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男人吃什麼補腎 三款湯品幫男人告別腎虛
都說現在做男人難，不僅要賺錢養家，還要承擔各種工作上的壓力!廣大的男性朋友們都或多或少的有一些身體健康問題，其中腎虛是最普遍的！你們知道男性補腎的食物都有哪些嗎，男性如何補腎呢？今天小編就大家幾種簡單易學的男性補腎湯，快來學習一下吧! 1
2016-04-30 215 -
如何補腎 8種茶飲健脾安神養腎
是不是感覺腰腿痛呢？是不是感覺身體被掏空了呢？如果是的話，那是腎透支了。那您知道吃什麼補腎？今天呢，就讓小編來為您一一解答，您要仔細學習哦。 吃什麼補腎 1、枸杞子茶 枸杞子9克，用沸水沖泡代茶飲用。具有補腎益精、養肝明目、滋肺潤燥、強健
2016-04-30 1543 -
苦蕎茶的副作用 喝苦蕎茶會腹瀉嗎？
茶有很多種類，茶是很多人比較喜愛的選擇，無論是在哪個季節，都是可以放心的選擇茶，茶對人體健康沒有人很多損害，不過在喝茶的時候，需要注意要適量的進行，每次喝的太多，會使得身體有腹脹的感覺，那喝苦蕎茶會腹瀉嗎？這就需要對苦蕎茶進行一些認識。
2016-04-30 147 -
綠茶的功效與作用 早晨喝綠茶喚醒身體
三餐應該怎麼吃才健康，想必是很多現代人的疑問。對於怎麼樣才能吃出營養，又能強健身體，很是讓人苦惱，其實在生活中，真正想要三餐吃的健康，需謹記以下4項飲食原則： 1、每天早晨以溫綠茶喚醒身體： 以綠茶漱口不僅能中和整個晚上殘留在口腔內的壞菌
2016-04-30 72 -
紅茶的功效與作用 多喝紅茶可以養胃
紅茶是我們日常生活中最常見的茶藝之一，具有很高的養生功效。如：提神消疲、生津消熱、消炎殺菌、強壯骨骼、舒張血管等，非常適合現代的辦公一族。為什麼呢？因為紅茶還具有養胃的功效。 紅茶的功效——養胃 人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服，
2016-04-30 128 -
秋季養生湯 補血養血好“幫手”
對於女性補血是非常重要的，女人氣血不足就會導致臉上暗黃、頭疼等原因。進行食療養生是最好的滋補方法，那麼秋季養生湯要如何製作呢？ 1、黃芪鱔魚湯 原料：鱔魚500克，黃芪30克，生薑，紅棗，食鹽、味精、胡椒粉各少許。 做法：將黃芪、紅棗洗淨
2016-04-30 38 -
喝茶有什麼好處 產婦能喝苦蕎茶嗎？
苦蕎茶是苦蕎麥的種子經過人為加工得到的一種飲品，它裡面含有豐富的營養元素，對於身體來說是非常有益的，同時還能夠起到積極的功效作用呢。那麼你知道產婦能喝苦蕎茶嗎？需要注意什麼？一起來瞭解一下吧。 產婦能喝苦蕎茶嗎？ 苦蕎茶中含有黃酮類物質，
2016-04-29 87 -
喝牛奶容易上火嗎 喝牛奶的幾種注意事項
牛奶是我們平時生活中經常飲用的一種營養品，它的營養價值很高，而且物美價廉，深受許多人的喜愛。那麼你知道喝牛奶容易上火嗎？你知道牛奶什麼時候喝最好嗎？今天小編為大家總結了喝牛奶的幾種注意事項，一起來瞭解一下吧！ 喝牛奶容易上火嗎 好多的人們
2016-04-29 58 -
紅茶的泡法 如何泡紅茶才最好？
泡紅茶首先要從置具潔器開始，掌握一定的步驟，才能泡出正宗的紅茶，具體情況我們一起來看文章的介紹吧。 1、置具潔器 一般說來，飲紅茶前，不論採用何種飲法，都得先準備好茶具，如煮水的壺，盛茶的杯或盞等。同時，還需用潔淨的水，加以清潔，以免污
2016-04-29 91 -
苦丁茶的功效 哪些人喝苦丁茶需要謹慎？
苦丁茶有很好的藥用效果，具有散風熱，清頭目，除煩渴的作用，但是，苦丁茶並不是什麼人都能夠隨便喝的，這一點往往為大家所忽視了。以下幾種人喝苦丁茶時應該謹慎。 1、風寒感冒者：冬季是感冒的高發季節，患了風寒感冒的人應該多吃些溫熱的食物，如生
2016-04-29 58 -
喝茶的講究 杜仲茶的食用方法
