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孕婦吃月餅有哪些注意事項
各種各樣的月餅層出不窮，這讓許多准媽媽也禁不住嘴饞起來。關於孕婦是否能吃月餅這個問題，一直流傳著兩個說法，一個是，孕婦能吃月餅，但是要適量，另一個是，孕婦不能吃月餅。那麼，究竟孕婦能吃月餅嗎？老中醫養生網提醒，為避免傷陰耗液和影響胎孕
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孕婦日常起居要注意些什麼呢
1、孕婦吸煙不僅影響自身的健康，而且直接影響胎兒的發育。 煙草中有20多種有毒物質，其中尼古丁的毒性最大，它可以通過胎盤直接進到胎兒體內，使胚胎發育緩慢，引起畸形，流產及先天性心臟病等;由於胎兒的肝臟解毒能力差，煙霧對胎兒的肝臟也有
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孕婦的哪些行為會影響胎兒的成長
1、妊娠期間由於體內內分泌功能改變，孕婦面部會出現色素斑。為了增加面部美，常用一些化妝品打扮自己。醫學研究證明絕大部分化妝品都是由化學物質製成的。婦女在妊娠期皮膚尤為敏感。 如果使用過多的化妝品會刺激皮膚引起過敏反應，化妝品中的有害
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妊娠期做胎教有哪些好處
妊娠期間適時適度地對胎兒進行教育和訓練，這有利於孩子的後天發育，是早期教育的起步。胎兒在第4周時神經系統開始形成，第8周時大腦皮層開始出現，24周以上的胎兒大腦發育已接近成人。此時胎兒在母體中已經有完整的聽覺、觸覺、能對環境條件的刺激
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女人怎樣才能生出健康的孩子
人類社會的不斷發展與進步，使人們不僅僅只滿足單純的生兒育女，更重要的是生育出智力優秀，體魄健康的後代，而孕期保健是優生的基礎和關鍵。必須從以下幾方面做好孕期保健。 一、選擇最佳受孕期 已婚婦女的最佳受孕年齡為25—29歲，男子30
2012-10-06 11 -
經期染髮有哪些危害
經期染髮 危險指數：★★★★ 有些研究發現，染髮劑中的脫色劑及對位染料，可能與膀胱癌、血液腫瘤癌症、子宮內膜癌有關。 儘管染髮劑的致癌性尚無定論，但因為頭皮上的毛孔超過十萬個，吸收這些化學藥劑的速率很快，尤其女性月經來臨，正是抵
2012-10-06 10 -
經期吃補藥有哪些注意事項
經期藥補 危險指數：★★★ 原因：一般吃補的藥饍中多添加米酒助行血氣，或是活血化淤的漢方藥材都會造成經血量增加，所以經期中吃藥補是補錯時機，正確的吃補黃金期是在月經結束後的一星期，在排卵前，身體的新陳代謝速率加快，此時吃補可發揮最
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女人經期不要吃的食物
生冷類 月經來時到底能不能吃冰？中西醫都說NO！西醫認為吃冰的話，血液會跑到腸胃，影響子宮附近的血液迴圈，嚴重還會導致經痛。中醫則主張，排卵期吃冰，會使子宮內膜溫度下降，容易造成月經失調、經期不規律，甚至子宮寒，大大提高不孕機率。另
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怎麼祛除體內濕氣方法
你是否有經常四肢冰冷、食欲不振、易疲倦？或許，這是由於你體內濕氣重而引起的。體內濕氣過重會引起很多不良的症狀，對你的身體產生非常不好的影響。濕氣重怎麼辦？下面為你推薦6種祛濕方法，全方位呵護你的健康！ 體內濕氣過重，會讓人覺得困倦、
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秋季怎麼應對鼻子乾燥方法
秋季氣候乾燥，人們經常會感到鼻燥乾澀，鼻塞不通，甚至會引起鼻出血。這是因為鼻腔內粘膜較薄，特別容易乾燥，而粘膜中含有豐富的毛細血管，乾燥後發生脆變，易致破裂而出血。採用按摩的方法，可以促使粘膜分泌物增加，保持鼻腔濕潤，使鼻腔通暢，且還
