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一到夏季就容易流鼻血是什麼原因
一般認為是上火了，與氣候和空氣乾燥有關！ 中醫認為流鼻血多為腎陰虛而肝火旺所致 如何預防 1、注意飲食結構，少吃辛辣的食物，多吃含有維生素C、E類的食品，比如綠色蔬菜、黃瓜、番茄等；蘋果、芒果、桃子等水果；以及豆類、蛋類、乳製
2017-04-11 14 -
慢性青光眼你瞭解多少
慢性青光眼是青光眼臨床上常見的一種分類，青光眼是一種以眼壓增高為主要特徵的眼病。世界上約20%的盲人是因為青光眼，至今病因不十分清楚。所以慢性青光眼檢查變得尤為重要。 慢性青光眼的概況： 青光眼種類很多，不過主要可歸納為急性充血
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常用電腦 保護眼睛有訣竅
1、讓眼球做運動 如果盯著電腦螢幕已經一小時了，你需要做一些眼球運動來緩解眼睛疲勞。例如，向上望，同時呼一口氣，再將視線移回中間，吸一口氣，如此重複三次，最後再繼續進行下側、左側及右側的相同動作。 2、忙裡偷閒眨眨眼 眨眼動作可
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青少年對近視眼的預防
青少年如何預防近視眼 1、養目：平時注意膳食均衡，做到粗細搭配、葷素搭配，保證微量元素和維生素的補充，多吃新鮮蔬菜和水果以及海產品等，少吃糖果及甜食。 2、極目：早晨在空氣清新的地方，自然站立，兩眼先平視遠處的一個目標，再慢慢將視
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眼睛突遭意外傷害咋辦?
急診裡最常見的眼外傷是被尖銳物刺中，如小刀、鉛筆等。如果異物所幸沒留在眼裡，可先用生理鹽水或自來水沖洗，以防帶入的髒東西造成感染。沖洗時，頭偏向一側，受傷的眼朝下。如果出血，千萬不能擠壓，否則會增加局部壓力，造成新的損傷。接下來，用無
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嘴上功夫深，近視沒法近身
選用的食品要以補益肝腎為主，目的是增強眼外肌和睫狀肌的肌力，恢復調節功能;加強鞏膜的堅韌性，增強它對外界的抵禦力量，並防止其繼續擴張。 因此要多吃含蛋白質多的食品，如：瘦肉、魚、蛋、奶;多吃含鈣質和磷質的食品，如：牛骨湯、豬骨湯、豆
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護眼營養，你知多少
均衡合理的飲食結構對保持身體健康非常重要。為了保持眼睛的健康，也要從一日三餐著手，專家提示，平時要多吃富含各種抗氧化的維生素、維生素A、鋅離子及蛋白質的食物，它們對於眼睛健康的維護和疾病的預防，扮演著極為重要的角色。 抗氧化的維生素
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明亮眼睛防黃斑，玉米來幫你
但是隨著健康意識的增強，人們認識到玉米等粗糧對人體健康也有重要的意義，玉米又重新回到了人們的食譜中。玉米，又稱玉蜀黍、包穀、玉茭、棒子等，它味甘性平，具有調中開胃、益肺寧心、清濕熱、利肝膽、延緩衰老等功能。在玉米大量上市的季節，人們不
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疾病時眼睛發出的十種信號
疾病在發生之初，往往都會向人體發出信號，如果不加以重視，就可能會釀成大病。 1、眼睛充血：眼結膜上佈滿了毛細血管，一旦血管破裂，就會有充血現象。眼科專家提醒，通常結膜出血沒有明顯原因，但如果患有嚴重高血壓或血小板缺乏等疾病時，結膜也
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高度近視患者不適合獻血
無償獻血是愛心奉獻的體現，是無私奉獻、救死扶傷的崇高行為。很多有愛心的人都願意奉獻自己的愛心。但在獻出愛心之前，我們還是要瞭解獻血的知識的。有一點是需要知道的，高度近視患者不宜獻血。 何為高度近視？ 高度近視是指的是近視度數大於6
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名列前十的視力殺手
在意識到視覺對人們的重要性的同時，大家越來越關注視覺的建康。人類對抗視力傷害的戰役已經打了幾百年了，最近每況愈下，其中主要原因之一就是，不清楚到底我們的主要敵人是誰。那麼要保護好我們的視力，首先要清楚我們的敵人情況，否則費了最大的力量
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用眼過度 應多吃玉米
谷胱甘肽能用自身的“手銬”銬住致癌物質，使其失去活性並通過消化道排出體外，它又是一種強力的抗氧化劑，可以加速老化的自由基失去作用，是人體內最有效的抗癌物;玉米中還含有硒和鎂，硒能加速體內過氧化物的分解，使惡性腫瘤得不到氧的供應而衰亡。
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保護孩子的眼睛吃什麼好
但食物鈣含量普遍較低，例如每公斤瘦肉含鈣不足毫克，而0～3歲的嬰幼兒每天需要加400～800毫克的鈣。奶和乳製品的鈣含量在人類食物中首屈一指，每1毫升牛奶的鈣含量超過1毫克，並且其中的鈣質還易被人體吸收，因此一定養成每天給嬰幼兒喝奶的
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高度近視如何保護眼睛?
