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父母輕鬆應對孩子的倔強性格
我想孩子的性情還是任由發展的好，如果父母做得太過份，嚴重地傷害了他的自尊，對他長大以後是極不利的。我在很多時候，只是說服，而不願壓服。 我希望自己的孩子性格能夠倔強，堅忍，如果他這種性格能夠養成，那也不枉我們愛他養他。因為一個人如果能
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單親家庭教育需注意的誤區
要讓孩子有健康良好的心態，首先家長要擺正心態，避免陷入三個誤區。 誤區之一：情感暗示過多 很多單親孩子的家長總是把孩子成長過程中出現的種種矛盾和問題都歸咎於家庭的不完整，向孩子傳遞單親家庭不正常的思想，使孩子也認為自己是不正常的。比
2013-01-07 15 -
讓寶寶自己動手吃飯
生活中常見到這種現象：一個孩子在前面跑，大人端著飯在後面追，追上了喂一口，孩子接著跑，大人跟著追。這種不良習慣的形成主要責任在父母。 這些父母在教育孩子時，沒有重視孩子的自我服務能力的培養，甚至於剝奪這種能力。他們有的嫌孩子吃得慢，
2006-03-13 10 -
“鬥雞眼”的預防和矯正
出生數月的嬰兒，經常出現“鬥雞眼”。媽媽為此很著急，十分想瞭解有關預防和糾正的方法。 人的每個眼珠上有六條肌肉互相牽拉配合，兩個眼珠也總是協調轉動，注視物體。嬰兒的眼球因發育尚未成熟，直徑很短，缺乏用雙眼注視物體的能力，這樣就會出現
2006-03-14 29 -
小瑩瑩為何不會吮奶
有天，小瑩瑩的母親抱著出生才兩個月的小瑩瑩來我處就診，訴說這孩子吃奶力不足，怎麼辦？ 我檢查了孩子的口腔，發覺她的舌頭不能向前伸出口外。再用壓舌板向上推舉舌前部，發覺舌尖接觸不到硬齶（俗稱天花板）。很明顯，小瑩瑩的舌系帶過短，限制了
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新生兒為何怕冷又怕熱
剛出生的新生兒，離開母體來到人間這個新環境中，對外界氣溫的變化是極為敏感的。尤其是寒冬臘月出生的嬰兒，溫度的高低直接影響到寶寶的安危，不可不慎！ 新生兒皮脂硬化症 新生兒身體稚嫩，神經系統功能不完善，體溫調節中樞功能較差。按體表
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坐月子吃雞蛋並不是愈多愈好
雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素。雞蛋的蛋白質是我們身體最需要的完全蛋白質，其中的脂肪、鐵、鈣，也容易被身體吸收利用。雞蛋中含量很多的維生素 A 、維生素 B2 、維生素 B1 等都是我們身體迫切需要而且容易缺乏的微量元素，維
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酸菜白鱔魚湯
長夏時既暑熱又多雨，因而人們常胃口不佳，酸菜略加少許白胡椒與白鱔魚為湯，酸辣可口，能健脾胃、助消化、增食欲，為暑熱多濕時家庭靚湯。 酸菜有寬胸解煩、消食解酒、清熱祛燥之效用，因而常吃酸菜對人體有好處，既能治療便秘，又能預防腸癌的發生
2008-08-28 31 -
配方粉添加乳清蛋白 可彌補母乳不足缺陷
每年 8 月 1~7 日是“世界母乳餵養周”，今年的主題是“支援母乳餵養，獲得人生第一塊金牌”，旨在讓全社會理解支持母乳餵養的價值和意義。然而，有些母親卻因為某些原因如健康狀況、工作等無法給予孩子足夠的母乳，那麼，含有乳清蛋白的嬰幼兒配
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女性常食素或致不孕
近年來，吃素的飲食風尚漸為大眾接受。尤其是體形較為豐滿的女性，甚至把吃素當成了習慣，希望藉此達到減肥的目的。不可否認，多吃素食、蔬菜水果等富含纖維的食物，的確對減肥有幫助。不過，最近醫學界對素食的研究證實，女性經常食素，會對體內激素分泌
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准爸備孕不能忽視孕前營養
