為褐色，不會超過月經量。 02 2部分的宮外
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想優生優育平時做些什麼運動好呢
方法步驟： 01 1先說壓腿，中醫上說腿上有脾和胃的經絡，肝和膽的經絡，腎和膀胱的經絡通過。這六條經絡都對胎兒的健康成長關係密切。肝藏血，血足供養就足。腎藏先天精氣，腎氣足就能安胎。脾和胃的功能好，胎兒的營養就好。 02 2再說按摩
2015-01-11 14 -
優生優育篩查有哪些
方法步驟： 01 1在結婚之前，會有一個婚前普查，為了查出，結婚雙方是否符合結婚的條件，就是是否具有什麼傳染病和些不適宜結婚的病，那麼，在懷寶寶的時候，為了擁有一個健康的寶寶，那麼，進行一些合理性的，專業性的普查也是很必要的。 02
2015-01-12 11 -
如何做好優生優育呢？
方法步驟： 01 1配偶的選擇。我們在選擇配偶的時候，需要瞭解對方的一些基本情況，例如，血型、年齡等。減少遺傳病的發生，而且切忌近親結婚。這兩者對孩子的健康聰明都是有關係的。 02 2接受婚前檢查。婚前檢查是男女彼此對對方健康狀況互
2015-01-12 11 -
妊高征罹患風險高是什麼意思
方法步驟： 01 1提醒一些孕婦朋友，如果在懷孕前就有高血壓、慢性腎炎或者糖尿病的病史，在妊娠20周以後出現頭暈頭痛，水腫應該及時就醫檢查，孕婦朋友應該定期監測血壓，觀察下肢有沒有異常，是否出現水腫，如果水腫向上蔓延超過大腿，要警惕妊高
2015-01-14 18 -
我們該怎樣做好優生優育
方法步驟： 01 1在男女雙方結婚之前，最好進行婚檢，這樣可以讓雙方瞭解各自的身體情況。如果身體出現狀況要及時的進行治療，推遲婚期，直到健康後在結婚，這是對自己的負責，也是對愛人的負責。 02 2在準備要抱抱之前，一定要進行詳細的孕
2015-01-14 12 -
孕婦餐桌上可以“好多魚”
方法步驟： 01 鯉魚。對於健脾開胃，是十分的有利於的。注意合理的方式。有健脾開胃、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功能。用活鯉魚、豬蹄煲湯服食治孕婦少乳。鰱魚有溫中益氣、暖胃、潤肌膚等功能，是溫中補氣養生食品。豆腐煮魚就是一種很好的搭配
2016-12-08 14 -
准媽媽科學曬太陽 寶寶更健康
方法步驟： 01 到自然環境曬太陽 很多人都知道曬太陽有助於鈣的吸收，但一層玻璃很可能使這些努力都付諸流水。陽光中的紫外線有利於合成維生素D，但紫外線無法穿透普通的玻璃。坐在屋子裡隔著玻璃曬太陽實際上只是得到了陽光的溫度，卻拒絕了日光的
2016-12-08 12 -
准爸這樣做陪媳婦兒遠離抑鬱
方法步驟： 01 陪說話 進行合理的溝通也是一種緩解精神壓力的措施，尤其是要經常的進行聊天。多溝通多交流是預防和緩解產後抑鬱的最有效方式，和月子媽媽最親的人就是爸爸了，所以，每次下班回家，不要對妻子漠不關心只玩遊戲或只對寶寶熱乎忽視了妻
2016-12-08 10 -
孕期總失眠什麼原因
方法步驟： 01 尿頻造成失眠 孕媽媽經常被尿頻困擾，晚上會起床上廁所，嚴重影響睡眠品質，表現身體抵抗力不足，已感冒等，都源於免疫系統過度負擔，媽媽出現情緒不穩定，壓力過大。此時要調適心理上的壓力，孕媽媽要注意避免刺激性飲食、不要過多使
2016-12-08 11 -
孕期感冒並非都不能吃藥
方法步驟： 01 通感冒一般無需用藥 一般來說，如果孕期的感冒是無需用藥，孕期的感冒多是細菌或病毒引起的，不會直接對胎寶寶的身體發育造成危害 ，而且孕媽媽的胎盤也有一定的過濾毒素的作用。所以，如果孕媽媽的感冒僅僅只是流鼻涕的話，一般一周
2016-12-14 14 -
孕婦一天的食量該是這樣的
方法步驟： 01 孕中期一天食物建議量： 穀類200~250g，薯類50g，全穀物和雜豆不少於1/3； 蔬菜類300~500g，其中綠葉蔬菜和紅黃色等有色蔬菜占2/3以上； 水果類200~400g； 魚、禽、蛋、肉類（含動物內臟）每天總
2016-12-14 26 -
大齡女二胎備孕策略
方法步驟： 01 宣導孕前檢查及宣教。建議打算要二孩的您在備孕前去正規的醫院的婦科做一個全面的體檢，排除有無影響懷孕的內外科疾病和婦科疾病，做到未雨綢繆，早發現早治療。 02 夫妻雙方備孕前採取健康的生活方式，戒煙酒，適度鍛煉
2016-12-14 10 -
這3種茶准媽媽最好不要喝
方法步驟： 01 玫瑰花茶 對於女性來說，多喝玫瑰花茶，可以讓自己的臉色如同玫瑰花瓣一樣變得紅潤。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀，都和氣血運行失常淤滯於子宮或
2016-12-14 10 -
妊娠期高血壓可怕嗎？
方法步驟： 01 對胎寶寶 媽媽血管收縮，減少對胎盤的供血量，使胎兒得不到充足的氧氣和營養。生下的寶寶就會出現體重不足。如果低營養、低氧氣的狀態一直持續的話，胎兒會陷入瀕死的狀態。 02 對孕媽媽 頭痛、耳鳴以及目眩，嚴重時還
2016-12-14 17 -
孕婦貧血怎麼辦？
方法步驟： 01 定期產檢。妊娠20 周後，應每月檢查一次血常規。 02 孕期增加營養，多吃含鐵豐富的飲食，包括紅色肉類、魚類、禽類、蛋類以及動物血製品等。 03 診斷明確的缺鐵性貧血孕婦每天應補充鐵100~200 毫克。
2016-12-14 18 -
孕媽注意了這些食物中含咖啡因
方法步驟： 01 咖啡、茶、可樂、巧克力、某些功能性飲料和一些解熱鎮痛類藥物中都含有咖啡因。 02 研究顯示，咖啡因可導致中樞神經系統興奮，煩躁不安、呼吸加快、心動過速、失眠等不良反應。咖啡因可通過胎盤進入胎兒體內，影響胎兒骨
2016-12-14 39 -
孕期腹脹用這4招緩解
方法步驟： 01 儘量避免產氣的食物。產氣的食物會加重孕媽媽腹脹的情況，所以孕媽媽在腹脹嚴重的時候，最好不要食用這些食物。常見產氣的食物很多，如蛋類、豆類、油炸食品、土豆等等。 02 補充維生素。孕媽媽多吃富含維生素的食物，對
2016-12-14 11
