疾病養生，兒科第266頁

實用！如何讓雙胞胎女兒同時入睡

下面這些方法和竅門能幫你度過難關：讓雙胞胎寶寶同時入睡讓雙胞胎寶寶同時上床睡覺絕對有好處，這樣能幫助他們養成健康的睡眠規律，也能讓你有希望得到片刻休息。如果你的雙胞胎總是在不同的時間睡覺，那麼很可能無論何時，他們總是至少有一個是

雙胞胎女兒睡眠育兒

2012-07-19 13

解疑：雙胞胎女兒能睡一張床嗎？

對其中每個寶寶來說，重要的是讓他們都能仰躺著，腳挨著小床的一頭，免得在被子下麵扭來扭去而被蓋到頭。而且別忘了：這樣一個挨著一個可能會讓他們彼此都覺得更熱。隨著兩個寶寶漸漸長大，能讓他們舒舒服服躺一張床上的地方會越來越小，並且他們醒來

2012-07-19 6

胎兒聰明必補的幾種營養素

每個媽媽都希望自己的寶寶健康可愛、聰明伶俐，而作為胎兒的唯一營養來源，准媽媽在孕期的營養狀況與胎兒腦和中樞神經系統發育密不可分。胚胎學研究表明，胎兒的大腦發育最關鍵的幾個階段：妊娠3~6個月，是胎兒腦細胞增殖的第一個高峰期。這個階段，胎兒

胎兒營養素

2016-12-28 10

教你如何養育雙胞胎女兒

養育雙胞胎女兒的細節有哪些？ 1、雙胞生下之初，比預期的難區別。有些人會在孿生兒腕上、結上寫下“孿生一號”、“孿生二號”的布條來區別，這是浪費時間的。最好是用不同色的床罩和穿不同色的衣服，媽媽一看便知道小床上睡眠的是哪一個。 2、用

養育

2012-07-19 7

1歲寶寶食譜：1歲寶寶粥類食譜

蕉薯潤腸粥是一款有助增強寶寶代謝的美食。松仁雪花粥這道幼兒食譜不僅美觀，而且粥品食材豐富，又加入了中藥材柏子仁，柏子仁有潤腸通便的功效，還有增強記憶的作用，加上松仁、紅棗等，不僅開胃增進食欲，還能幫助兒童腦部發育，最適合成長期的寶寶們食

歲寶寶食譜營養食譜

2012-07-20 6

深淺睡眠不斷交替有助寶寶智力體格發育

媽媽看到寶寶晚上睡覺不安穩，就將其歸咎為他們的睡眠有問題。其實，在專家看來，當寶寶睡眠中出現眼動、吸吮等無意識的動作、聲音時，可能是寶寶處於淺睡狀態。實際上，寶寶的睡眠可以分為兩種狀態，一種是“深睡眠”，即非快速眼動睡眠；另一種是“

深淺睡眠智力發育身體強壯

2012-07-20 9

必知：寶寶喝果汁的六大誤區

寶寶喜歡喝酸酸甜甜的果汁，但喝果汁也有講究，亂喝果汁會影響寶寶健康。誤區1　拿果汁當水喝 3歲的樂樂就愛喝果汁，爸爸媽媽聽說喝果汁對孩子健康有益處後，也盲目地給樂樂成箱地往家買。樂樂呢，早也喝，晚也喝，一天就離不開果汁了，特別是到

喝果汁誤區營養飲食

2012-07-20 6

11個月寶寶食譜：11個月寶寶帶餡麵食食譜

小籠包子歷史悠久，風味獨特，而且小籠包子選料講究，製作精細。多吃白菜，可以促進機體新陳代謝，對寶寶很有好處。 11個月寶寶食譜：小籠包子食物原料：豬肉50克、發醉麵團適量。香油、醬油、鹽、白糖各適量。製作方法： 1、將豬

寶寶食譜

2012-07-20 10

1歲寶寶食譜：1歲寶寶補充營養的食譜

甘薯含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等十餘種微量元素，營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。紫菜蝦皮蛋湯口味鮮香，適合1周歲寶寶食用，含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、碘等營養素，對寶寶補充

2012-07-20 8

5歲寶寶食譜：5歲寶寶家常炒菜類食譜

口味醬香鴨僅色澤紫紅，而且鮮、香、肥、嫩，鹹甜適口，口感十足。蟹乃食中珍味，素有“一盤蟹，頂桌菜”的民諺。它不但味美，且營養豐富，是一種高蛋白的補品。 5歲寶寶食譜口味醬香鴨食物原料：淨鴨1只，雞蛋、青椒、紅椒各1個。植物油