2012-10-06 12 -
怎麼飲食提高抵抗力方法
免疫力是幫助我們抵擋疾病襲擊的最重要“圍牆”，提高我們的免疫力有助於隨時讓自己更健康，快來學學該如何讓自己的免疫力更強大吧。 提高免疫力的方法有很多，如按摩、針灸、保健操等，而通過食物的方法來提高免疫力是最健康最沒有副作用的方法。有
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哪些食物幫助女性健脾養胃
脾胃虛弱是因素體脾虛或飲食不節、情志因素、勞逸失調等原因引起脾的功能虛衰、不足的病證。因為脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛證。多因飲食失調，勞逸失度，或久病體虛所引起。健脾養胃吃什麼食
2012-10-06 13 -
女性怎麼從體味判斷身體健康方法
夏天剛過，可是有些人的體味卻還是久久不散、未見好轉。其實體味不全是出汗惹的禍，有些體味是疾病的暗號，大家可要小心啦！ 1、酒味 身體散發著酒味，或者口中散發著濃烈的酒味見於大量飲酒後或者醉酒者。 2、臭味 患有膀胱結腸瘺的病人
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怎麼樣的作息表有利於健康
人們只需要每天做一些小小的改變，生活就會發生很大的不同。專家根據人體在不同時段的特點，教人們如何簡單擁有健康完美的一天。 我們每天的生活作息是否有規律呢？看看這份號稱世界最健康的作息時間表，你一定會有所收穫。 7:30—8:00：
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秋季女性飲食有哪些禁忌
隨著秋天的漸漸踏入，天氣開始變得越來越乾燥，晝夜的溫差不斷增強。因此，在飲食上我們加強注意，以適應秋天的變化。 秋天飲食養生應忌過燥的食物，不然會傷津耗氣。那秋天養生有哪些常識呢？下麵分享秋季飲食的“八戒”。 戒暴飲暴食 一般人
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女性怎麼飲食補腎益氣
俗話說：男怕傷肝，女怕傷腎。腎可謂對女人來說十分重要，女性要經歷每個月的月經，從十月懷胎到分娩，都會使我們的腎氣虧損。如果不好好保養，就會導致我們身體機能後退，最先表現的就是衰老跡象。想要補腎益氣防衰老，不妨在日常中多“挑”食，多吃補
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上班族有哪些日常保健方法
現代的都市生活節奏越來越快，現代白領的健康問題越來越受到關注。白領亞健康的人越來越多，長期忽視這些問題的話會演變成疾病，對身體造成不良影響。 1.常開空調不開窗。世界衛生組織稱，三成以上的建築都被投訴過空氣品質差。許多辦公樓的設計都
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哪些平價食物可補充鈣質
你的身體在不斷地丟失鈣——當你流汗的時候，當你洗澡的時候，當你的指甲和頭髮長長的時候——雖然這種礦物質是骨頭健康不可或缺的，但是身體卻不能自己製造這種物質。 牛奶並不是唯一富含鈣的食物——對於素食者、乳糖不耐受者，或者是不喜歡乳製品
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小孩子＂上火＂症狀有哪些
高氣爽，寶寶容易出現嘴唇乾裂、大便幹結、小便黃赤，嚴重的還會出現頭痛少汗、長期咳嗽、流鼻血等等。所謂的這些“上火”症狀看來雖不太嚴重，但嚴重地干擾著孩子的正常作息飲食。 入秋後，天氣逐漸變得乾燥起來，“燥”也就成為了秋季的主氣，中醫
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孩子上火怎麼辦
1.保證孩子生活規律，要早睡早起，不要熬夜、睡懶覺。 2.可適當採取一些增濕措施，比如在房間裡放置一些植物、懸掛濕毛巾或安裝加濕器，也可以在臥室內放一盆水或者在地面上適當灑些水。注意經常開窗，保持室內空氣流通。 3.穩定孩子的情緒
