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懷孕早期都應該注意些啥？
營養的重要性相信每個孕媽咪都知道，但是由於懷孕早期的生理變化，媽媽們必須忍受種種身體不適。那麼從營養學的角度來數，孕媽咪如何舒緩身體上的不適呢？孕吐：要減輕嘔吐作悶，可嘗試少食多餐，避免每餐吃得太飽。亦可減少進餐時飲用飲品，包括清水、湯、
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懷孕早期多吃維生素A
維生素A又稱視黃醇是一個具有酯環的不飽和一元醇，包括維生素A1、A2兩種。維生素A1和A2結構相似，當然這種營養對於孕婦來說也是十分重要的，所以我們要在我們的日常的生活中加大對於維生素的攝入。視黃醇可由植物來源的β-胡蘿蔔素合成，在體內β
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孕婦懷孕早期吃什麼好
專家提醒所有的孕婦，必須要知道懷孕早期吃什麼好，因為只有這樣才有利於保證孕婦以及胎兒所需要的營養。在懷孕早期吃什麼好的問題上，首先應該注意葷素搭配，因為每種食物中所含有的營養都是不盡相同的。除此之外還要注意食物以易消化為主，以免給孕婦帶來
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孕早期如何預防唇齶裂？
孕早期要怎麼預防唇齶裂，具體說來，目前得到公認的唇齶裂可能致病因素大概有以下幾點：遺傳因素：在過往被臨床診療患者中，只有少數的患者可查到家族性因素，為多基因遺傳性疾病，再發的危險性相對較小。若父母正常且第一位子女唇齶裂，生育第二位唇齶裂子
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孕早期准媽媽吃什麼來調胃？
懷孕早期，由於胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸顯著減少，消化酶活性降低，從而使准媽媽產生噁心欲嘔、食欲下降、肢軟乏力等症狀，而酸味能刺激胃分泌胃液，有利於食物的消化與吸收，所以多數孕婦都愛吃酸味食物來調胃。然而，准媽媽食酸
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孕早期准媽咪如何合理的膳食？
懷孕初期的准媽媽吃什麼都沒有胃口，如果這段時期飲食的嗜好與習慣有所改變也不必忌諱，這是正常的生育反應。可以根據自己的胃口進食，與其每天對著雞鴨魚肉發愁，不如多選擇自己喜歡的食物，以增進食欲。不用刻意讓自己多吃些什麼，關於油膩、沒有食欲的食
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准媽媽，孕早期你該怎麼吃？
孕早期是指末次月經起至懷孕第12週末，即女性懷孕的前3個月。這個階段是胎兒的細胞分化、人體器官形成的主要時期，其中，以人體最重要的器官大腦和神經系統的發育最為迅速。同時，孕早期也是母體內發生適應性生理變化的時期。多數孕婦在孕早期會出現便秘
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早期胎教：懷孕期間可閱讀給寶寶聽
妊娠期間如果有效的運用，可以幫助胎兒成長和發育。閱讀、唱歌、撫摸肚子等都是很好的刺激，可以幫助嬰兒的大腦發展，讓他更聰明。此外，你一定要保持心情愉悅，過多的壓力可能會導致併發症，危及寶寶。一、懷孕期間如何閱讀給寶寶聽？1、固定時間閱讀你可
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孕早期哪些事情不能做?孕早期不能吃什麼？
當知道懷上寶寶後，孕媽媽不能因此而鬆懈下來，要知道前三個月的寶寶是非常脆弱的，孕媽媽和准爸爸都應該要特別注意，特別是孕媽媽很多事情都不能做。那麼有哪些事是不能做的呢？一、提重物。現在很多孕媽媽懷孕後就什麼事都不用做了，生怕傷害到寶寶。但是
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准媽咪孕早期飲食指南