1、定期去醫院檢查眼底，發現問題及時處理;如果突然出現視野缺損、暗點、視力下降等症，就立即去醫院檢查；由於高度近視患者眼軸長，眼球壁比較軟、薄，因此應注意避免劇烈的活動、震動及外力碰擊眼球，以免發生視網膜脫離。 2、由於高度近視系常
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電腦族如何護眼需知道
1、讓眼球做運動 如果盯著電腦螢幕已經一小時了，你需要做一些眼球運動來緩解眼睛疲勞。例如，向上望，同時呼一口氣，再將視線移回中間，吸一口氣，如此重複三次，最後再繼續進行下側、左側及右側的相同動作。 2、忙裡偷閒眨眨眼 眨眼動作可
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讓眼睛“永葆青春”的妙招
1、眼睛保健操必不可少 長時間用眼會導致疲勞，目光無神也容易讓整個人沒什麼精神。所以當你感覺到疲憊的時候，將手臂伸直放在眼前，直視掌心約10秒鐘，放下雙手，目光正式前方遠處，直視10秒鐘，重複六次，可有效減輕眼壓，讓疲勞感得到舒緩。
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甜食是視力的一大殺手
十一二歲近視發展最快 今年讀初三的芊芊是個文靜的女孩，只要給她幾本書，她就可以安靜地呆上一天。不過，芊芊小學四年級就開始戴眼鏡，上六年級後幾乎每年都要換一副眼鏡。“每年暑假一查視力，近視度數毫無例外又加深了。”她媽媽對其視力狀況深表
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怎麼正確滴眼藥水?
步驟/方法 合理用藥 不要以為眼藥水是外用藥，滴多滴少沒關係。事實上，“一滴眼藥水毀了一條命”的報導已有多起。這些藥有新福林、噻嗎心安、地卡因滴眼液等，對上述藥物尤應小心。 局部清潔 患某些眼病時，眼睛的分泌物較多。如患急性結
2010-10-12 13 -
導致兒童眼睛疾病的4個壞習慣
1、亂滴眼藥水 如果孩子的眼睛出現異樣感覺，比如乾澀、痛癢等，家長切勿胡亂到藥店購買眼藥水。造成乾澀、痛癢的原因不同，亂滴眼藥水有時不僅不能治病，反而“致病”。 2、錯誤的握筆習慣 捏筆太低，容易造成兒童不自主地低頭和身體側斜，進而導
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沙入眼後該如何處理？
沙子進入眼後，很多人會忍不住用力去揉，其實這樣做是不對的。因為這樣可能把本來漂浮在眼球表面的異物揉搓到角膜上(黑眼球的表層)，擦傷角膜，或嵌入角膜，引起感染，甚至形成角膜潰瘍穿孔。 引起角膜潰瘍的細菌有多種，其中綠膿桿菌感染毒力最強。
2010-08-13 40
