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巧克力不為人知的秘密 巧克力防治疾病
巧克力不但好吃，而且也是愛的禮物。它的好處，可不僅僅在於甜蜜柔滑哦。巧克力對多種動物有毒，但對人類來說，可哥堿是一種健康的反鎮靜成分，故食用巧克力有提升精神，增強興奮等功效。可哥含有苯乙胺，坊間流傳著能夠使人有戀愛的感覺的流言。 1、緩
2016-05-01 53 -
綠茶養生的秘密 夏季飲用，能消暑清熱
從五行來講，夏季屬火，而所屬的五臟是心，心屬火。因此，夏季養生首先要注意養心。綠茶含有黃酮醇類，具有很好的抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團，能有效降低心血管等方面的疾病。同時夏季易使人煩躁不安、脾胃虛弱、困乏無力。在中醫養生中，夏
2016-05-01 86 -
苦丁茶禁忌 不是人人都適合飲用
苦丁茶相信大家都不會陌生吧，一開始入口感覺苦澀，但是過後慢慢回味卻會感到口感清爽、甘甜。苦丁茶是生於大山之中的，茶梗粗壯，先苦後甜，有些重口味的人就偏喜愛苦丁茶的味道，把它當成白開水日常飲品去喝。 它同時也有“保健茶”、“美容茶”、“減
2016-05-01 67 -
防癌抗衰老 養生可喝苦蕎茶
苦蕎茶是將苦蕎麥的種子經過篩選、烘烤等工序加工而成的沖飲品。苦蕎學名韃靼蕎麥，分為普通苦蕎和黑苦蕎。普通苦蕎外殼為黃白色；黑苦蕎即珍珠黑苦蕎，有“黑珍珠”之稱，外殼呈深黑色，營養價值極高。 工具/原料： 苦蕎茶、清水、玻璃杯。 步驟/方
2016-05-01 51 -
蜂蜜苦丁茶有助治療咽喉炎
有很多的職業都普遍存在用嗓過度的情形，加之疲勞、精神緊張，身體抵抗力下降，易引起慢性咽炎，患者常會出現咽部不適感，有“吭”、“喀”等清嗓動作，遇油煙、粉塵等刺激症狀加重，多伴有咽乾燥、微痛、癢，精神疲乏，講話無力，五心煩熱，腰膝酸軟等症狀
2016-04-30 57 -
苦丁茶的鑒別 苦丁茶如何辨別真偽好壞
很多人愛喝苦丁茶，就是因為它有著非常好的清火作用，對人體的好處也不是一句兩句話可以說得清楚的，那麼關於苦丁茶的優劣您又瞭解多少呢？苦丁茶的葉片較普通茶葉大1.5～2倍，葉橢圓形，葉片厚，有革質、無茸毛。鮮葉光澤性強，墨綠色。嫩芽葉製成的茶
2016-04-30 43 -
綠茶減肥瘦身的七用法
綠茶是未經發酵製成的茶，因此較多的保留了鮮葉的天然物質，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡鹼、氨基酸、維生素等營養成分也較多。綠茶中的這些天然營養成份，對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶類所不及的。 瘦身茶 茶方：
2016-04-30 79 -
四款另類五穀雜糧養生茶 補血益氣又排毒
如今現代人的飲食過於精細，卻失掉了一些珍貴的營養而又導致一些現代典型的病症，如肥胖、糖尿病、高血壓、心臟病、癌症等日益嚴重。而五穀雜糧營養豐富，富含纖維素，能幫助身體排毒，預防疾病，避免肥胖。五穀雜糧不僅可以吃，還可以“喝”。用五穀雜糧泡
2016-04-30 59 -
苦蕎茶的飲食禁忌和副作用
苦蕎茶能夠開胃潤腸，增進視力，輔助治療糖尿病，有降血壓和降血脂、降血糖、減肥瘦身的多種效果，對於苦蕎茶的飲用禁忌及副作用，你是否清楚呢，平時喜歡喝苦蕎茶的朋友也要引起注意。 苦蕎茶的飲用禁忌 苦蕎茶最顯著的作用就是消失健胃，但是需要在吃
2016-04-30 78 -
苦丁茶的作用 苦丁茶降血壓血脂的功效
