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春天吃得好，孩子個兒高
微量元素在人體內為動態表現，受飲食、疾病、生長快慢、需求量大小等因素的影響而變化，如缺鋅可使孩子食欲降低、生長發育遲緩、抵抗力差等;缺鐵會損害兒童智力發育，使嬰幼兒易激動、淡漠、對周圍事物缺乏興趣，還可造成兒童、青少年注意力、記憶力異常
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不同年齡段孩子的增高有什麼方法呢？
不同年齡段孩子長高的運動方法： 1歲以內：家長可以給寶寶做一些嬰兒操、按摩撫觸等被動運動。還可讓寶寶趴在地毯或草坪上，做些抬頭、翻身、爬行、按音樂節拍跳躍等運動，玩些拉拉坐起、繩拉玩具、彎腰拾物、滾球、爬著追球等遊戲。 1～2歲：可
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巧妙運動可以促進寶寶長高
(1)研究資料顯示，經常參加體育運動的孩子，比不參加體育運動的孩子可高出4cm左右。運動之所以在促進長高中占重要地位，是因為運動後人體的生長激素分泌會明顯增加，生長激素對寶寶來說直接關係到長個子的作用。並不是所有運動都能夠促進長高，只有
2012-05-09 16 -
“貪睡”的嬰兒更容易長高
根據一項與中年人睡眠有關的研究成果，每晚睡眠7小時的中年男女在所有認知能力測試中得分最高，其次是每晚睡眠6小時的中年男女。然而，一旦被調查物件每晚的睡眠時間少於6小時或超過8小時，其認知測試成績就較差。睡眠過少或過多所引起的認知能力退化
2012-05-23 10 -
2歲寶寶身高體重多少才正常 0~2歲寶寶身高體重標準表
0~2歲 寶寶身高 體重標準表 1個月男：身高48.2-52.8cm，體重：3.6-5.0kg；女：身高47.7-52.0cm，體重：2.7-3.6kg 2個月男：身高52.1-57.0cm，體重：4.3-6.0kg；女：身高51.
2012-06-18 49 -
寶寶長高過程中4大常見問題
現在的父母都很關注孩子的身高問題，擔心孩子長不高，比較矮，那現在就來看看專家是怎麼回答父母對孩子長高最關注的四個問題進行解答。 疑惑一：我們兩夫妻都不高，孩子能高嗎？ 專家解疑：在人的生長發育過程中，共有兩次生長高峰——嬰兒期和青春
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女性月經初潮時間將影響子女身高
該科研組對美國在1959年和1966年間出生的3萬多名男孩和女孩的生長情況進行了研究。他們從這些孩子裡挑選出由在12歲前和14歲後進入初經期的母親生育的孩子，並分成兩組，大部分女孩都在12歲到13歲之間進入初經期。從出生一直到8歲，這兩
2012-06-23 11 -
八項運動有利於孩子長高
什麼運動有助於長高呢？首先要根據孩子的性格、體質特點選擇孩子喜歡的運動，千萬不要強迫孩子做他們不喜歡的運動，否則影響孩子的情緒，對長高不利。在孩子喜歡的基礎上，可以根據孩子的年齡及運動發育水準選擇跳躍、摸高、慢跑、跳繩、騎車、踢毽子、籃
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寶寶不同年齡階段的增高方法
寶寶漸漸長大，父母們最關係的莫過於寶寶以後可以有很高的個子。那麼，寶寶要如何增高呢？不同年齡階段的寶寶的長高方法： 1歲以內的寶寶 家長可以給寶寶做一些嬰兒操、按摩撫觸等被動運動。還可讓寶寶趴在地毯或草坪上，做些抬頭、翻身、爬行、按
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寶寶怎樣長得更高 營養師有5個策略
寶寶的生長發育有兩個高峰期，一個是嬰幼兒期(0~3歲)，一個是青春期(13~18歲)。一般來說，嬰兒半歲前每個月應該長2.5cm以上；6個月到1歲時，平均每個月要長1.5cm以上；而2歲和3歲這兩年平均每年也要長10cm以上；從3歲到青
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寶寶要長高 飲食注意三要三不要