懷孕初期是整個懷孕階段最為關鍵的一個時期，而懷孕初期的飲食尤為關鍵，這也關係到胎兒的正常發育和營養供給，那麼，懷孕初期的飲食需要注意哪些事項呢？首先，飲食上一定要保證營養均衡，除此以外，還應該要考慮到准媽咪是否愛吃、是否吃得下，也非常關鍵
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孕早期孕婦有哪些變化
孕早期，即懷孕前三個月（指懷孕1周到第12周），是發生早孕反應的關鍵時刻。你知道孕早期，身體會有哪些變化嗎？對一些女性來說，懷孕期間發生的各種身體意象，是一個很大的擔憂。因為，孕早期由於荷爾蒙的變化，使得孕婦體內所有的器官系統都受到影響。
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孕早期b超可以檢查出什麼
當准媽媽懷孕7-8周以上，醫生會安排進行一次孕早期的B超檢查，這也可能是大多數准媽媽們在孕早期接受的唯一一次B超。此次B超時間很短，能檢查出什麼東西呢？1、孕早期b超可以排除肌瘤：處於孕早期的女性，其子宮並不大，可通過B超來瞭解附件是否正
2016-12-26 10 -
孕早期營養不足影響胎兒發育
胎兒的營養完全由母親從食物中獲取，因此孕婦營養是否充足，不但影響自身的健康，還直接影響胎兒的生長發育。即使母體攝入的營養物質不足，胎兒也要吸收母親體內的鈣、鐵、蛋白質等營養物質，使母體營養輸出大於攝入，而發生缺鈣、缺鐵等營養不良狀況。如果
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想經營好婚姻不能盡情發洩情緒
和一群男企業家做情商講座，結束後一位男企業家走上前來：“張博士,你今年寒假還辦情商冬令營嗎……”當然，一月底就熱鬧登場啦，我微笑回答。 他說：“我發現十一歲的兒子很有問題，想讓你好好培訓一下……”說著，他拿出了一張生日卡片，上星期他生
2009-12-11 16 -
適當的挫折教育助幼兒成長
如今不少獨生子女的家長只重視孩子的衣、食、住和學習成績，而忽視了對孩子的獨立生活能力、吃苦耐勞和向困難挑戰精神的培養，而各種困難、失敗、挫折對於成長中的孩子來說，是一筆很難得的財富。 一、多肯定、鼓勵孩子 當孩子遇到挫折時，父母應當
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“准媽媽”別忘了護牙潔齒
孕育生命，對於每一位女性來說，都是一件非常神聖而又讓人異常興奮的事情。從妊娠到分娩，孕婦的生理和心理上都會經受很大的變化。這個時期如果不注意保護牙齒，很容易引起自己，甚至腹內胎兒的一些口腔疾病，解放軍304醫院口腔科張主任如是說。 患
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“鬥魚型”的女人難以獲得幸福
談一次戀愛不順利，是運氣的問題。 談一次戀愛就“傷亡慘重”，可能是你選擇的物件的EQ有問題。 如果談每一次戀愛都劍拔弩張，就是你自己的性格有問題。 有些女人，不管活到幾歲，她的個性都像鬥魚。鬥魚，其實並沒有很好的戰鬥配備，可是為鬥
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培養孩子快樂性格的十高招
最近公佈的一項研究結果表明，勤奮並非成功秘訣，快樂才是成功之道。心理學家們說，保持快樂心境的人們更樂於嘗試新事物和挑戰自我，更容易獲得事業成功、建立良好的人際關係並且保持健康的體魄。快樂使人自信，而自信原本就是一種美麗，讓人變得可愛和更
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玩具不是用來搪塞孩子的
家裡有很多玩具，可是孩子卻視若無睹，總是貪戀櫃檯裡的那一個；新玩具僅僅“受寵”幾天，然後就被永遠地打入冷宮；家裡的玩具已鋪天蓋地，孩子仍一臉茫然：我玩什麼呀？ 力力的玩具 力力的爸爸媽媽信奉“玩具是兒童的天使”，相信玩具能給兒子帶來
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備孕女性補血食譜推薦
一、豬肉參棗湯材料：豬瘦肉250克、人參5克、淮山藥50克、紅棗20克、精鹽適量。做法：先把豬瘦肉洗淨切塊，與洗淨的人參、紅棗、淮山藥一同放人砂鍋內，加水適量，先用武火煮沸，再轉用文火燉至豬肉熟爛，加精鹽調味，佐餐食用。功效：具有益氣健脾