2012-07-20 4

7個月寶寶食譜：7個月寶寶蛋羹類食譜

傳統的雞蛋羹就是純粹的蒸雞蛋，寶寶（寶寶食品）經常吃就不愛吃了，聰明的媽媽們就會想辦法在裡邊加些調料。寶寶為了補鐵，就要開始吃動物肝臟了，這是因為動物肝臟中的鐵吸收率高哦。 7個月寶寶食譜瘦肉雞蛋羹食物原料：瘦肉30克，雞蛋

個月寶寶食譜

2012-07-20 8

2歲寶寶食譜：2歲寶寶點心類食譜

“驢打滾”是用黃米夾餡卷成的長卷，因卷下鋪黃豆麵，吃時將長卷滾上豆麵，樣子頗似驢兒打滾，因此得名。核桃既可以生食、炒食，也可以榨油、配製糕點、糖果等，不僅味美，而且營養價值很高，被譽為“萬歲子”、“長壽果”。 2歲寶寶食譜驢打滾

2012-07-20 5

有益胎兒的食物精准盤點！

孕期有益胎兒發育的食物列表1、牛奶牛奶可說是補充鈣質的好選擇，喝脫脂牛奶則可避免攝取過量的脂肪。孕婦每天鈣質的攝取量約為1 000毫克，早晚1杯牛奶，再注意吃些含鈣量豐富的食物，即可基本就可滿足需求。2、雞蛋雞蛋是孕期攝取蛋白質的最佳來源

食物

2016-12-28 8

4歲寶寶食譜：4歲寶寶蝦類食譜

蝦含有豐富的優質蛋白質、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸及多種礦物質，營養豐富，能補腎健胃。 4歲寶寶食譜清蒸對蝦食物原料：對蝦500克。蔥段、姜片、薑末、料酒、醋、醬油、清湯、鹽、花椒各適量。製作方法： 1、

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1歲寶寶食譜：1歲寶寶魚類食譜

魚鬆營養豐富，所含蛋白質易被人體吸收，又含多種磷質，是一種強身、健腦的良好食品。魚蛋餅含有生長發育所需的優質蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅及維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素D、維生素E等多種營養素，幼兒食用對強壯身體大有

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4個月寶寶食譜：4個月寶寶果汁類食譜

葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵，蛋白質以及多種維生素和氨基酸。蘋果中的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。 4個月寶寶食譜葡萄汁材料：新鮮紫葡萄100克。做法：1。將葡萄放入盆中先以鹽水清洗，再反復以清水沖洗至表

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1歲半寶寶食譜：1歲半寶寶粗糧類食譜

孩子進食的數量與孩子的活動量和是否處於生長高峰有關，例如過完第一個生日後，孩子的生長速度漸漸地慢下來，但是很快又提高起來，這時孩子開始學習走路。 1歲半寶寶食譜蔓越莓反轉玉米糕食譜原料蔓越莓，紅糖，玉米麵粉，全麥粉，泡打粉，

歲半寶寶食譜

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1歲寶寶食譜：1歲寶寶湯類食譜

下麵小編推薦適合1歲寶寶的湯類食譜。 1歲寶寶食譜香甜翡翠湯食物原料：香菇、雞肉，豆腐、西藍花各20克。雞蛋液適量，高湯，鹽各少許。製作方法： 1、香菇泡發，去蒂，洗淨，切成細絲；雞肉洗淨，切粒；豆腐洗淨，用沸水焯過後

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用宮高測胎兒大小准嗎

很多人心裡都有一個疑問，我們根據宮高值來判斷胎兒的大小是不是準確呢？宮高腹圍僅僅是個參考值，也有一定的局限性。判斷胎兒大小有很多種途徑，比如監測准媽媽的體重，進行B超檢查等等。通過外部測量宮高、腹圍的數值來判斷胎兒大小並不能做到百分之百的

宮高胎兒大小

2016-12-28 12

罕見病：成骨不全症

患成骨不全症的孩子通常被稱為“瓷娃娃”，因為打個噴嚏、提個被子，甚至一個擁抱，都可能讓他們骨折。成骨不全症病因不明，為先天性發育障礙。男、女發病相等。可分為先天型及遲髮型兩種。先天型指在子宮內起病，又可以再分為胎兒型及嬰兒型，病情嚴

罕見病成骨不全症脆骨症

2012-07-22 11