苦丁茶降血壓血脂的功效，苦丁茶當藥用時，如用於降血壓、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙齦、牙齒發炎等時，因其體質和病情的不同，飲用的濃度和時間的長短也不一樣，一般而言，病情重、體重的患者飲用的劑量相應相對大一些，時間也要長一些，反之亦然
2016-04-30 59 -
喝紅茶會上火嗎 夏天適合喝紅茶嗎
很多朋友喝紅茶會上火嗎這個問題很疑惑，小編整理了相關茶葉知識、希望對大家有所幫助，紅茶的幹茶色澤與沖泡的茶湯以紅色為主調，所以稱為紅茶。以適宜製作本品的茶樹新芽葉為原料，經萎凋、揉撚、發酵、乾燥等典型工藝過程精製而成。 要討論喝紅茶會上火
2016-04-30 258 -
紅茶減肥法 生薑紅茶減肥法
經常手腳冰涼的mm、減肥過程想吃甜食的mm、很難讓自己休息2天的mm、整整斷食一整天絕對無法忍耐的mm。 具體做法 第一階段（第1天）：適應期 早中晚正常飲食同上+生薑紅茶 這個階段的飲食沒有什麼特別的要求，晚上吃過晚飯後就不要吃任何東
2016-04-30 74 -
味道厚重的紅茶 紅茶可以養胃消炎
紅茶是一種經過揉撚、發酵、乾燥等工藝處理的茶葉，特別是經過發酵工藝，使茶葉的內含成分發生了一系列的生物化學變化，構成了紅茶紅湯紅葉的品質特色。由於發酵後綠葉變紅葉，故稱紅茶，又稱發酵茶。紅茶的品質風格與綠茶迥然不同，綠茶以保持天然綠色為貴
2016-04-30 47 -
高仿酒高仿茅臺酒高仿五糧液能喝麼
高仿酒能喝麼？現在市場上很多高仿酒，高仿茅臺酒，高仿五糧液等。有的人認為高仿酒就是所謂的（假酒），既然是（假酒），就不是大廠生產的。不是大廠生產的酒就不能喝了麼？不是茅臺酒廠生產的酒就不能叫茅臺酒了麼？其實在茅臺鎮有幾千家大大小小的酒廠，
2016-04-30 59 -
吃桂圓的智慧 晨吃補脾晚吃安神
中醫認為，桂圓肉性味甘平，入脾、心經，能補益心脾，養血安神，是常用的補益中藥食材，下面介紹幾種桂圓補益的方法，不妨一試： 桂圓補益的不同吃法 1、每晨用龍眼10枚取肉，煮荷包蛋2個，加適量白糖，空腹吃。補脾養心，生血益氣。 2、每晚睡前
2016-04-30 38 -
女性經期腹瀉多吃紅棗桂圓
許多女性來月經那幾天會拉肚子，但很多女性並沒有當一回事，理所當然地以為這是正常的生理現象，專家提醒，在月經期拉肚子可不是小事，不要忽視這個問題，因為來月經就拉肚子，病因就是氣血不足。 當經期來臨，有限的氣血被調集起來，腸胃就越發地氣血不足
2016-04-30 108 -
桂圓的吃法 桂圓的六種不同補益吃法
桂圓的吃法，桂圓的六種不同補益吃法，如果感覺很麻煩吃桂圓的時候就可以直接薄皮吃了，不過想想花樣的飲食，可以學會一些不錯的飲食方法，桂圓是一種很滋補很健康的水果，多吃好處很多呢。 1、每晨用龍眼10枚取肉，煮荷包蛋2個，加適量白糖，空腹吃。
2016-04-30 97 -
女人養顏佳品 紅棗桂圓枸杞茶
現代女性既要忙於工作又要忙活家庭，很容易就忽略了自己，手腳冰涼，氣血不和，這時紅棗桂圓枸杞就是好幫手了，眾所周知，紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養，現代科
2016-04-30 79 -
4種桂圓的吃法 女性常吃補血養顏又安眠
桂圓的功效與作用有很多，但根據吃法則有不同的養生效果。那麼，桂圓的吃法都有哪些呢?以下幾種養生食譜，女性常吃不但可以補血養顏，還可以安眠幫助快速入睡，實在是促進健康的一大利器。快來一起看看吧。 桂圓的功效與作用有很多，但根據吃法則有不同的
2016-04-30 110 -
小山藥大功效 女性常吃是為何
在山藥小小的身體裡面還有一個非常重要的成分那就是薯蕷皂苷，被稱為是天然的DHEA（去氫表雄酮）。這類成分有助於體內合成各種荷爾蒙，有荷爾蒙之母的稱謂，能促進皮膚表皮細胞的新陳代謝，提升肌膚的保濕功能，並對改善體質也有一定的幫助作用。 山
2016-04-30 127
