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水果的七種吃法易損害健康
◆健康提醒 水果是人們心目中最健康的食品之一，甚至有些人吃的水果比主食還要多幾倍。但你是否瞭解，吃水果是有講究的，否則不僅無法達到保健的目的，反而會帶來多種疾病。 一、忌飯後立即吃水果 飯後立即吃水果，不但不會助消化，反而會造成脹氣和便秘
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童年少食水果 成年易患疾病
一項研究顯示，童年時期吃水果很少的兒童在成年後容易患上肥胖症、心血管疾病、高膽固醇血症、某些炎症和腫瘤等疾病。 據西班牙媒體報導，西班牙高等科學研究中心的阿森西翁·馬科斯教授日前在發表其研究報告時說：“吃水果是預防肥胖的一種方法，因為水
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一個月寶寶身體各部位的護理
我們在這裡將給你介紹一些護理小錦囊，讓你輕輕鬆松地解除捆擾。 臉部護理 寶寶可能會流口水及吐奶，這樣會經常弄汙臉上的皮膚。你可以準備柔軟濕潤的毛巾，替寶寶抹淨面頰，在秋冬季節如能及時塗抹潤膚膏，就可防止肌膚乾燥，保持皮膚柔嫩。 眼部護理
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長期用水果當正餐小心貧血!
調查發現，城市一些以吃“水果餐”為時尚的女性，特別是18歲以上的成年女性中，有3成左右患有貧血症。人體需要全面營養，如生命必需的蛋白質，在水果中的含量卻很低。 長期用水果當正餐，肯定會引起蛋白質和鐵的攝入不足，從而引起貧血，帶來免疫功能
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飲水與幼兒健康
人體內，水分約占體重的６０％－８０％，幼兒期則約占８０％。所以，在日常生活中，我們每天都必須飲用２０００毫升左右的水，以供身體代謝所需。１－７歲的幼兒，生理和心理處於迅速發育時期，但其抵抗疾病的能力較弱，易受到外界病原體的侵入而致病，這一
2009-03-25 11 -
止住寶貝打嗝的5妙法
剛出生的寶貝，有時突然會不停地打嗝，真讓媽咪著急。這種現象可以由很多原因引起，當寶貝不停地打嗝時，媽咪先不要著急，除了去除引發原因外，不妨再試試以下方法—— 1．拍背並喂上點兒溫熱水—— 如果寶貝是受涼引起的打嗝，媽咪先抱起寶貝，輕輕地拍
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有下列情況寶寶不宜洗澡
媽媽們都希望自己的寶寶永遠是乾乾淨淨的、所以天天給寶寶洗澡就成為了媽媽們的習慣，但您知道嗎？以下六大狀況千萬別給寶寶洗澡哦！ 一、打預防針後暫時不要洗澡。寶寶打過預防針後，皮膚上會暫時留有肉眼難見的針孔，這時洗澡容易使針孔受到污染。 二
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吃的不對，孩子要“受罪”
豆奶與乳腺癌 豆奶作為嬰幼兒餵養的最佳替代品，多年來一直無人質疑，但近年來陸續有研究指出弊端。首先，吃豆奶長大的寶寶，會使成年後患甲狀腺和生殖系統疾病的風險增大。 因為，嬰兒對大豆中高含量的植物雌激素反應與成年人不同，攝入體內的植物雌激素
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寶寶倒睫會不會影響視力？
問：寶寶有倒睫毛，眼睛經常濕乎乎的，還常常會用小手搓眼睛，這樣會不會影響他的視力，有什麼好方法可以糾正倒睫？ 答：倒睫在嬰幼兒階段是很多見的。眼睛濕乎乎的原因在於睫毛碰觸到眼角膜的表面，刺激了眼球分泌出更多的眼淚所致。 倒睫基本上會自愈，
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懷孕了 烹調用油也需要講究
專家告訴我們，孕產婦在挑選食用油的時候，要注意選擇富含維生素和礦物質的食用油，來為自己和寶寶提供所需的營養。 建議准媽媽們食用富含多單不飽和脂肪酸的食用油，例如油茶籽油。油茶籽油中還含有豐富的維生素E，並且能夠促進礦劑的生成和鈣的吸收，對