對於杜仲茶來說，它是我們生活中比較常喝的一種茶了，如果飲用合理的話對人的身體是非常好的，那麼杜仲茶應該怎麼去喝呢？下面就和我一起去詳細的瞭解下吧。 飲用方法： 配方：杜仲茶5-15克。 用法：85度左右開水沖泡，以500毫升水為宜，加蓋
2016-04-29 141 -
紅茶有哪些 怎麼喝紅茶能養生？
對於喝茶養生的都是一些熟知養生之道的人事，其實喝茶沒有想像的這麼難。紅茶是大家喝茶養生時候必選的茶類之一，下面小編就為大家介紹怎麼喝紅茶好，紅茶的功效都有哪些，一起來瞭解。 牛奶紅茶 材料：紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克。 調製：將紅
2016-04-29 81 -
喝茶的好處 綠茶與菊花茶好處大比拼
飲茶不但是傳統飲食文化，同時，由於茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素，對於消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具養生保健功能，每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。茶葉中含有多種維生素和氨基酸，喝茶對於清油解膩，增強神經興奮以及消食利
2016-04-29 66 -
苦蕎茶怎麼喝 苦蕎茶到底苦不苦？
苦蕎茶是一種常見的飲用品，但是它名字中含有一個苦字，很多人對它都有疑惑，那麼苦蕎茶到底苦不苦呢？它有哪些飲用方法呢？通過下文的描述，一起來瞭解一下吧。 苦蕎茶到底苦不苦？ 第一杯，您會感覺到什麼呢？首先鼻中的感覺是很香，有人說是餅乾的香味
2016-04-29 108 -
飲食與健康 六類人早餐千萬別喝牛奶
牛奶是人們日常生活當中最常見的一種飲品，喝牛奶的好處很多，所以受到很多人的喜愛。但是你知道嗎？有的人是不能喝牛奶的，喝牛奶也是有一些禁忌的。你知道牛奶什麼時候喝最好嗎？今天小編告訴大家六類人早餐千萬別喝牛奶，一起來瞭解一下吧！ 缺鐵性貧血
2016-04-29 56 -
孕婦可以喝茶嗎 要注意十種喝茶禁忌
喝茶時從古代開始就非常盛行的，尤其受到一些文人雅士的鍾愛。到了現代，大家閒暇之時也喜歡喝上一杯茶。但是，喝茶也是有一些講究的。你知道喝茶的禁忌有哪些嗎？今天小編幫大家總結了十種喝茶禁忌，一起來注意一下吧！ 1、發燒忌喝茶 茶葉中咖啡鹼不但
2016-04-29 353 -
自製減肥茶 菊花雪梨茶的製作步驟
想要快速減肥，許多MM都想到減肥藥、減肥茶。但是這些東西很多都有副作用、對身體也有傷害。那麼，如何快速減肥呢？不如試試自己親手做的減肥茶哦。 菊花雪梨茶作為一款水果茶飲，熱量很低。平時愛喝含糖飲料的朋友，將飲料換成茶，能夠有效降低攝入的熱
2016-04-29 68 -
減肥小妙招 冬季減肥五款高效燃脂茶
經常喝茶可以幫助人體分解食物，還可以幫人體排素，保持腸道通暢，是能既減肥又排毒雙效合一的好方法。下面我們就來看一下，有哪些高效瘦身的減肥茶吧，除了喝茶之外，還有哪些熱門的減肥秘方吧！ 茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹
2016-04-29 60 -
養胃的方法 養生茶白領優雅養胃
許多白領一族由於每天的時間緊迫，忙著上班處理工作事宜而導致胃不好，這樣可不是正確的生活方式哦！很容易對身體造成無可挽回的傷害。白領如何養胃才能不耽誤工作呢？一起來瞧瞧！ 茉莉花茶 茉莉味辛甘、性溫，能幫助胃的消化吸收，緩和胃痛，對腹瀉、
2016-04-29 70 -
保健養生茶 肝炎喝什麼茶好？
中醫認為茶葉味苦、甘，性涼，入心、肺、胃，具有生津止渴，清熱解毒，祛濕利尿，消食止瀉，情心提神的功能，可以治療熱毒下痢等疾病。《隨息居飲食譜》中記載：茶具有涼肝膽，除熱消痰的作用。 現代藥理研究證明，茶葉中含400多種化學物質，可以治療放
2016-04-29 143