飲食的營養和均衡，對於寶寶長高來說非常重要。所謂長高食品，沒有絕對的，最重要的還是保證營養均衡，以下長高食品，是建議每天都食用一些，以保證寶寶攝入的營養充足全面。不利於寶寶長高的食物還是少吃為好，如果你想讓寶寶長高。 三類食品營養豐富
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幫助孩子長高的日常飲食
那麼究竟什麼食品有助於長高呢？ 1．蛋白質是生命的基礎 人體各種組織器官都由蛋白質構成，例如肌肉組織、內臟、大腦組織以及許多重要的生命物質，如血液中的血紅蛋白、凝血蛋白、支持抵抗力的抗體等等，因此選擇高蛋白食物如瘦肉、魚類、牛奶、大
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讓孩子長高個的後天因素
讓孩子長高的後天因素有哪些？ 第一是營養。 營養與身高有密切的關係，除了魚、肉、蛋、蔬菜、水果外，我提醒媽媽們：牛奶是特別好的“增高劑”。牛奶是不可多得的天然健康食品，富含優質的蛋白質，而生命是蛋白質存在的基本形式。 以前日本人個
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推薦：五款食物幫寶寶長高個
還在擔心寶寶是眾人眼中的小小個？靚媽們別發愁，小編向您推薦5種美味營養的食物，幫助寶寶長高哦！ 長高食物一：牛奶 牛奶中富含製造骨骼的營養物質——鈣，而且容易被處於成長期的孩子吸收。雖然喝牛奶不能保證一定會長高，但是身體缺乏鈣質肯定
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推薦：嬰兒期增高的營養飲食細節
寶寶在哺乳期時，如果用牛乳或其他食物餵養，要比用母乳餵養的效果差一些。另外，餵養嬰兒的一些輔助食品中，如果蛋白質、脂肪的含量較低，嬰兒會顯得虛胖、肌肉鬆軟、身材矮小。因此，這一時期，首先要保證嬰兒有足夠的蛋白質，因為蛋白質是人體細胞增生
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寶寶長身高 不能等待生長“後勁”
當一個足月新生兒出生，父母見其比一般新生兒小時，常會提出以下問題：足月兒的體重和身長，低至什麼程度就算是“小”？為什麼孩子在宮內長得差？他們以後還能否趕上正常兒，或能否讓小孩落後得少一些？生長的時機在何時？ 一般來說，正常足月新生兒平
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關注三大增高元素 讓孩子吃得更“高”
剛上初一的小林，因父母身材矮小，擔心今後長不高而一直苦惱不已。為此，小林的父母到處打聽有沒有能增高的藥品。五個月前，小林的父親看到某增高口服液廣告，宣稱服用一個療程可增高3釐米，大喜過望，一口氣購買了三個療程的藥品。但小林服用四個月後，
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寶寶怎麼才能長高？5種食物促進寶寶生長最給力
爸爸媽媽在育兒過程中，想要寶寶長高，吃東西方面是很有講究的，不是只要吃得多就能夠長高，還要講究營養均衡，更重要的是要多吃能促進長高的食物。 1、乳製品 要想促進骨骼的發育，首先必須要攝取充足的鈣質，因此在孩子的成長髮發育階段，專家建
2012-12-10 13 -
幫不同年齡兒童增高的運動方法
不同年齡層的兒童在通過運動增高時方法也是不同的，不可一概而論。下面就來一一為大家介紹不同年齡的增高運動方法。 一、不同年齡兒童增高的運動方法 1、1歲以內 家長可以給寶寶做一些嬰兒操、按摩撫觸等被動運動。還可讓寶寶趴在地毯或草坪上，做些
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幫幼兒增高的七種食物
親愛的家長，你真的會為寶寶增高嗎？在為寶寶增高時要注意不要適得其反，對寶寶的身體造成不良後果哦。 一、飲食增高 小兒的生長發育必須有完善的營養供給，充足和合理的營養可以使生長潛力得到更好發揮，特別是在6歲之前。在膳食中攝取充足的蛋白質、