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考試前喝杯水可讓頭腦更清醒
考試成功的秘訣也許很簡單——考前喝杯水。據《每日郵報》14日報導，研究者發現，考試前喝杯水的孩子考試發揮會更好一些，其原因初步可以肯定的是喝完水後大腦細胞資訊流通會更順暢。 在一項調查中，東倫敦大學的研究者研究了兩組7歲到9歲之間的男孩和
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警惕！冬季嬰兒洗澡絕對不能用爽身粉
研究發現，水溫34℃~36℃時有鎮靜止癢作用；37℃~39℃時最能解除全身疲勞；40℃~45℃時有發汗鎮痛作用。冬季巧洗不僅能清除汗垢油污、消除疲勞、舒筋活血、改善睡眠、提高皮膚的代謝功能和抗病力，而且還能夠治療某些疾病。 那麼冬
2010-12-17 10 -
洗髮水和肥皂會降低嬰兒記憶
洗髮水和有些品牌肥皂會對嬰兒的記憶力產生不良影響，這一意外結論是美國北卡羅來納大學專家作出的。 澤伊塞爾博士指出，“研究主要集中在洗髮水、肥皂和許多其他個人衛生用品中含有的二羥基二乙胺成分上，正是這種物質使肥皂和洗髮水具有柔軟和起泡特
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夏天寶寶能不能用成人防曬霜
隨著氣溫升高，日漸毒辣的陽光讓媽媽們為寶寶如何防曬發愁。一些媽媽更是為寶寶要不要擦防曬霜而糾結。專家指出，寶寶夏天更需做足防曬功課，戴太陽帽、打遮陽傘或塗抹兒童專用防曬霜。但是，千萬別給寶寶用成人防曬霜。 支持派 yaoyao媽媽：
2011-05-24 14 -
夏季，寶寶最全最實用的防曬錦囊
【相關閱讀】 夏天，兒童生長發育最佳時期 預防寶寶夏天常見的五大疾病 寶寶清涼度夏觀也要注意健康隱患 夏天，兒童赤腳健身好時機 這次我們要詳細地為大家解釋與防曬有關的一切：真正的防曬方法，防曬霜的選擇和使用注意，有針對性的防曬
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夏天BB使用花露水的5擔憂
夏天使用花露水，對寶寶的好，媽媽們都能說出一大堆，但是用對花露水才是對寶寶真正的好。 一憂：成人花露水用在寶寶身上 花露水既消暑又散發著清香，媽媽們特別愛給寶寶使用花露水。尤其在傍晚時分，帶寶寶外出玩耍前，有的媽媽習慣給寶寶身上塗些
2011-06-10 16 -
寶寶夏日最實用的防曬錦囊
這次我們要詳細地為大家解釋與防曬有關的一切：真正的防曬方法，防曬霜的選擇和使用注意，有針對性的防曬等等。打開這個“防曬錦囊”讓寶寶過一個清爽的夏天吧。 為什麼寶寶容易被曬傷？ 這是因為寶寶的皮膚還沒有發育成熟，抵抗紫外線的色素層還很
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寶寶塗防曬霜也需“卸妝”
兒童塗防曬霜也需“卸妝” 夏天裡為避免皮膚被曬傷，外出的兒童同樣要使用防曬護膚品。專家指出，6個月以上的孩子可以使用防曬護膚品，但最好選擇沒有太多化學成分的物理防曬護膚品，這些產品只起到遮蓋皮膚、折射陽光的作用，不會傷害兒童嬌嫩的皮膚
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多大的BB才能用防曬霜？
夏天防曬是門大學問，不光是愛美女性要防曬，小寶寶也需要防曬。 "小寶寶的皮膚發育還不健全，特別容易曬傷。並且成年人80%以上的皮膚疾病，與幼兒期皮膚沒護理好有關。"省婦保優質護理示範病房產二科王護士說。 王護士說，市場上的防曬霜主要
2011-06-23 13 -
痱子粉和爽身粉有區別嗎？
作用是相似的，清爽，吸收汗液，止癢的作用，但是有不同的地方，爽身粉主要成分有滑石粉，硼酸，硫酸鎂和香料，除了能吸收汗液，滑爽皮膚，還有可以減少痱子發生的作用。 爽身粉就是在痱子粉裡面去除一部分化學成份，對皮膚刺激作用更小，但是仍然有堵
2011-06-24 10