要一個健康寶寶，不能忽視孕前營養，特別是男士。合理選擇食物和良好的飲食習慣對想當爸爸的男士百利而無一弊。 1 、要保證充足的優質蛋白質。 蛋白質是細胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，合理補充富含優質蛋白質的食物，有益於
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吃什麼讓孩子的眼睛更明亮
維生素 A 維生素 A 對於維持人體的正常視覺，有著非常重要的作用。因為它是合成視覺感光物質的重要原料，如果缺乏維生素 A ，眼睛對弱光的感受能力就會下降，使幼兒在弱光環境下不能看清楚物體。正常兒童在日常的輔食中就可以補充維生素 A ，
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孕婦適合什麼“水”
不要喝生水 以防腹瀉或被傳染其他疾病。 不宜喝可樂類飲料 其所含的咖啡因能迅速通過胎盤作用於胎兒，使胎兒受到不良影響。咖啡因可使實驗動物發生齶裂、趾或腳畸形，甚至脊柱裂、無下頜、無眼、骨化不全、發育遲緩等。 不宜喝濃茶 濃茶中含
2008-10-03 11 -
豆漿不能代替牛奶
自製最好即做即飲 現在的牛奶我家都不敢喝了，改喝豆漿，這和牛奶相比，有些什麼要注意的事項麼？ 記者就這個問題諮詢了營養師王碧君，她介紹說，牛奶容易消化，豆漿不易消化。嘌呤過多者可以喝牛奶，但是不可喝豆漿，否則會容易得風濕痛。喝豆
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未煮熟豆漿千萬不要隨便喝
由於生豆漿中含有皂甙、胰蛋白酶抑制物和維生素 A 抑制物，還有豆腥味等。皂甙對消化道黏膜有很強的刺激性，可引起充血、腫脹和出血性炎症，出現噁心、嘔吐、腹瀉和腹痛等症狀，還可抑制蛋白酶致甲狀腺腫等毒副作用；胰蛋白酶抑制身體本身是一種蛋白質
2008-10-22 10 -
孕期飲食攝入“九個一”
准媽媽吃得又好又多，就能使肚子裡的寶寶健康嗎？由雅培公司委託丫丫網、愛孕網進行的一項“孕期生活習慣網路調查”最近公佈結果：孕產婦營養過剩比例偏高，超過半數的受訪者自認孕期營養知識不足。專家由此建議，孕期營養“過猶不及”，飲食推薦攝入“九
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氣溫下降小兒寒咳究竟要怎麼辦
隨著幾場秋雨的降臨，氣溫逐漸下降，因受涼而咳嗽的患兒增多。 咳嗽雖是常見症狀，但處理不當也會遷延難愈：一是止咳中成藥多適應於熱性咳嗽，二是受病毒、細菌、炎症等名詞的誤導，影響了對寒性咳嗽的認定。 1 、什麼是寒咳 寒咳就是受
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半歲內嬰幼兒配方食品不得添加任何食用香料
衛生部官方網站上１９日發佈的《嬰幼兒配方食品和穀類食品中香料使用規定》指出，凡適用範圍涵蓋０至６個月嬰幼兒的配方食品不得添加任何食用香料。 為保護嬰幼兒身體健康，進一步規範嬰幼兒配方食品和穀類食品中香料使用，衛生部根據《中華人民共和
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兒童每日膳食中營養素供給量
年齡 （不分男女） 初生~6個月 7~12個月 1歲~ 2歲~ 3歲~ 5歲~ 7歲~ 10~11歲 熱能（千卡） 120/千克體重 100/千克體重 男1100 女1050 男1200 女1150 男1350 女1300 男1600
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輔助食品添加順序
月齡 輔助食品 0~1月 魚肝油 1~3月 魚肝油、菜水 4月 魚肝油、菜水、奶糕、蛋黃 5~6月 魚肝油、菜水、粥、蛋黃、菜泥（碎菜）、水果泥 7~8月 （同上），加爛面、魚泥、蒸蛋、餅乾、饅頭幹 8~10月 （同上），加肉末、豬肝末
